陶尚芸编著的《人生三境界（看破舍得放下）》是一部用故事诠释人生的心灵读本，本中精彩地探讨了人生的三大至高境界，告诉大家：一个人如果真正懂得了生活的真谛，学会了看破、舍得、放下的智慧，就不会被世俗打扰，不会被名利所累。无论多么卑微的工作，他都会当作毕生的事业去打拼……

陶尚芸编著的《人生三境界（看破舍得放下）》：

人生的轨迹，是一次灵魂的旅程。人生的境界，逃不过人生字典中最通俗的三个词：看破、舍得、放下。

看破，是看清了而不脱俗，看透了而不消极，看穿了而不遁世，它是一种能力、一种顿悟，一种容纳天下的胸怀。舍得，是一种魄力、一种勇气，一种挑战心灵的艺术，人生是一个在取与舍之间丰厚的过程、在得与失之间圆满的过程、在舍与得之间通透的过程。放下，是一种心态的选择、心灵的学问，一种掌控生活的智慧，它是一种世事洞明的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。

《人生三境界（看破舍得放下）》精彩地探讨了人生的三大至高境界，告诉大家：一个人如果真正懂得了生活的真谛，学会了看破、舍得、放下的智慧，就不会被世俗打扰，不会被名利所累，无论多么卑微的工作，都会当作毕生的事业去打拼；无论多么清淡的稀粥，都会从中品尝出生活的甜蜜。懂得了这些，我们的一生就会豁然开朗。

上 篇 人生境界之：看破

第一章 俯瞰世间百态，看破滚滚红尘

欲望是无穷的，别贪婪

人生是坎坷的，别泄气

工作是繁琐的，别敷衍

爱情是纯洁的，别玷污

生活是艰难的，别抱怨

幸福是有限的，别错过

第二章 不贪名利，不恋浮华，静看花开花落

头顶美丽光环，心藏人情冷暖

放慢脚步，放逐自我，享受悠闲时光

摘去名利紧箍咒，专心做事才是成功之道

不贪心，你就不会上当受骗

懂得感恩，前路更广

误入浮华，终究太多伤

第三章 不叹世道炎凉，不惹情思哀怨，人生豁达最开心

失败，是因为欠缺耐心

生气，是因为欠缺开心

冷漠，是因为欠缺热心

撒谎，是因为欠缺真心

悲观，是因为欠缺恒心

逃避，是因为欠缺仁心

第四章 感情不是人生的主宰，却是生活的传奇

情爱学分：吃饭莫看后堂，恋爱不问过往

爱情，不妨听听不完美的声音

知心知己才是真，实实在在才是爱

爱情没那么传奇，但不拒绝奇迹

爱巢不是伊甸园，爱人却可以是天使

爱情里面总会有俗事，俗事里面总会有幸福

第五章 看透另一种人生财富，开启另一番灿烂生活

洋溢在脸上的孝心

溶化在血里的善心

雕刻进灵魂的信念

蕴藏在心中的毅力

扶正了人生方向的视野

丰盈了生命之花的人生定位

中篇 人生境界之：舍得

第六章 敢舍、能舍、会舍，收获一串幸福

善良之人：敢舍

宽心之人：能舍

节制之人：会舍

坦然游走于“舍”与“得”之间

父母舍去溺爱，子女赢得未来

留不住韶华，错不了美丽

第七章 舍一份虚名，得一份从容，走过风雨人生路

不图完美虚名，只要真才实学

主角不是最美名，配角也可很给力

把兴趣当事业，名副其实

品一杯淡茶，过自在人生

心安即是福分，知足方能常乐

少满足自己的虚荣，多承载他人的期望

第八章 财富在金钱之外，美好在生活之中

不为金钱所累，幸福自得

别笑，一无所有也是一种财富

敢于做梦，努力圆梦，你就是富翁

大树底下不好乘凉，不做悲哀的傍傍族

游离于物质财富之外的美好

舍一份贪念，绘一段素年锦时

第九章 含弃坚持，潇洒的人生不需要解释

人生的方向错了，停止就是进步

生活不是单行线，直走不行就拐弯

莫要固守自持，知进退者最明智

知不足与不知足，一种无谓的守候

此路不通有它路，撞了南墙要回头

心愿小一些，步伐惺一些，道路广一些

第十章 抛舍不良心态，快乐自然会来

浮躁，是用外界的喧嚣迷失自己

虚伪，是用浅薄的谎言粉饰自己

鄙视，是用主观的偏见摧残他人

气馁，是用沮丧的心境折磨自己

怯懦，是用虚拟的卑微打垮自己

悲观，是用自制的牢房禁锢自己

下篇 人生境界之：放下

第十一章 放下压力，再累也要爱自己

该执著时执著，该放下时放下

放下包袱，让光彩完美绽放

卸下行囊，生命之舟需要轻载

淡忘过去，不要让自己为昨天埋单

远离焦虑，凡事都往好处想

做人很累，何必较真，淡定的人生最幸福

第十二章 放下烦恼，别用往日的不悦折磨自己

世上没有不平的事，只有不平的心

乐天派，价值百万

烦恼时，微笑是最明智的选择

攀比，自讨没趣的烦恼

想想当下，珍惜你所拥有的快乐

人生犹如一口井，有缺憾才有希望

第十三章 放下自卑，别用他人的长处诋毁自己

自卑情结，必须绕过的人生陷阱

人无完人，劣势不是成功路上的绊脚石

缺憾不是自卑的理由，而是天使的印记

舍弃安逸的今天，翘望明天的辉煌

忽略悲催的今天，明天就是一片艳阳高照

找回梦想，才能抵达人生新境界

第十四章 放下抱怨，这个世界上谁都不欠你的

抱怨社会不公平，世界欠你什么了吗

抱怨工作不如意，更好的差使你能搞定吗

抱怨爱人不浪漫，情调难道只有他制造

抱怨客户不领情，你的服务真的很周到吗

抱怨下属不尽心，你是一个好榜样吗

抱怨别人不帮忙，你知道你该自立吗

第十五章 放下狭隘，心宽一寸，路宽一丈

退一步，可圆可方天地宽

忍一句，祸根从此无觅处

绕个圈，邂逅更美妙的风景

挺一挺，困难都会随风而逝

耐一时，火坑化作白莲池

俗一回，分享草根的幸福人生

节制之人：会舍

大干世界，万种诱惑，什么都想要，你会劳累致死！该舍就舍，该放就放，做个有节制的人，你会轻松快乐一生。为人处世要行之有度，见好就收，贪婪会把你送向坟墓。没有节制的人，往往很容易被事物的表面现象迷惑，甚至难以自拔，过度地追逐利益，以至迷失生活的方向，因此，凡事适可而止，才能把握好人生的方向。

在一个古老的小山村里，有一个传说：附近的小山林里，有一棵神奇的小树，树枝上停着一只神奇的小鸟，它会说70多种语言，还可以了却凡人的三个心愿。

于是，每天早上天刚蒙蒙亮，猎人就背着猎枪，开始在小山林里巡逻打猎，并幻想着有幸遇到那只神奇的小鸟。可是，每天他都是失望而归，他不甘心，接下来，他做了一件非常疯狂的事情。

有一天，他照常早早地赶往林中，只是，这一次，他没有携带猎枪，而是带着一把大砍刀，在小山林里伐木。他走到山林的最东端，开始从东到西，一棵一棵地砍伐树木，他砍大树，也砍小树，总之，他所到之处，处处都是倒下的树木。

在他砍了七七四十九天之后，终于在小山林的最西端发现一棵参天大树和一株挺拔的小树，小树的树枝上停着一只美丽的小鸟，他欣喜若狂，上去赶忙捉住它。

“放了我，”这只小鸟讲的是人话。“我将给你三条忠告。”

“怎么是三条忠告而不是三个愿望——”猎人有些失望，“我早就想好三个愿望了，第一个愿望是当上全国人民敬仰的国王；第二个愿望是娶一群貌美如花的妃子；第三个愿望是每餐都能吃上山珍海味。你能帮我实现吗？”

“不可以，”小鸟眨了眨圆溜溜的眼睛，“因为你滥伐林木，造成环境污染，所以，我不能帮你实现三个愿望，但可以给你三个忠告。请你先放了我！”

“不行，我不能先放了你，你要先告诉我，那三个忠告是什岔，”猎人紧紧地抓住小鸟的身子，“然后，我再放了你。”  “第一条忠告是：希望你做事前要三思，做事后别懊悔。”小鸟拍了拍翅膀说。

“这算是什么忠告呀？”猎人满不在乎，“那么，第二个忠告呢？”

“第二条忠告是：如果有人告诉你一件事，你自己认为是不可能的，那请你不要相信。”小鸟摇了摇头说，“你记住了吗？”

“记住了，这哪算是什么忠告呀！”猎人不屑一顾，“神鸟也只不过如此，那么，第三条忠告呢？”

“第三条忠告是：当你爬不上去时，请别费力去爬，否则你会得不偿失。”

猎人觉得很好笑，原来神鸟并非神奇，还特别啰唆，于是，他将小鸟放走了。

小鸟飞起后，落在了小树旁边的参天大树上，又向猎人大声喊道：“你真愚蠢。你放：了我，但你并不知道在我的嘴中有一颗价值连城的大珍珠。正是这颗珍珠使我这样聪明。”

……

P88－89

人生的轨迹，是一次灵魂的旅程。人生的境界，逃不过人生字典中最通俗的三个词：看破、舍得、放下。

看破是一种能力、一种智慧，一种容纳天下的胸怀。

看破，是看清了而不脱俗，看透了而不消极，看穿了而不遁世。红尘人生，看破了，才能览物于胸，才能洞若观火，才能超然物外。

许多时候，人生的浪漫不是因为激情和感动，而是源于看破的智慧。既然来此俗世一遭，还须有滋有味地做一回俗人，当你遭遇困难、挫折、痛苦、情殇，切不可徒留花开空对月，君却笑归红尘去。因为，这些劫难，使你坚强，让你成熟；使你充实，让你害智。不经历风雨，哪能见到彩虹，没尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛！只有试着看破生活中那些不足挂齿的琐事时，我们才会真正获得属于我们自己的自在人生，成为被一切美好所包围的时代宠儿，活得更理性、更透彻、更快乐、更洒脱。

舍得，是一种魄力、一种勇气，一种挑战心灵的艺术。

人，因舍得而大彻大悟；人生，因舍得而大善大美。学会舍得，便会懂得人生是一个在取与舍之间丰厚的过程、在得与失之间圆满的过程、在舍与得之间通透的过程。

失去了傍晚的太阳，你会拥有漫天的繁星：失去了渐沥的春雨，你会看到美丽的彩虹．失去了昨日的青春，你会珍藏永久的回忆。

有舍有得成就真情人生；能舍能得成就自信人生．可舍可得成就从容人生：敢舍敢得成就优质人生，亦舍亦得成就快乐人生；且舍且得成就选择人生．多舍多得成就等价人生：大舍大得成就财富人生！

在漫长的人生道路上，只有游刃于舍与得之间，我们的心才不会累，我们才能够轻松面对生活，从而才能感受到世界的美好和精彩。

放下，是一种心态的选择、心灵的学问，一种掌控生活的智慧。

放下不是无所事事、不思进取，也不是厌倦红尘、心灰意冷，更不是声色犬马、纸醉金迷。它是一种世事洞彻的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。只有懂得放下的人，才有可能拥有更为广阔、美丽的天空。

放下，既是一种理智的表现，也是一种豁达的举动。如果你能够做到宠辱不惊，闲看庭前花开花落，让自己的身心得以释然和放松，那你就会自然地与此情此景融为一体。

学会放下，你就会发现沙漠中潜藏着一片美丽的绿洲，山谷中绽放着一片幽幽的兰花；懂得放下，你会真正体会到亲情、友情、爱情对你的关怀和支持，真正品尝到人生的乐趣和意义。

我们在人生旅途中，要修炼一种放得下的肚量和胸怀。放下名的累，放下利的痛，放下情的伤，才能普度自己的心灵，真正摆脱身心的疲惫，让自己在纷纷扰扰中拥有一块心灵的净土，让幸福和快乐悄然而至。

本书精彩地探讨了人生的三大至高境界，告诉大家一个人如果真正懂得了生活的真谛，学会了看破、舍得、放下的智慧，就不会被世俗打扰，不会被名利所累；无论多么，卑微的工作，都会当做毕生的事业去打拼：无论多么清淡的稀粥，都会从中品尝出生活的甜蜜。懂得了这些，我们的一生就会豁然开朗。