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书名 淡定是女人的一种福气
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 张永生
出版社 中国商业出版社
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简介
编辑推荐

张永生编著的《淡定是女人的一种福气》讲述淡定是一颗平常心。女人想要活得快乐,活得自在,活得幸福,就要用一颗平常心看待名利和荣耀,既不清心寡欲,也不声色犬马;既不自命清高,也不妄自菲薄;既不吹毛求疵,也不委曲求全。如果一个女人能保持淡定,就拥有了一种豁达,一种超然。生活如同弹琴,弦太紧会断,弦太松弹不出声音,保持淡定才是幸福之道。淡定是女人的一种福气。

内容推荐

张永生编著的《淡定是女人的一种福气》内容简介:女人可以分为很多种,有的是高贵优雅的牡丹,有的是温柔随水的水仙,有的是清新可人的百合。在姹紫嫣红的繁花中,有一种花清雅淡定,它就是兰花,淡定的女人就是兰花,她们没有一般世俗女子的虚荣,渴望金钱、房子、车子,她们所渴望的是一颗淡泊、平和的心。

《淡定是女人的一种福气》讲述淡定的女人知道什么是该忘记的,什么是不该忘记的,所以,她们总能轻松自如的生活;淡定的女人知道什么时候该清醒,什么时候该糊涂,因此,她们可以愉快幸福地享受人生。

淡定女人的幸福很简单,母亲倒来的一杯水,父亲的一句提醒,远方朋友的一个问候,都可以让她倍感幸福。

愿天下所有的女人都能找到自己的幸福。

目录

第一章:保持淡定就是守护幸福——做淡定的女人,笑看红尘

 1.静心的女人最幸福

 2.在喧嚣的生活中保持淡定

 3.懂得欣赏风景的女人是最美的

 4.守住那颗宝贵的平常心

 5.淡泊是一种别样的幸福

 6.看淡得失,心平气和地对待生活

 7.面朝大海,春暖花开

 8.在如水的平淡中活出精彩

 9.摆脱功名利禄的纠缠

第二章:人生非走不可的弯路——转过弯就能遇见幸福

 1.女人有勇气才有福气

 2.有一种挫折叫一帆风顺

 3.并非所有的故事都有美丽的结局

 4.人生非走不可的弯路

 5.适时地让理想转个弯

 6.别在人生的低谷里迷路

 7.进一步是悬崖,退一步是幸福

 8.学会认输是一种生存智慧

 9.执著过头就是固执,学会和生活和解

第三章:不以物喜,不以己悲——坐看尘世风起云涌,笑对人生得失去留

 1.豁达的女人一定是幸福的

 2.一切都是最好的安排

 3.宠辱不惊,看庭前花开花落

 4.换个角度看,其实生活也很美

 5.在淡定中将生活提纯

 6.没主见的女人只能在幸福门外徘徊

 7.得意不忘形,失意不失志

 8.保持“闲闲看过”的心境

 9.女人因为劳碌所以憔悴

第四章:好女人心宽似海——幸福只需要把心放宽

 1.女人,放过自己才幸福

 2.忧伤一分钟就少快乐六十秒

 3.假装快乐就会真的快乐起来

 4.在大自然里放飞自己

 5.生气是对女人独有的一种惩罚

 6.笑对生活,把苦日子过甜

 7.幸福就在于你转念一想

 8.音乐是女人寂寞的解药

 9.把心放宽,看到平淡之中的幸福

第五章:有一种毒药叫抱怨——放下抱怨,女人就是天使

 1.幸福的女人不抱怨

 2.女人因为包容而美丽

 3.与其抱怨生活,不如自己活出精彩

 4.坦然接受生命中的无常

 5.世界有点酷,女人当自强

 6.“有我所爱”不如“爱我所有”

 7.世上没有完美的生活

 8.怨妇一生多哀怨,要幸福就闭嘴

 9.别为了讨好他人而改变自己

 10.享受心里的那一份平静

第六章:当下的人生最美——认真活在当下,幸福就会来临

 1.平淡的日子别有一番味道

 2.怀着忧虑上床就是背着包袱睡觉

 3.活在当下,爱在眼前

 4.最可靠的是当下的幸福

 5.最好的就是你当下拥有的

 6.别让生活消磨了你的美丽

 7.幸福是一种积累,由无数个“今天”组成

 8.努力只是方法,享受生活才是目的

 9.用减法生活,给幸福松绑

第七章:幸福在于不计较——必要时,学会睁一只眼闭一只眼

 1.计较太多人易老

 2.装傻是一种聪明

 3.给幸福一个生长的空间

 4.有时候,幸福只需要一个转身

 5.婚姻,留一半清醒,留一半糊涂

 6.不知是福,婚姻需要难得糊涂

 7.猜疑是婚姻的毒药

 8.学会睁一只眼闭一只眼

 9.聪明不易糊涂更难

第八章:看淡就能放下——得不到就放手,抓不住就转身

 1.放下仇恨才能脱离苦海

 2.清零重来,图个自在

 3.女人要拿得起更要放得下

 4.在落泪之前转身离去

 5.与其苦苦折磨自己不如潇洒放弃

 6.放手也是一种成全

 7.人生本来就是不完美的

 8.抛开过去才可以重来

 9.做一个无怨无悔的女人

 10.舍不得会让女人疲惫不堪

第九章:一路走来一路淡定——耐得住寂寞,经得住诱惑

 1.耐得住成功之前的寂寞

 2.婚外情是一个危险的游戏

 3.莫被孤单和寂寞所俘虏

 4.别让诱惑搅乱你平静的心湖

 5.别爱上不该爱的人

 6.不要因为寂寞随便找一个男人

 7.勇敢地对诱惑说“NO”

 8.萝卜白菜各有所爱,别苛求他人的认可

 9.一个人时,试着和寂寞跳支舞

第十章:给幸福一颗淡定的心——在平淡中品味幸福的味道

 1.平淡的幸福才能天长地久

 2.给婚姻一丝喘息的机会

 3.放飞婚姻的风筝,把爱的线拽在手里

 4.越美丽的誓言越经不起考验

 5.最浪漫的事就是和你一起慢慢变老

 6.把婚姻当成事业来经营

 7.在婚姻中示弱是女人的最大智慧

 8.不要活在别人的阴影里

 9.虚荣的女人打不开幸福的大门

试读章节

在现实生活中,女人追求适当的物质生活也是天经地义、无可厚非的。即使是功名利禄,只要是付出所得,似乎也应受之无愧。但若对于这些东西的需求变成无止境的追求,并以此作为人格追求、价值追求,必然会人心不足蛇吞象。

王伊娜原本认为婚姻生活是像二人世界那般美好,只有两个人相互依偎,相互扶持。但进入婚姻生活之后,她发现生活需要考虑的事情简直太多了。工作、房子、车子等等一系列有关经济的问题接踵而来.还有双方父母需要赡养费、各种保险费等等之类的开销,让王伊娜心烦意乱。

原本王伊娜对钱财并没有太多的意识,甚至认为即便没有钱,只要生活美满就已经足够了。但进入了婚姻生活,加上开始想要孩子,她不得不考虑家庭的经济状况是否能够支撑得起未来的生活。甚至.她也开始有了抱怨。

尤其是当同事们之间有攀比的时候,谁谁的老公升了职,谁谁的老公刚买了车,谁谁的老公开了公司等等之类的事情。而王伊娜,刚开始尚能够做到十分淡定,尽量不去攀比。但时间一长,难免对自己的丈夫有了抱怨,抱怨丈夫在单位里默默无闻,抱怨自己不能买名牌,抱怨生活如此清苦,抱怨开销这么大、赚得这么少。

丈夫也逐渐发现妻子的抱怨了,于是两人开始吵架,丈夫说她变了.变得爱钱,变得世俗。她说丈夫活得太窝囊,没有本事赚大钱。终于有一天,一次争吵过后,王伊娜摔门而出。

当时天空下着小雨,王伊娜漫无目的地走在街上。看着街上的人成双成对,她的心里有种难言的苦楚。

王伊娜站在一个屋檐下,看着来往的人群发呆。她看到一对小情侣,她们相互依偎。共同打着一把破旧的伞。

男孩一只手撑伞,一只手为女生捧着一个热乎乎的烤红薯。女孩将红薯往男孩嘴里塞,两人脸上是幸福的表情。

尽管在人群中,他们并不起眼,甚至有些落魄,但这丝毫阻挡不了他们对于生活的幸福感。

看到这一幕,王伊娜的眼睛红了,曾几何时,她和丈夫也有过这样的画面,她们也曾经有过这样的日子。

刚毕业的时候,两人生活十分贫穷,但那些日子里相濡以沫,反而两人的心贴得很近。现在的生活,比之前好了很多,但为何却不知道满足了呢?

王伊娜的心受到了震撼,仿佛一刹那间明白了很多。她掉头去了菜市场,买了丈夫喜欢吃的菜。到家之后,丈夫开门看见她回来,有些高兴,但也没有多说什么。

王伊娜去厨房开始忙碌,过了一会儿,饭香四溢。她温柔地叫丈夫出来吃饭。丈夫看着满桌的菜,眼里满是温柔。她还没开口,丈夫就说:“对不起,我错了,我不该怪你。”她一听,泪水就流了下来。有这样的人共度一生,她还有什么好抱怨的呢?

王伊娜突然明白了幸福的真谛,有一个相爱的人,有一个温馨的家,这些都是钱买不到的,既然已经拥有就应该好好珍惜。这样平淡而真实的日子才是最可靠的幸福。

女人身处世俗闹市,不可能不受到身边人的影响。原本认为不感兴趣的事情,但随着身边人的引导,也不知不觉地进入了别人所拥有的那种心态。有的女人往往心中并不追求那样的生活,但是却不知不觉地为那种生活而努力。但最终会发现,拥有的再多,反而比不上原本平淡无奇的生活来得实在。

聪明的女人懂得让内心保持平静,荣辱毁誉不上心,按照自己的原则做人。女人只有放开名利追逐,学会宁静淡泊,才会拥有一种平静心态。

平静就是欲望与幸福之间的桥梁。当你知足和淡然对待人间的欲望时,你就会感到心静如水,感到快乐。学会淡定,女人需要正确对待自己的欲望。一方面,要看到人有欲望是天经地义的事;另一方面,要看到欲望必须合乎自己的处境和地位,不为过分追求不切实际的欲望而烦恼。

做女人一定要静心,看待名利要顺其自然,女人要相信:正当的付出终将会得到回报。既然你不能选择那最好的,让那最好的选择你吧。

淡泊是傲岸,淡泊也蕴涵着深意。女人应该看淡世俗,看淡名利,无欲无求,也无所羁绊。心中无尘杂,志向才能明晰和坚定,不会被贪念侵蚀、被虚荣蒙蔽。

宁静是心灵的洁净,宁静是一种禅意。心中宁静,就不会困于喧嚣的市井,不会被流言蜚语扰乱心智。心中宁静,意味着能静下心来思考,人因思考而得到灵魂的自由和永恒。淡泊与宁静,这是同一种境界。江水澄澈千里,在平淡中执著地奔流;群山巍峨千年,在静默中恒久地伫立。自然早已将这种境界展现给我们,如同日夜更迭、季节流转,如同清泉流淌、松涛起伏,一切在淡泊之中,一切在平静之中。没有欲望和杂念,一切都是和谐美好而且生生不息。这就是智慧,一种大智慧。

如果女人能悟到淡泊宁静的真谛,就不会再被生活逼迫,不会再因人事而精疲力竭。行到水穷处,坐看云起时,女人在淡泊宁静之中,生活得更自在、更轻松。淡泊宁静是人生大境界,心无外物,一片清明,而不再是糊涂和慌乱中的一时梦幻。

对于现代社会来说,变化频仍,丰富多彩,能在各种变化和诱惑中保持平静的心态,不受物质和美色影响,坚定不移地去努力,甘于寂寞,保持清静圆满心态,这就是“淡泊以明志,宁静以致远”。

太多的诱惑给了女人太多的欲望。一个女人需要以清醒的心智和从容的步履走过岁月,她的精神中必定不能缺少淡泊。P3-5

序言

《幽窗小记》中有这样一副对联:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。”这副对联说的就是淡定!女人是需要淡定的,但女人却又难得淡定。这是一笔糊涂账,女人算清了,自然一切看得开;如果女人没算清,而且还纠缠,八成不会太幸福。

淡定是女人的幸福禅。著名学者于丹说:“每个女人的一生中都难免有缺憾和不如意,虽然女人无力改变这个事实,但女人可以改变看待这些事情的态度。这是个物欲横流、自由宽容的时代,女人要想生活得快乐幸福,眼睛里就必须能容得了不喜欢的东西,心里面能放得下不喜欢的事儿。”

其实,于丹讲的是一种生活态度——淡定。淡定是人生大境界,心无外物,一片清明,而不再是糊涂和慌乱中的一时梦幻。

淡定是一种境界,需要时间的磨砺。淡定可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁,可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。

淡定是一种修养。女人如果在生活中表现得安之若素、从容淡然,往往要比气急败坏、声嘶力竭更聪明更理智。在淡定的女人眼里,一切都被看得很平常,她们宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天空云卷云舒。

淡定是一颗平常心。女人想要活得快乐,活得自在,活得幸福,就要用一颗平常心看待名利和荣耀,既不清心寡欲,也不声色犬马;既不自命清高,也不妄自菲薄;既不吹毛求疵,也不委曲求全。如果一个女人能保持淡定,就拥有了一种豁达,一种超然。生活如同弹琴,弦太紧会断,弦太松弹不出声音,保持淡定才是幸福之道。

淡定是女人的一种福气。一个幸福的女人不见得要赚很多的钱,也不见得要有很了不起的成就,在一份简朴平淡的生活中,活得快乐而自在即可。淡定的女人所求不多,更不会为功名利禄所累,她们不过分苛求自己,自然也不会为难别人。“不以物喜,不以己悲”是她们最大的优点。

女人可以分为很多种,有的是高贵优雅的牡丹,有的是温柔随水的水仙,有的是清新可人的百合。在姹紫嫣红的繁花中,有一种花清雅淡定,它就是兰花,淡定的女人就是兰花,她们没有一般世俗女子的虚荣,渴望金钱、房子、车子,她们所渴望的是一颗淡泊、平和的心。

淡定的女人知道什么是该忘记的,什么是不该忘记的,所以,她们总能轻松自如的生活;淡定的女人知道什么时候该清醒,什么时候该糊涂,因此,她们可以愉快幸福地享受人生。

淡定女人的幸福很简单,母亲倒来的一杯水,父亲的一句提醒,远方朋友的一个问候,都可以让她倍感幸福。

愿天下所有的女人都能找到自己的幸福

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更新时间:2025/4/8 1:36:43