一个橙橙编著的《我们都在红尘中修行》通过一个个奇趣的哲理故事，讲述了佛法的精髓，跟随本书让您不用出门就来一场人生的修行。人生处处是修行，读此书让你每一分钟都能从这里找到一次感动，每一页纸都能让你有一个领悟，红尘中人必读的一本励志读物。我们渴望着被理解、被同情、被安慰、被抚摸，却不会轻易打开自己的内心。如果真的无法诉说，就直面内心的那些柔软吧。

一个橙橙编著的《我们都在红尘中修行》是一本治愈心灵的书。孤独的人生，治愈的不仅仅是你的心情，还有你的心灵。《我们都在红尘中修行》是一本提升灵性的书。浮躁的世界，提升的不仅仅是你的境界，还有你的灵性。红尘处处是修行，当你放慢脚步，去感受身边的智慧，也许你会慢慢靠近你的内心。就是一个这么深的红尘，再没有什么会难以参透于它，实际上，也就是这么浅的一个红尘，因为只要敞开心扉就足以应付了。

第一章 舍与得是一枝并蒂花

 俗世轻尘

 不要在天平的一端多加砝码

 珍惜掌中的沙

 为自己喝彩，松开紧握的手

 放弃是为了更好地拥有

 前进需要勇气，拐弯需要智慧

 跳下悬崖找活路

 活在自己的心里

 有些事情无须记得

第二章 白璧微瑕，做一块有瑕疵的玉

 没有枯叶的花是假的

 没有人可以看轻你

 不要悔恨过去

 一粒不饱满的种子

 一弯新月

 缺憾中练就的完美

 爱上不完美的自己

 宁为璞玉，不为美器

 你没有资格堕落

第三章 人生的痛苦和快乐一样多

 拂去心灵的灰尘

 1000个开心的理由

 痛苦，有时候只是一种借口

 把人生拉长看

 认识你自己

 把磨难当成信仰

 快乐就是痛苦地付出

 幸福，等不来敲门

 植一株小草在心间

 每一朵花都有绽放的理由

第四章 贫穷or富有，不是幸福的理由

 幸福的味道

 把清贫当作一场修行

 贪欲，心灵的牢笼

 贪得者心富而身贫

 健康是最丰厚的利益

 知足是最丰厚的财产

 心安是最大的幸福

 你的时间是无价之宝

 一根油条的爱情

第五章 平淡，绚烂之极也

 生活，你长什么样

 做一个清浅的人

 我不是教你平庸

 人生最美是淡然

 你没有那么重要

 心有猛虎，细嗅蔷薇

 像秋叶一样静美

 靓丽的寂寞

 人生欢喜莫过于淡

 有风吹过的山谷

第六章 宽容是荆棘丛中长出来的谷粒

 感谢那个曾经伤害过你的人

 苛责他人，就是虐待自己

 恨别人，是一件最愚蠢的事

 别用残缺的尺子度量

 做一头掉入井中的驴子

 最好的修养是宽恕

 遗忘是我们给过往最大的宽容

 5分钟的价值

第七章 人生有度方坦然

 人生的至境是不争

 松一松生命的发条

 所谓三境

 今天是最好的一天

 别丢掉手里的玉米

 学会关紧昨天和明天的门

 生命需要等待

 我们怎样才能净化世界

 每个人脚下都有路

 放下你太过在乎的

 低头，才可以看见自己

（一）

初夏的时候，在大雁塔附近闲逛，长安月明，只欠一壶清酒，自叹再有一树桃花便觉齐全了。同行的友人不禁笑道，能看这一轮明月已经足矣，还何来更多的诉求呢？不禁想到，人这一世总是跌跌撞撞，躲不开逃不掉的总有些是命中注定的，既然注定要发生，就更没有给自己平添怨念的道理了。人之所以会抱怨，会觉得苦闷，全都是因为在对自己宿命的期望这端加了太多的砝码，而天平另一端则是对于命数的接受和释怀，而这期望，顺理成章地就禁锢了原本应当宽广的胸襟。

我们在这滚滚红尘中，总是拼命想要看清楚世事，却并未发觉看清楚的下一个阶段不过是看透罢了。看透了，这一生也就变得索然无味，再没什么理由去慨叹，而是无穷无尽地纠结与麻木。若是继续执迷不悟地看透则可以去守着青灯古佛了却残生了。这实在没什么好高兴的，因为如此所为的只是佛祖脚下一个心胸狭隘的凡人，去皈依佛祖的心就是没有那副宽广的胸襟去接纳一切，念多少阿弥陀佛也无济于事。其实，往往该学着做的，便是在期望中减去几分。如此，舍去的多了，看不破的时候也未尝不是一种自保。

（二）

年少时爱追逐风雅，寒冷的冬日也顾不得风雪去寻那一株梅花。若是寻到了，当然喜上眉梢，笑闹着去找来瓶子，置之以供玩赏。依稀记得有那么一年，踏遍了梅园也未曾寻到梅花，正失落着往回走时，听见抽烟避寒的花匠说道，那梅花竟不似往年，因着周遭的缘由开得毫无姿色。若不曾听见这番话，必定心中念念不忘，不正因对于即将得到的东西给予太多的期望吗？

生活中总是有纷纷扰扰的烦恼让人疲倦不堪，若是细数起来，这些困扰其实少数是源于世间的外因而成的，绝大多数都来源于我们自身。对于欲望无穷无尽的痴迷使得自己永远都停不下前进的脚步，错把自己的痴嗔当做执著，时日久了，要想安静地放下一切，自然难以做到。

林语堂先生说：“八味心境，浓茶一杯。”所谓八味：一日爱心，凡事包容，诸事忍让；二日虚心，谦虚为人，低调做事；三日清心，心灵平静；四曰诚心，将心比心，广结善缘；五日信心，积极豁达；六日专心，术业有专攻；七日耐心，潜心修行，等待机会；八日宽心，学会选择，懂得放弃。若要八昧心境全都做齐，只能寄希望于每个人都能像林先生一样看得见生活中的艺术吧！

（三）

但凡世人在一起，总免不了比较他人同自己的种种，只是焉知这一比较便把许多原本该有的快乐给比得不见了踪影。

有个故事说，一位以高尚诚实而著名的武士去拜访一位禅僧。“我为什么会感到如此低人一等？”武士问道：“我多次面对过死亡，击败过那些虚弱的人。然而，我一见到你在冥想，就会觉得我的生命已经完全没有意义可言了。”

“你等等，等我接待完今天来见我的那些人之后，再来回答你。”禅僧回答道。武士整整一天都是坐在寺庙花园里，看着人们进进出出来求计。他看到禅僧以同样的耐心、同样的微笑接待每一个人。

黄昏时分，所有的人都走了，他问道：“现在你可以指教我了吗？”大师请他进人寺庙，带他到自己的房间。满月在天空中闪亮，四周非常宁静。

“你看月亮，很美，是吗？它将穿越整个苍穹，而明天太阳将会再次普照大地。阳光要明亮得多，而且可以让我们看到身边的景观细节：树木、高山和云彩等。我对它们已经观察多年，却从未听到月亮说：‘为什么我不能像太阳那样光亮呢？是因为我低人一等吗？”’

“当然不是。”武士回答，“月亮和太阳是两种不同的东西，各有各的美。你不能拿它们两个来做比较。”

“这么说，你知道答案了。我们是两个不同的人，各自以自己的方式为所信仰的事情奋斗，以便让世界变得更加美好，其余的都只是表象而已。”武士听完，顿然开悟。

（四）

不在人心的天平上随意增减砝码，要的就是一颗平常心。什么算得上是平常心？有人说，为善不执是平常心，老死不惧是平常心，吃亏不计是平常心，逆境不烦是平常心。

有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”

慧海答道：“有。”

“是什么呢？”

慧海答道：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”

“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”

慧海答道：“当然是不一样的！”

“为什么不一样呢？”

慧海答道：“他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融人世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”

其实，这平常心无非就是毫不计较、毫无执念的生活态度。不管什么样的平常心，都是一种生活的馈赠。谁要是拥有了这平常心，就等同于拥有了安宁平和的生活；反之，若是没有这颗平常心，所行人生之路怕是要愈发坎坷，更毫无生命之美可言。P5－8

年轻时，我们总是有很多不着边际的想法，且时时变换。我不记得两年前的自己想到的今天是什么样的，也许我也从没有想过两年后的今天，我会在离家甚远的异乡过着游学的生活。曾经有个很文艺的想法，让我至今都想试一试，那就是给未来的自己写一封信。可是，我没有那样做是因为我依旧害怕面对。也许我们未知的未来越遥远，意想不到的事情就越多。随着年纪的增长，在游乐园我会告别那些惊险刺激的项目，遗憾地和过山车说再见；也一样是随着年纪的增长，我开始没有勇气去面对那个和过去完全不一样的自己。所以，我不知道自己在收到两年前的来信时会以怎样的心情读完，又会以怎样的心情来写出再次给未来的信。于是，思前想后，这件有点文艺的事情还是再次作罢。

红尘的路，不知道会有多远。我常常以为自己活了这么多年，总是最通情达理的那个，所以看小辈幼稚，看长辈世故。然而，在这一次的写作面前，我突然发现原来还有那么多的关于生活的边边角角尚未涉足。在这一次写作的时候，我的人生也面临着许多关系到未来境遇的选择，最后还是在自己不紧不慢的哇活中找出了一点答案。

每次出海去看太平洋与海豚都会提前期盼着第二天的天气会好些，每次去泡露天温泉也都希望第二天晚上能看到抬头就是的闪烁星空，可是每次天公不作美的时候却又基本都没有沮丧地返回，因为在狂风大作的海边咖啡馆听太平洋唱歌抑或者在淅淅沥沥的屋檐下躲进温泉水里看雨，这样的机会与日光朗朗寻花问柳的机会相比要更少许多。即便知道第二日的晴雨又能如何呢？我想要出门的主意都已经打定，假请好了，背包也整理完毕，不如就去看看那个少见的阴雨天也好。至于问卜这件事，我原本就过得不好也不坏，所以无论好坏，都是奋力往前冲的生活，算出来想必也没有多大改变吧！其实想一想，这样所谓的“得过且过”实在也无大碍，如果我常常是这样不计较结果去生活，那么最后所记得的或许也只是那些相比较更坎坷或者更少见的奇特经历吧。

在这个红尘中，要做的就是出去走走看看，与不同的人说说笑笑，哪有说起来那么深奥的玄机呢，不过是你我都懂的浅显道理罢了。别想，别怕，别后退！