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书名 武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 余安仁
出版社 第二军医大学出版社
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简介
编辑推荐

《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》编著者余安仁。

“太乙游龙门”是中华武术宝库中的一个稀有门派。它是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的一个派别。太乙即太乙真人,史书封禅书载:天神贵者太。道家极其信仰,尊为天皇太乙,加以奉祀,为纪念这位罚恶扶善的天尊而取名“太乙”。“龙”是中华民族的象征和古代王室的标志。“龙”气势恢弘,可天上飞、地上行、水里游,无所不能。它有强劲的生命力,象征着中华民族自强不息奋发向上的顽强精神。由于本门套路习练起来绵绵不断,如行云流水,似腾云驾雾,像龙游太空,故称“太乙游龙门”。其中有拳术与器械套路,有动功也有静功,包括《太乙游龙拳》《太乙三十六擒拿》《太乙七十二闭手》《太乙乘风剑》《太乙麒麟双鞭》《太乙封山棍》《太乙行步功》《太乙定步功》《太乙龟息功》《太乙阴阳萌生术》等。

内容推荐

《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》编著者余安仁。

《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要,根据作者多年从事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、套路动作图解等内容。内容简明实用,文字通俗易懂,并随书附赠配套教学光盘,以方便学习。

目录

第一章 简介

第二章 拳谱

第三章 基础动作图解

(一)王要手法

(二)主要肘法

(三)主要步法

第四章 套路动作图解

第一段

第二段

第三段

第五章 怎样练好(太乙游龙拳)

第六章 晋级标准

第七章 内家拳的养生原理

后 记

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更新时间:2025/3/31 19:36:07