培养身心健康的青春期男孩，请先进入他们的世界。

张超编著的《10～18岁青春期，好爸爸说给男孩的悄悄话》用贴心的话语、温暖的文字，帮助男孩坦然接受身体的变化、消除心里的困惑、正确应对学业的压力、战胜生活中的不良诱惑，让男孩顺利度过一个健康向上的青春期。

专业的生理知识，让身体茁壮成长；温馨的心理辅导，让心灵健康过渡；全面的青春期成长手册，让青春不再迷惑。

《10～18岁青春期，好爸爸说给男孩的悄悄话》简介：随着社会的飞速发展，青春期男孩的心理与生理变化似乎也在加快。不知不觉中昔日襁褓中的小宝贝已经成为了一个特立独行的翩翩少年，他们步入了由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期——青春期。这个时期是家长最不知所措的时期，怎样正确、健康地引导青春期男孩？这对家长来说是一个巨大的挑战。同时，面对很多隐私性的问题，青春期男孩往往会不知所措，又不知向谁诉说，张超编著的《10～18岁青春期，好爸爸说给男孩的悄悄话》也正是为青春期男孩提供的青春期生活指南。

第一章 变化已悄然走来——青春期男孩有多不同

 001 男孩何时进入青春期

 002 男孩在青春期易出现的变化

 003 青春期不等于叛逆期

 004 青春期是危险期吗

 005 青春期早恋

 006 什么是青春期综合征

 007 为什么男孩进入青春期有早晚之别

第二章 猛然长成的大树——青春期男孩的身高变化

 008 青春期男孩身高迅速增长的原因？

 009 青春期男孩的身高成长不同子女孩

 010 哪些环境因素会影响青春期男孩身高增长

 011 青春期男孩能长高多少？

 012 青春期男孩长个子也有早晚

 013 怎样才能在青春期发育成强壮的男子汉？

 014 青春期男孩进行体育锻炼时要注意些什么？

第三章 小男孩长成大男人——青春期男孩的外在变化

 015 为什么男孩到了青春期就会长毛毛

 016 青春期男孩更容易长痘痘

 017 青春期男孩长喉结的原因

 018 喉结不明显就不像“男人”？

 019 青春期男孩为什么长胡子？

 020 刚刚长出的小胡子也要剃吗？

 021 胡子拔掉了，就不会再长了吗？

 022 让青春期男孩留胡须好吗？

 023 应该让青春期男孩如何刮胡子？

 024 青春期男孩为什么会变声？

 025 如何教青春期男孩在变声期保护好嗓子

 926 青春期男孩容易发胖吗？

 027 什么原因导致了青春期男孩肥胖？

 028 为什么青春期男孩的脚特别臭？

 029 为什么青春期男孩还会尿床？

第四章 突如其来的问题——青春期男孩的性发育

 030 什么是性成熟？

 031 青春期男孩生殖器官什么样？

 032 青春期男孩的内生殖器什么样？

 033 睾丸的结构是怎样的？

 034 精子到底是怎么产生的？

 035 青春期男孩遗精是正常现象吗？

 036 造成青春期男孩遗精的几个原因？

 037 遗精也有周期吗？

 038 “流白”是怎么回事？

 039 “一滴精等于十滴血”，正确吗？

 040 能让青春期男孩控制遗精次数吗？

 041 青春期男孩应该怎样清洗下身？

 042 遗精弄脏了内裤、床单怎么办？

 043 青春期男孩需要护肤吗？

 044 包皮过长一定要手术吗？

 045 阴茎需要重点保护吗？

 046 阴茎在运动中受损伤该怎么办？

 047 如何使青春期男孩睾丸免受损伤？

第五章 小男子汉心事多——青春期男孩的心理变化

 048 青春期男孩的独特心理

 049 青春期男孩的心理主要有哪些变化？

 050 有些青春期男孩为什么像女孩一样爱哭？

 051 把青春期男孩当成独立的个体去尊重

 052 站在男孩的立场去考虑问题

 053 正确对待青春期男孩早恋问题

 054 不要偷窥青春期男孩的隐私

 055 青春期男孩很爱美

 056 培养青春期男孩的独立意识很重要

 057 青春期男孩思想偏激的原因

第六章 学习还是头等大事——青春期男孩的学习困扰

 058 教育青春期男孩树立正确的学习观

 059 如何应对青春期男孩好动、粗心大意的问题

 060 如何培养青春期男孩的学习兴趣

 061 切勿强迫青春期男孩学习

 062 对青春期男孩批评要有方法

 063 如何对待被考试伤了自尊心的青春期男孩

 064 如何应对青春期男孩的厌学情绪

 065 青春期早恋就必然会耽误学习吗？

 066 释放青春期男孩的活力，让青春期男孩自主学习

第七章 沉默不体现酷——与青春期男孩沟通的方式

 067 了解青春期男孩从沟通开始

 068 成为青春期男孩的挚友，多说悄悄话

 069 走进青春期男孩的世界，做他们的知己

 070 主动去认识青春期男孩的朋友

 071 少些指责，多些赞扬

 072 对青春期男孩减少命令，多用鼓励

 073 减少唠叨，话不在多而在精

 074 适当给青春期男孩留出空间

 075 参与讨论，给青春期男孩发言权

 076 多注意青春期男孩的感受，给他—个青春期情绪的出口

第八章 女孩的世界什么样——青春期男孩的异性交往

 077 认识世界，青春期男孩需要异性朋友

 078 告诉青春期男孩把握好与异性交往的尺度

 079 让青春期男孩告别腼腆，敢与异性说话

 080 当青春期男孩喜欢上女老师时爸爸应该这么做

 081 如何不让青春期男孩堕人网恋漩涡

 082 让青春期男孩不要经常给女生打电话

 083 如何对待青春期男孩的恋母情结

 084 让青春期男孩知道喜欢不等于爱

第九章 这样的特立独行不可取——青春期男孩的叛逆行为

 085 烦燥情绪不能任青春期男孩愈演愈烈

 086 告诉吸烟的青春期男孩他不酷

 087 酒精对青春期男孩来说是一种危险品

 088 如何与青春期男孩平等交流

 089 爸爸要身体力行，不要只是“纸上谈兵”

 090 离家出走，如何拉回青春期男孩的心

 091 青春期男孩为何喜欢唱反调

第十章 这些问题由爸爸解决——青春期男孩不愿公开的秘密

 092 和女同学约会可以吗？

 093 女孩哪里和我们不一样？

 094 遭到欺负了怎么办？

 095 手淫可耻吗？

 096 接吻就能让女生怀孕吗？

 097 什么是早恋？

 098 性是什么？

 099 我的生殖器为什么会比别人的小？

 100 为什么我对女生很敏感？

 101 男孩为什么要让着女孩

 102 为了友情，喝点酒没问题吧

 103 真正的男子汉是什么样？

参考文献

004．青春期是危险期吗

越来越多的人将青春期称为危险期，这不难理解。处于青春期的初中生身心发展失去了平衡，感受着许多心理冲突和压力，处于各种心理矛盾的包围中，如果这些矛盾不能得以顺利解决，就可能在情绪情感、性格特征及日常行为等方面出现种种问题，甚至出现较严重的心理及行为偏差，乃至精神疾病。

据某调查组对一所中学的1000名青春期男孩的调查结果显示，有抑郁症倾向的比例高达25％。60％的青春期男孩承认自己在心烦的时候会找朋友聊天，还有39％的人认为自己会选择“独自待着”，而“向爸爸倾诉”的获选率只有1％。

从上面的数据不难看出，青春期男孩已经有了心理上的独立，但是在独立的过程中往往经历诸多彷徨和忧郁。那么青春期真的就是危险期吗？实则不然。青春期是一个生理与心理的转折阶段，这个阶段少男会表现出青春期独有的个性。只有健康的引导才会让所谓的“危险期”平稳过渡。

针对青春期几个热点隐患问题，爸爸有必要对青春期男孩进行健康指导。

第一，认清虚拟的信任值是多少

随着信息技术的发展，网络已经在青春期男孩的生活中司空见惯。网络游戏、网络聊天已经成了他们生活中不可或缺的风景线。“为赋新词强说愁”的时代，懵懂的青春有很多秘密开始在内心蕴藏。他们需要倾诉的对象，于是他们把年少的心事说给网友，他们相信网友甚至超过相信自己的爸爸。虚拟的网络给他们带来宣泄的同时也给他们带来了莫大的危险。为了避免自己的孩子被虚拟世界的危险毒害，爸爸应该对青春期男孩进行信息技术的教育，并且告诉他们网络的虚拟性。多多与孩子沟通，做他们忠实的“听众”。

第二，勇敢不等于冲动

青春期男孩表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，具有“初生牛犊不怕虎”的特点。这是因为：

(1)他们在思想上不容易受到约定俗成的东西的限制和束缚，主观顾虑比较少，行动果断；

(2)青春期男孩认识能力有局限性，使其对危险情况辨析不正确，往往做出错误的行动。所以，爸爸应该对青春期男孩进行理性的引导，帮助他们克服鲁莽与冲动。

第三，避免成为愚昧的“铁杆粉丝”

青春期男孩已经有自己“心中的英雄”。但是由于其价值观的不成熟，往往成为追星族、发烧友，“杨丽娟事件”就是一个典型例子。作为爸爸要帮助青春期男孩树立正确的人生观、价值观。

第四，接受生理的自我

青春期男孩往往对自己骤然的心理变化难以接受，甚至陷入忧郁的泥潭，爸爸要适时对他们进行青春期心理教育，让他们接纳自己。

青春期不等于危险期，家庭教育和学校教育是为青春期平稳过渡保驾护航的最有力武器。

好爸爸贴士

1．尊重孩子、用心倾听，少做或不做评判，多加赞扬。青春期孩子不仅在生理上发生了变化，在思想意识上也在发生改变，独立意识增强，这时候家长应尊重孩子，不能一味地命令、要求。

2．帮助孩子认识问题，但让孩子自己做决定。虽然青春期孩子迫切地希望独立，但是因为社会经验的缺乏，思想意识还不够成熟，认识问题也难免会片面，这就需要家长给予正确指导。在指导的同时，尽量让孩子自己做决定，这样有助于培养他的独立人格和责任感。

3．教育要讲究方式和方法。针对青春期男孩易冲动、自尊心强、敏感等特点，家长的教育方式也要有所改变。不仅要因材施教，还要因时施教。改变那种自上而下的命令式的口吻，试着用平等的语气告诉孩子孰是孰非，这样效果会更好。

4．疏堵结合，在进行正面教育的同时，让孩子以恰当的方式排解一下压力。

P9-11

青春期是含苞的花蕾，等待成长后的绽放；青春期是黎明的曙光，经历沉浮后的光亮。青春期秘密开始滋长，充斥着幼小的心房……

青春期，昔日的小男孩渐渐地过渡到“小男子汉”，生理和心理的飞速变化使他们承受着惊奇、疑惑与恐惧，使他们皱起了小小的眉头。面对青春期男孩的种种困惑，好爸爸应该怎么做？

为了青春期男孩平稳地度过青春期，为了家长能更好地引导和教育孩子，我们特编写了《10～18岁青春期，好爸爸说给男孩的悄悄话》，本书不仅是家长对青春期男孩教育的法宝，也是青春期男孩了解自己生理与心理变化的手册。本书主要有以下几方面的内容：

专业的生理知识，让身体茁壮成长

本书针对青春期的诸多变化，男孩的第二特征出现，胡须的生长，喉结的出现，声音的变化，阴茎、睾丸等生殖器官的发育，遗精等生理现象的发生，写出了健康的成长标准，并讲解了科学的青春期生理卫生保健知识，同时给爸爸与孩子的沟通和交流提出了有效的建议，是爸爸与儿子并肩奋战，战胜青春期生理变化恐惧症的很实用的一本书。

注重心理辅导，让心灵健康过渡

青春期男孩的心理出现了前所未有的恐慌与疑惑，他们的世界不仅多了童年时期没有的烦恼与忧虑，还有了对自尊的维护，对受尊敬和理解的渴望，有对异性的向往，也有为了吸引异性的目光而绞尽脑汁地对自我形象的雕琢。他们为生理的变化担忧，为自己青春期叛逆的心理疑惑。他们懵懂而没有方向，他们最需要家长的心灵沟通和援助。本书根据青春期男孩出现的种种心理现象，进行了分门别类的解说，并对家长有针对性地提出了建议，希望为家长带去教育青春期男孩的良方，以免家长对孩子的骤然变化不知所措。

全面的青春期手册。让青春不再迷惑

青春期是男孩生命中最重要的转折，生理的逐渐成熟，理想的初步建立，爱情的初露萌芽，社会交往的刚刚涉入……这一切给刚刚告别天真烂漫的童年的男孩展示了一个全新的世界，有新奇与惶惑，有向往和恐慌。此时他们会与家长对抗，昔日的依赖转变成了青春期的对立。爸爸不要为孩子的叛逆大发雷霆，不要为孩子的变化难以接受。要知道，青春期就是一个暴风骤雨式的变化时期，好爸爸应该做的是给青春期男孩以科学的建议，引导他们健康成长，让青春期不在迷惑中度过。

《10～18岁青春期，好爸爸说给男孩的悄悄话》，103篇文章展示着青春期成长发育的方方面面。对青春期男孩的生理与心理的变化都有明确的讲解，对变化的原因和针对变化应该采取的措施都有逻辑清晰的叙述，为家长阅读提供很大的方便，家长可以在较短的时间里找到教育孩子的最好的办法。