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书名 排球入门技巧一月通
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 刘苾川
出版社 北京理工大学出版社
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简介
编辑推荐

刘苾川主编的《排球入门技巧一月通》主要面向球类运动爱好者,以方便球类运动爱好者阅读,能够指导他们学与练为编写原则,处处以球类运动爱好者为本;在内容的选取上紧紧围绕“入门与技巧”及“体育与健康”,极具趣味性和指导性。本书将球类运动的理论和球类运动的学、练方法融为一体,以图解的方式详细阐述,信息量大、知识丰富,有利于不同层次的人员自主选择阅读;既有一般常识的引入,又有较深知识的推介,具有相当的吸引力。本书是国内众多体育院校的老师在深人实践的基础上,对球类技术、战术等相关内容进行高度浓缩和提炼后精心编写而成的,涵盖了球类运动的重点内容,极具权威性和指导性。

内容推荐

刘苾川主编的《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者,注重知识的全面性,技术、战术重点的突出性,练习与提高的可行性,图文并茂,科学、权威、通俗而富有趣味,既符合运动技术的基本规律,又重点、难点突出。《排球入门技巧一月通》内容包括:排球运动基本知识、基本技术与训练方法,运动员身体素质训练、心理技能训练,排球战术,排球竞赛的组织工作及竞赛制度,排球比赛观赏全攻略等。

目录

PART 1 排球运动基本知识  

 Section 1 排球运动概述

一、排球运动的起源

二、排球运动的传播

三、排球运动的发展

四、中国排球运动的兴起和发展

 Section 2 排球运动的特点与作用

一、排球运动的特点

二、排球运动的作用

 Section 3 排球技术的分类和特点

一、排球技术的分类

二、排球技术的特点

 Section 4 排球比赛场地、器材和设备

一、比赛场地

二、器材和设备

 Section 5 排球比赛规则

一、胜1分、胜1局和胜1场

二、关于“自由防守队员”的规定

三、主要规则简介

四、关于非技术犯规

 Section 6 裁判员

一、裁判员的职责

二、裁判员的哨声和手势

 Section 7 比赛结束的工作

PART 2 排球运动基本技术与训练方法

PART 3 排球运动员身体素质训练

PART 4 排球运动员心理技能训练

PART 5 排球技术

PART 6 排球竞赛的组织工作及竞赛制度

PART 7 排球比赛观赏全攻略

参考文献

随便看

 

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更新时间:2025/4/1 18:04:20