雷庆瑶，1990年生，四川乐山人，成都电视台首位90后公益主持人。3岁时被高压电击失去了双臂，后凭着惊人的毅力学会了用脚刷牙、洗脸、洗衣、缝补、写字、骑车、电脑打字、游泳、绣花、书法、绘画等，并以优异的成绩与健全的学生一起读完了小学、中学、大学，还在体育运动、影视、唱歌等方面有所发展；同时做了一件又一件非常感人的帮助灾民、帮助贫困学生、帮助孤儿的善事。被人们称为“断臂天使”、“东方维拉斯”。2012年3月签约成都电视台，出演了全国首部20集电视微剧《青春大爆炸》，并主持电视节目《庆瑶带你追青春》和《公益时间》。

《我心飞翔——雷庆瑶》讲述雷庆瑶自立自强的人生故事。

《我心飞翔——雷庆瑶》讲述雷庆瑶自立自强的人生故事，启迪青少年积极进取、乐观向上的生活态度和正确的价值观，让更多的人从她身上看到活着的力量，让人们从她身上学到自强不息的精神。

《我心飞翔——雷庆瑶》记载了庆瑶的故事，这是她用脚写出的人生。

引子

为一只纸飞机我失去了“翅膀”

一道闪电让我命运改变

医生说我最多只能活半个月

我奇迹般活了下来

我体会到生活的改变

第一次自己下床失败了很多次

幼儿园里我尿了裤子

小朋友们不愿意和我玩儿了

爸爸不让我留长发

妈妈不让我穿短袖了

不能随意到同学家玩儿、不能尽兴看电视

没有手，我还有脚，我要和大家一样生活

刚开始用脚做事伤到了自己

终于学会用脚写字

我也要用筷子吃饭

学着自己洗漱

用脚缝好了自己的书包

学会骑自行车

带着小孩子们鱼塘边野炊

我不会成为家人的负担，我要为家人分担

我不会成为家人的负担！

洗全家人的衣服让我很有成就感

帮爸妈插秧、割稻我乐在其中

江边打捞柴火我像个小男子汉

烧火、送水、喂鸡鸭，天天好快乐

小学：我尽量和同学一样，还要做得更好

我尽量做到和别的同学一样

400米我得了倒数第一

放学路上的遭遇让我流泪

我一定要做得更好！

中学：我开始接近梦想

自己骑车上学怕过，也哭过

被罚站、逃学，让我感觉经历很完整

同学的恶作剧让我内心更强大

坚持和其他同学一样上计算机课

因为想唱歌和青春期的懵懂影响了学习

美术老师发现了我的绘画天赋

初二那年我被选为运动员

初三那年我被选为影片《隐形的翅膀》女主角

在运动队：从失意走向成功

独自到运动队，有难、有苦、有失意

怕水的我开始学游泳

吕教练开启了我水中之梦

艰苦的封闭式训练

边拍戏边比赛，我坚持了下来

拍电影：让中国和世界的人认识了我

拍戏中有辛苦，也有成长

首映式上实现了我在舞台上唱歌的梦想

走上华表奖红地毯

我感受到观众对影片主人公的爱

电影让我走向戛纳

又获百花奖，并与港、台观众见面

大学：我的生活充满阳光，我把阳光带给他人

在不到20天的时间里冲刺高考

快乐的大学生活

通过阳光工作室把阳光带给他人

尝试创业，以演讲开展公益事业

用拍卖画的钱捐助都江堰七一聚源中学

和同学们一起去支教、慰问老人

用十字绣为新疆尉犁第一小学买了电脑

去都江堰为一个受伤的孩子捐款

为玉树灾区筹款，送棉被、棉衣

给云南马嘎村捐款修水窖

从未想到过的荣誉

受到张海迪主席的鼓励

受到中国首善陈光标的关注

亲近人的去世触动我报名参加《非诚勿扰》

吕教练、外公、队友的去世让我痛心

妈妈开始为我的感情生活担忧

报名参加《非诚勿扰》

我是16号女嘉宾

懵懂中我离开了《非诚勿扰》的舞台

成都电视台圆了我想当主持人的梦

梦想照进现实

我终于成为主持人啦

出演《青春大爆炸》

第一次主持电视节目

在《公益时间》采访中体会感动

后记

附：不用说我坚强

编后话

学会骑自行车

8岁那年“五一”大假，妈妈早早就对我说：“放假在家里好好学习，别又想着出去玩儿，喏，在家里写毛笔字，你没有手，就要比别人多努力，最好能学得一技之长，不然以后怎么办？……”

妈妈的话就像唐僧念紧箍咒一样，我不得不坐在椅子上，拿着毛笔，心不在焉地写着我取名为“蚯蚓”的毛笔字——实在是不堪人目。等到妈妈一出去干活儿去了，我就又不安分起来。

我跑到院子外面，远远地看见邻居家的小男孩儿在父母的帮助下学骑自行车。

“咦，我是不是也应该让爸妈教我骑车啊！”想着想着，我心里就乐开了花。学会骑自行车是我早就有的愿望了——

自从我失去双臂之后，爸妈每次出门、上街，都不带着我一块儿去，他们只要一推自行车，我就知道他们要上街去了。

“我们要上街去了，你好好待在家里。”妈妈说，这已成了习惯，让我在家待着，似乎是对我最安全的保护。而妈妈说，如果让别人看到自己的女儿没有双手，她会更加觉得愧疚，没有把自己的女儿看管好。

“我也要去，带我一起去吧！”我总是不合时宜地表达着我的想法。

“不行，你待在家里。”爸爸的口气很坚决。

“我们一会儿就回来了，给你买好吃的回来！”妈妈说。

爸妈骑着自行车出门了，他们没有答应带我一起出去，我就哭喊着跟在车子后面追。

“呜呜呜，等等我，等等我——”

我追不到他们，最后只能回到家，边哭边想：“为什么？为什么他们不带我去？我小的时候都会带我，现在为什么不带我，难道没有双手就那么见不得人？……”

直到有一次，爸妈口头上答应我带我一起去，让我进屋拿个东西再走，等我在屋子里拿着东西高兴地跑出来时，爸妈早已经离开了，看着空空的家，我知道我被他们骗了，就面无表情一直坐在屋檐下，木然地望着外面的马路。

那时我就想等我哪天学会骑自行车了，我想去哪里就去哪里。  所以，一想到要学骑车我就有点儿迫不及待。等爸妈从外面回来，我就把我想学自行车的想法告诉了爸妈。

“什么？你要学骑自行车？”爸爸吃惊地问，他简直不相信自己的耳朵。

“瑶瑶，你学什么骑自行车啊！你都没有手呀。”妈妈说。

“我就是要学嘛，别人家的孩子都在学，我为什么不能学！”我随便说了一个理由。

“你没有手，怎么骑嘛？你都在想什么哦？骑自行车，你要翻天啊！”爸爸有些恼火，吼着。

“没有手就不可以学？我就要学！好多人都在学，我要学会了多方便！”我继续坚持着。

“学骑自行车，你没有双手怎么握车把？万一摔倒了你又没有双手支撑……还不把你给摔坏！家里也没有你能骑的小自行车啊。”妈妈开始唠叨。

“那让爸爸教我嘛，我去邻居家借个小自行车来学。”

“学什么，你怎么可能学得会？”爸爸还是强烈反对。

“你不教我我怎么学得会，别人家爸爸都在教骑自行车。”我恳求道。

“我哪有时间教你骑自行车啊！浪费时间！我们那么多的农活儿要做，哪有那闲工夫？”爸爸还是不肯。

“不教就不教！你不教我，我自己学，等我学会了给你看！！”我冲着爸妈吼道。

其实，能不能学会骑自行车，我心里也没有底儿，但有一个声音告诉我：不管怎样，一定要去尝试，因为我想学会骑自行车。

爸爸妈妈不让我学，我就偷偷学，反正他们出去干活儿，也看不着我在做什么，于是，我就计划偷偷学骑自行车。

我家里有辆28型的老式自行车，有横梁，脚架也坏了，它斜靠在墙角，我看着这个庞然大物，有点儿兴奋也有点儿害怕。我将自己的残臂靠在车把上，身体稍微倾斜着，用整个身体推着自行车，这样自行车就不容易倒。

乡村的路都是泥巴路，很窄，弯弯曲曲的，路的旁边是河沟。  我学着把左脚踩在脚踏板上，右脚在地上助力，然而，一旦我的右脚离地了，我就连人带车摔倒了，如果重力在车的右边，就是我压在车上，如果重力在车的左边，那自行车就压在我的身上了。就为练习上车这个动作，我不知道摔了多少跤，每次我摔跤的时候我都在想：这个“迂腐的老家伙”简直驾驭不了，为什么我爸妈就骑得那么好，我来骑你，你就这么不配合，我摔了跤会痛，你摔跤难道就不痛吗？

“瑶瑶，你怎么样了，没事吧？”邻居奶奶路过我身边，关心地问。

“奶奶，我没事，您不用扶我！我自己能够起来。”我一边儿笑着对邻居奶奶说，一边儿努力从地上爬起来，抖抖身上的泥。

“你说你这女子，本来就那么不容易了，还要学骑自行车，何必受这份儿罪。”邻居奶奶经常对我说这样的话。

“奶奶，没事的，不就摔个跤嘛，我不怕！不过，得麻烦您帮我把车子扶起来，谢谢奶奶！”我说。

邻居奶奶看着我，眼眶里都要泛泪花了，我赶忙安慰道：“奶奶，您不用担心，我没事的，你看我不是好好的吗？呵呵……”

“你怎么没有让你爸妈教教你啊，这样，你就会少摔点儿跤！”邻居奶奶边说边帮我扶起了车子。我赶忙用身体撑住车子。

“哦，他们啊……他们太忙了，他们本来就不希望我学，我是背着他们偷偷学的。”我对邻居奶奶说。

“啊，你这女子……”邻居奶奶还有好多要说的话。

“不能告诉我爸妈哦，奶奶！再见。”我说完，赶快推着车子离开了。

我不想让爸妈知道，主要是怕他们因为担心我不让我学、给我泼冷水，怕我自己没有动力再学下去。

家的房屋后面有很多庄稼地，人也很少，那里有一棵橘子树，我就在这一带练习骑自行车，累了，就靠着橘子树休息。这天下午我推着车回家，打算在爸妈回来之前把车子归位，刚转到墙角就看见了爸爸和一位邻居站在我家门外。

“你咋能让庆瑶自己学骑自行车呢？这多危险啊！你看她摔了好多跤，我们看了都不忍心哪！”这是一个邻居的声音。

“我们咋没管嘛，明明跟她说了不准骑，她的性格，哪里管得住啊！摔跤，等到她摔够了、摔疼了，就晓得放弃了。”爸爸一脸无奈地说。

原来爸妈都知道我偷偷学骑自行车的事，怎么办？他们会不会把自行车给没收了？等邻居走后，爸爸进里屋了，我赶快推着自行车，把它靠在墙角。

“庆瑶！”背后传来了爸爸的声音，我立马转身。

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人跟人的相识也许就是一瞬间的事。当这个小姑娘出现在我眼前的时候，我并没有觉得她的特别，只看到了她微笑着的脸，我甚至都没有看到她的衣袖是空空的，直到经过短暂地交谈，我知道了站在我面前的是一个失去双臂却依然倔犟的女孩儿。我回到家看了她的电影，我又打去电话和她聊天，非常开心。在这之后，我们一起吃饭，她很从容地坐在我的旁边，用脚拿着筷子夹菜、吃饭，甚至还为我夹菜，拿起红酒杯与我碰杯。当她把脚当成手，托着下巴，微笑着和我谈天说地的时候，我感到了一种强烈的震撼！我在心中思考着：什么是所谓的健全与不健全，我看到的是一个强大而美丽的灵魂。我，或者说我们，如同你我一样，这样健全的人，该怎样去面对每天的生活？

有一种大家都熟悉的花儿——向日葵，灿烂的金黄，大片的明媚，像张笑脸一样冲着你，感染着你。向日葵又叫朝阳花儿，因其花儿常朝着太阳而得名。庆瑶就像那向日葵，看到她，你豁然感悟，你的人生还有什么理由不向着太阳，不拥抱生活呢？

这些年，一直和庆瑶保持着联系，有时也能从媒体上看到她忙碌的身影：汶川地震、云南干旱、玉树地震……庆瑶奔走在现场，用自己微薄的力量帮助他人。她从小失去了双手，不能像我这个健全人一样用手给予，她是在用心给予，这一点，更让人为之动容。

“我获得的所有一切都是社会给予的，我不能让爱我的人失望。”这是庆瑶说过的一句话，我想这句话和我是相通的。

做慈善的人都知道，在中国做慈善很累。其实，像我们这样的人，不怕累、不怕苦、不怕争议，也不怕质疑，就怕没有真正帮到别人，怕慈善没有落到实处。

质疑从来是不绝于耳的，就好像庆瑶站在《非诚勿扰》的舞台上，大胆向“爱”走去一样。她骨子里的那种独立、大胆和果敢，从来都是从自己的内心出发的。他人眼中的雷庆瑶，或许从来就不是她自己心目中的那个。

庆瑶有时也要诉苦，不知道自己人生的道路如何走下去，如何继续用她自己的行为去影响他人。“摸着石头过河吧。”我常这么说给她听，人这一辈子哪能一帆风顺呢？

慈善这条路，要坚持走下去，这是我给庆瑶说的，也是给我自己的承诺。

陈光标

2013年3月8日

为了写书里的内容，我不断地回想从前发生的事情，几乎在做梦的时候都在想着，为了还原这个真实的自己，我打电话给家里的每一个人询问我小时候的情况，这期间，也让我感动了好几次，听着妈妈讲时，我的眼泪花都落了下来，也正是因为写这本书，妈妈和我一起回忆了我的成长过程。

回想这么多年来，到今天23岁的我，这期间发生的事情组成了现在的雷庆瑶。我是有多么幸运，已经无法言喻。能走到今天，首先我要感谢我的父母，感谢他们为我的操劳、感谢他们让我拥有如此豁达与倔犟的性格；感谢我生命中曾经给过我帮助的每一个人，有了他们才有今天的我，有了他们我的生命才能够更精彩，是他们帮我填补着我人生的每一个空缺。最后，我要感谢我的身体，特别是我的双腿，因为我缺少了双臂，让我的腿为我承担了一切，真的辛苦了。

我从不为我的未来而担心，更不会为了昨天而难过。在这个世界上，有太多太多的事情需要去做了，我不会纠结于过去无法改变的事情，我只专注于我喜欢的和我能做的事情。我不掩盖身体的残缺，这才是我，一个没有双臂又充满梦想的雷庆瑶。

我现在很幸福，成都电视台给我提供了实现梦想的平台，让我能够和庆瑶工作室的同事们一起去追逐梦想；我还有一群可以一起吃饭、一起狂欢的朋友，有三五个可以听我说说梦话、发发牢骚的闺蜜知己，还有一个无论我在顺境还是逆境、在欢笑还是在流泪都永远支撑着我的家。

其实我们每个人何尝不是幸福的，只是我们总是看到自己没有的东西，总觉得比别人差，其实回头看看，我们拥有的已经很多。每一天，我们都在经历和见证着许多的故事，你的故事、我的故事、她的故事。

只要生命不结束，我们的故事都在继续……