著名歌手、影星黄磊与作者素不相识，读到书后立即倾情作序、感动推荐，这本书被他誉为"一本生命之书"。本书"献给每一个未遂的理想主义者/每一个湮没于灰暗生活中的鲜活灵魂/ 每一个不肯屈服，坚持自己信念的逃跑者……"

幽默的语言、虚实结合的巧妙构思、惊心动魄的奇遇和细腻而深刻的感悟，带领读者亲历作者出走、回归、感悟的心路历程。

《有多远滚多远》穿插介绍了一些奇风异俗、风景名胜、传奇故事，配有精美图片，增加了阅读的趣味性和知识性。

这本书的每一页均由作者吴正亚亲手精心设计制作，版式新颖独特，书中印有精美的手绘地图、卡通头像、趣味贴纸等，生动活泼，别具一格。

《有多远滚多远》是一次惊心动魄的历险。是一个勇敢追梦的故事。是一段奇异的心灵之旅。

《有多远滚多远》向我们呈现了一个对大都市逼仄生活感到厌倦、心灵受到挤压的白领回避现实、逃避自我，最后又回归现实、找回自我的心路历程。

从上海坐车去成都，再从成都出发，骑上单车去拉萨，历时50多天，骑行2391公里。在这艰难行程中，作者吴正亚经历了苦和累，体验了生与死，最后到达梦寐以求的净土--拉萨。漫长的旅途中，有一路平坦的优哉游哉，有艰险无比时的满腹牢骚；曾信心满满春风得意地骑车经过许多山川河流；也曾体力不支累倒趴下，失落到极点又重新出发；欣赏过美不胜收的奇景，忍受过漫长艰险的路段、极端恶劣的天气带来的肉体和精神的双重折磨；遭遇过大狗袭击、汗蚂蝗侵扰；夜间骑行翻车摔断肋骨；四小时内经历了从烈日炎炎到风雨冰雹的天气；落入冰冷刺骨的溪流里；被塌方掩埋了半个身子，差点丧命……

序言

浪漫骑士的奇幻之旅（黄磊）

第一章 没有开始的结束

 第1节 假装生活在古代

 第2节 意淫和梦想的区别

 第3节 纪念日

 第4节 雅安的雨

 第5节 答案在苍茫的风中

 第6节 蜀道难，难于上青天

 第7节 往事，和康定有关

 第8节 折多山惊魂记

第二章 是选择退缩？还是选择退缩？

 第9节 谁是真正的暴走族

 第10节 "你们懒，骑车才肯去拉萨"

 第11节 向左地狱，向右天堂

 第12节 半只牙刷的重量，12克

 第13节 世界上最美味的食物是什么

 第14节 你向往的，正是别人早已厌倦的地方

 第15节 天堂的台阶

第三章 远和近，不过是心理上的距离

 第16节 此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来

 第17节 云在天上慢慢地飘，我在地上慢慢地走

 第18节 世上真有免费的晚餐

 第19节 黑暗中最温暖的光芒

 第20节 离最后的愿望只有1公里

 第21节 老子就是搭车上来的！又怎么了？

 第22节 教授客栈&幻想破灭记

 第23节 东达山眺望

第四章 思维开始缺氧

 第24节 次仁的梦想

 第25节 如果慢1秒钟的话

 第26节 川藏线上最销魂的路段，没有之一

 第27节 最完美的星夜，一生也许只能遇到一次

 第28节 人类的尽头

 第29节 刻在大脑深处的米堆冰川

第五章 虚拟的轮回

 第30节 不存在的桃花

 第31节 最悲剧的一段路，没有之一

 第32节 3秒钟的南迦巴瓦峰

 第33节 四季浓缩在4个小时里

 第34节 向后分手，向前初恋

 第35节 消失，来自平淡生活的磨损

 第36节 几枚传说中的彪悍美女

 第37节 最高的那座山，其实并不存在

 第38节 拉萨，初逢或离别

 第39节 拜服在纳木错的深蓝里

 第40节 世界上最复杂的迷宫，其实是一条直线

跋 路的前方还是路（吴正亚）

高中毕业后，我在装潢公司、印刷厂做工人混日子。97年又参加高考，进入华东理工大学工业设计系，毕业后一直生活在上海。时间，这位最伟大的魔术师，把充满幻想的少年磨砺成沉默庸俗的中年胖子。

青春期最珍贵的东西，大概就是梦想吧，而城市，既是梦想的集结地，也是梦想的火葬场。梦想一结束，青春就准时枯萎了。每个人的青春和理想都那么短暂和脆弱，像没有任何防护的蜡烛，风轻轻一吹，就灭了……

世界是一只巨大的笼子，里面奔走着怀揣各种梦想的人。上海是大笼子里面的小笼子，我关在里面仰望日升月落，偶尔放一次风，缓解一下日益压抑的心理，然后，照样回到粗糙的生活中去。我的放风，每年一次。全国各地都是我的流放地。在路上，那些鲜活的激动，也许是我能勉强应付生活的借口之一。

大学毕业时候，我127斤，有一点点帅，毕业后，我把自己毫不留情地毁掉了。当时，那个穿着红衬衫在校园狂奔的热血小愤青，毕业后，和很多人一样，上班下班吃饭睡觉，在各类公司间来回折腾，一会对将来充满希望，一会又觉得人生毫无意义。不知不觉间，变成了一个体重189斤，50米跑下来都气喘吁吁的中年人。我很清楚，自己身上有的地方一定已经死了，内心的腐烂基本上都是从肉体开始的。

活着为了工作，工作为了挣钱，挣钱为了吃饭，吃饭为了活着。不断地重复着这种无望的死循环。纪德说，"度过了一生，却没有见到生活。"那么，生活究竟应该是什么样子呢？想法极端的时候，会想--去他妈的房子车子，去他妈的四险一金，去他妈的结婚生子，去他妈的一切……我只想走得远远的，慢慢在陌生的地方流浪，走很远的路，认识很多人，客死异乡，墓碑上刻着：老子去另一个世界继续旅行了……

每个人心里都有一座无法攀越，但必须攀登的高山。我的高山就是我不想在上海混日子逃避了！1924年，探险家马洛里攀登珠峰，再没有回来……出发前，有人问他为什么要登难度这么大的山峰的时候，他说因为山在那里。珠峰山脚下有条路--318国道，起点是上海人民广场，终点在西藏樟木。从上海到珠峰，由这条国内最长的公路连接着。

宅了很久，拒绝一切业务。我开始认真研究这条路，做很详细的攻略，提前锻炼体能、学习户外知识和藏地人文地理。重要事情，必须有一份恰当的身心训练计划。

某天，我开始了第一次锻炼。从此，一天也没有中断。每天晚饭后1小时准时跑步。开始，50米还没跑完，就上气不接下气，只能跑一截走一截。忍耐和坚持是唯一的方法。这样，为期半年的长跑练习开始了。每天5公里，无论风雨雷电，必须坚持完成当天的运动量。坚持运动的唯一方法就是：一天也别中断，无论什么理由和原因。一旦中断了几天，训练很可能就永远中断了。  梦想和意淫的唯一区别是：梦想必须竭尽全力去实现，意淫只需要想想而已。

P4-5

浪漫骑士的奇幻之旅——黄磊

我与作者素不相识。在读这本书之前，我对他一无所知。受作者的朋友刚好也是我的朋友转达请我代为作序，我便认真地说了一句，让我看一下书吧。写序大抵两类，或帮忙吹捧，或诚心推荐。读一下这本书也算是对作者的了解和对自己的负责吧。

不知道为什么会找到我，也许只是因为巧于有共同的朋友，再加上今天的出版商总想借几张名嘴名脸以应对书商和读者的缘故，找到我作序，也算正常。我通常不帮人写序，推荐语都很少写，原因有二：一是不太有人找得到我；二是即便找到，我也推诿托辞。我也忘了自己这回怎么就应了，而且应的还很痛快!当时似乎在喝酒还是排练?反正一口应下，过后也就忘了有这么一桩事。直到我见到样书，书中还夹着作者的一封亲笔信，信写的很客气，也很客套。我读完信，心中咯噔一下，有些后悔当初答应写序，心想可别遭人瞎忽悠呀!我提心吊胆地翻开了这本名字和设计都有些太酷的书。

平生最烦的就是各种“伪文青”混迹在丽江、大理、798、南锣鼓巷什么的，动不动就掰扯什么生命母题；喝了点啤酒就抽疯寻死觅活；一脸的玩世不恭悲天悯人；一提物质就想吐，还特物欲强烈；说起流浪就口吐莲花，咫尺天涯；拿说脏话抽闷烟当个性。我打开这本书之前，心中有几分隐忧，很怕碰上这样的“伪文青”，心想如果碰上了，就赶紧找辙装死给人婉拒了。

我没有婉拒。我一口气读完了这本书。我被深深地打动。

我仿佛与作者一样历经了一场生命的旅程，并且在终点发现：一切都只是开始，一切都不会结束，如果你还能相信记忆比真实更可信。

这不是一本游记，虽然字里行间有诸多旅行必备的资讯。这也不是一本散文或随笔，即便在文字中充满了跳跃感和流动性。小说或报告文学什么的就更谈不上，情节再简单不过了：只是一个人在往前走。他从成都出发，历时近两月，行程两干多公里……他记录了“量身定制”的那些事，那些人，那些景。但这是一本生命之书，并且这生命并不传奇和伟大，平凡的一个人，几乎随处可见，骑着车上下班，只是这一次，他骑到了拉萨。

平生最佩服的是敢于行动的人。一旦决定，就出门上路，恐怕是我这辈子都做不到的，临时买张机票，订个酒店，独自旅行什么的我都没千过，更不用说骑车去西藏。我最远就骑到过香山，还是高中时跟同学凑热闹。骑到拉萨，想想都觉得不可能。骑了，还骑到了。但他觉得，也不过就是到达了。看到他最后一个人靠在火车车厢接合处抽着烟，他的内心恐怕文字无法描述，但我们可以尝试着用心读懂。这本书不关于什么，我不想牵强地将生命、领悟、爱情、远行之类的词儿，硬挂在关于的后面，作冠冕堂皇的推荐。这本书就是作者本人，一览无余的平静，他没有特别勇敢，也没有特别挣扎。他只是真实地活着，但却浪漫如骑士。也许在今天的都市，每个上班族的身心都裹挟着一种无形的压力和疲惫，骑车旅行是一种“逃避的自由”，是一种对真实活法的肯定和掂量。

我没有过这样的一段奇幻骑行之旅，可在他的文字间，我的双腿也感觉到了一种力，甚至呼吸都会不经意急促或停住。这历程的许多瞬间都仿佛与我相似相关，有着一种默契。

是为序。

我没有婉拒，我一口气读完了这本书，我被深深地打动。——黄磊