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书名 高中心理健康教育(福建省厦门双十中学校本教材)
分类 经济金融-管理-管理学
作者 张颉
出版社 厦门大学出版社
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简介
编辑推荐

高中生自我意识增强,渴望更客观、更深入地了解自己,因此,本书根据每一个模块的主题,选取正规的心理测试附于其后,以便于学生课后自测。当然,需要提醒大家的是,心理测试只是给学生了解自己提供一个参考,人的心理本身是复杂的,影响人的心理的因素有很多,因此,切记不要陷入误区。过分地受心理测试结果的影响。要知道,心理测试只是帮助你了解自己,清晰自己某一阶段的思维、情绪、意志等心理状态,正确感知外界的情绪情感信息,以便深入发现自我,正确理解自我。成长中的每一个课题都是庞杂而丰富的,张颉编著的《高中心理健康教育》中所撷取的只不过是其中的几点。为帮助学生更大范围地了解主题,本书针对每一个主题都推荐了几本适合于高中学生阅读的书籍,以使学生能更好地完成自我成长的课题。

目录

第一模块:适应篇

 第一课 生活从心开始

 第二课 小宿舍大规则

 第三课 时间由我做主

 课外链接:做好准备迎高中

 心灵感悟:给自己插根竹签

 心理测试:中学生在校心理适应能力的诊断

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第二模块:学习篇

 第一课 学习加油站

 第二课 思维的力量

 第三课 创新大不同

 课外链接:竞争心态

 心灵感悟:权威的谎言

 心理测试:学习动机自我诊断量表

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第三模块:人际篇

 第一课 竞争与合作

 第二课 嫉妒与欣赏

 第三课 自己与他人

 课外链接:高中生人际交往的技巧

 心灵感悟:好人陷阱

 心理测试:人际关系状况测试

 同学关系行为困扰诊断

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第四模块:情绪篇

 第一课 情绪知多少

 第二课 情绪巧调节

 第三课 考试好心理

 第四课 挫折是礼物

 课外链接:如何正确对待考试成绩

 心灵感悟:情绪军团漫游记

 心理测试:了解你的情绪类型

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第五模块:行为篇

 第一课 网络健康行

 第二课 冒险利弊谈

 第三课 行为需自制

 课外链接:改变行为的方法:行为塑造

 心灵感悟:你会怎么做?

 心理测试:你算得上是一个成熟的人吗?

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第六模块:青春篇

 第一课 异性好交往

 第二课 人生爱情课

 第三课 长大未成人

 课外链接:友情与爱情的区别

 心灵感悟:朋友的不同楼层

 心理测试:焦虑自评量表(SAS)

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第七模块:自我篇

 第一课 新认识新自我

 第二课 半杯水的智慧

 第三课 寻找内在自我

 第四课 做最好的自己

 课外链接:青春期心理发展课题

 心灵感悟:你很特别

 心理测试:中学生自卑心理自我检测问卷

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第八模块:生涯篇

 第一课 生命的意义

 第二课 成功有公式

 第三课 人生在选择

 课外链接:职业生涯规划

 心灵感悟:过去不等于未来

 心理测试:专业兴趣问卷测查表

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参考文献

后记

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更新时间:2025/4/7 12:30:15