恭喜你已经或即将为人父母！你在激动之余一定也会紧张不安，一个新生命完全依赖于你而生存。他将如何成长，会成为怎样的人，所有这些可能都取决于你。或许这也是你购买本书的原因。凯若琳·迪肯所著的《自助育儿宝典（婴儿期）》将回答所有婴儿期教养的问题，帮助你树立为人父母的信心，成为出色的父母。本书特点（1）节省时间：在1分钟、5分钟或10分钟内提高你的养育技巧。（2）激发动力：使你享受为人父母，并创造快乐的家庭。（3）专业：来自养育培训专家的值得信赖的建议。（4）实用：帮助应对实战的和情绪上的挑战。（5）灵活：适合所有父母，不论你的背景和年龄。（6）可信：所有案例来自和你一样的真实生活。

你想为宝宝的成长提供一个良好的开端吗？《自助育儿宝典（婴儿期）》是集育儿知识、建议、实践练习为一体的独特的书。它将有效帮助父母了解宝宝在婴儿期每一个阶段的生长发育特点，检查宝宝的进步情况，帮助宝宝开发潜能，让宝宝健康成长。

《自助育儿宝典（婴儿期）》由凯若琳·迪肯所著。

自序

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五分钟热身阅读

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引言

你是否能够影响宝宝的发育？

本书的结构

第1部分 婴儿发育的逐步操作指南

 第1节 挪动身体——婴儿1岁内的身体发育

婴儿出生时已经掌握的本领

开始挪动身体——控制大肌肉群

获得平衡——为什么前庭系统对婴儿至关重要

运动和婴儿的大脑

婴儿如何使用双手

良好的手指控制

 第2节 欢迎来到这个世界——出生后的前6周

来到地球上——出生

新生儿能够做什么

新生儿能够感受什么

新生儿的嗅觉和味觉

为什么触觉对婴儿很重要

婴儿能够听到什么

婴儿能够看到什么

你可以做什么来安抚宝宝

与刚出生的宝宝互动

给出生几周的婴儿做发育检查

为自己寻求支持

有关新生儿的有趣事实

 第3节 婴儿变得活跃起来——6周到6个月

婴儿的身体发育

开始了解对方的情绪

婴儿有什么感觉

怎样使婴儿平静下来

婴儿为什么啼哭

婴儿体内的压力荷尔蒙

婴儿为什么变得紧张

爱交际的婴儿

识别人脸

与婴儿互动

发育检查

为自己寻求支持

有关婴儿的有趣的事实

 第4节 顺从的婴儿——6个月到学步期

身体发育的里程碑

理解周围的世界——发展自我意识

交流

和宝宝一块儿玩耍的游戏

为自己寻求支持

有关年龄稍大一些的婴儿的有趣的事实

第2部分 特殊情况

 第1节 早产儿

什么叫早产

导致早产的原因

你对你早产的宝宝可能有什么看法

婴儿监护室

在婴儿监护室里帮助宝宝

早产儿的发育过程

宝宝回家后

 第2节 双胞胎

为什么会出现双胞胎

做好迎接双胞胎的准备

你的心情

双胞胎的发育

有关双胞胎的有趣事实

第3部分 婴儿的发育

第一章 情感发育

 第1节 社交婴儿的身体发育

婴儿过早出生

母亲抚养宝宝时需要得到帮助

婴儿的大脑如何发育——建立连接功能

具有潜力的婴儿大脑

你对宝宝的爱如何促进宝宝大脑的发育

大脑的结构

 第2节 最初的关系

婴儿情感依恋的发展过程

保持婴儿情绪稳定的因素

安全依恋型

不安全依恋型

改变是可能的

 第3节 儿童保育

婴儿是否能够和许多人建立亲密关系

日托托儿所好不好

日托托儿所怎样才能照顾好婴儿

替代托儿所的机构

 第4节 成为一家人

处于压力下的关系

父亲和宝宝

父亲和母亲的不同

单亲家庭

离婚对孩子的影响

再婚家庭

 第5节 婴儿在家庭中的地位

兄弟姐妹之间的关系

出生顺序的影响

 第6节 学会守规矩

性情

父母的回应和宝宝的性情

育儿方式——面向未来

育儿需要具备什么条件

第二章 智力发育

 第1节 婴儿如何学习

大脑的微调

大脑灵活地建立神经联结具有什么优势

宝宝如何理解他看到的事物

建立一套知识体系

婴儿怎样了解世界

在哪里和是什么

客体恒常性——物体继续存在

最初的内部表征——“像我”

婴儿一出生就知道他们自己

婴儿对别人的认识

模仿——人类特有的行为

学习的乐趣

 第2节 学习如何交际

语言的问题

婴儿如何学会识别声音

学会听出单词从哪里开始和结束

最早的交际

微笑的变化

互动和轮流说话

妈妈语一育儿语

怎样教宝宝学习说话

习得语言——年龄和阶段

 第3节 游戏

自然界中生物做游戏的目的

游戏的定义

游戏的功能

婴儿如何玩游戏

婴儿是否需要玩具？

你在宝宝的游戏中扮演的角色

针对婴儿的书

如何和宝宝一块儿阅读

如何让宝宝对书感兴趣

寻找什么样的书

 第4节 性别差异

婴儿怎样看待男人和女人

男孩和女孩的区别

性别差异是先天的吗

你是否区别对待宝宝

 自测练习答案

第1部分第2节

第1部分第3节

第1部分第4节

第2部分第2节

来到地球上——出生

整整9个月，宝宝一直在一个受到保护的环境里成长：氧气和食物源源不断地输入他的身体，由于温暖羊水的包围，他的体温保持稳定，让他非常舒服。他面临的主要挑战，如果你愿意这么理解的话，是来自于他双耳听到的声音：他能听到子宫里持续不断的噪音；听到有规律的心跳，血液流动和进行消化发出的嘶嘶声。除了这些，他还能听到来自于外界的声音，随着出生日子的临近，这种来自于外界的声音越来越大也越来越清楚。

在出生过程中，母亲的荷尔蒙和他自身的压力荷尔蒙结合在一起，因此出生时他洞察入微，非常警觉，能够应对从一个世界到另一个世界的转变，同时对发现他在哪里、谁在那里的问题感兴趣。

同时他的妈妈也“充满了荷尔蒙”——已经做好准备与这个新生儿接触。绝大多数妈妈在宝宝出生后会通过多种方式无意识地刺激她们的宝宝：抚触他，不自觉地把他抱到一个合适的角度进行目光接触，拥抱他，对他说话等。

在生孩子的过程中服用的任何止痛药都会影响宝宝，会降低他应有的警觉性，剖腹产出生的婴儿无法积累能够让他顺利过渡到另外一个世界的荷尔蒙。如果你能够参加国家儿童信托产前培训课的话，那里的老师会详细讲解生孩子的过程中缓解疼痛的方法，这段时间是值得度过的，因为你将会更加了解这些选择对新生宝宝造成的影响。

新生儿能够做什么

挪威的科学家给新生儿录像，把他们放在妈妈的肚子上。让这些科学家惊奇的是，如果这些婴儿被独自放在那里，他们会利用自己的四肢慢慢而又协调地爬到妈妈的乳房那里，不用别人的帮助他们就开始用自己的小嘴叼住乳头并吸吮起来。这种令人难于置信的成就，包含了踏步反射、寻乳反射和吸吮反射，实际上新生儿要花一个小时才能做到，但它却表明新生儿能够做很多事情，只不过他们花的时间比较长而已。

婴儿出生时还有其他几种反射，这几种反射涉及复杂而又协调的身体运动。抓握反射是指婴儿能够紧紧抓住放在他手里的东西，只不过差不多4个月大时他才会有意识地伸出手臂去抓住一样东西，然后有可能把它放进自己的嘴里。如果他听到一声巨响受到了惊吓，或者感到自己要掉下去的话，拥抱反射会使他头往后仰，四肢和手指往外伸展，然后又蜷缩在一起好像紧紧抓住东西一样。如果从树上掉下来时这种策略是比较明智的，但是如果他的四肢比较沉的话，他可能坚持不了多大会儿。

因此宝宝的身体并不是什么都不会，只不过他的肌肉不够强壮无法支撑起他沉重的身体而已，他将要花费几个月的时间让身上的肌肉强壮起来。你可以看到当他不再需要和他身体的重量抗衡时，他做得有多好——你可以看到他伸开和弯曲他的手指和脚趾，感受到他能够长时间地紧紧握住你的手指头。当他啼哭、睁眼或微笑时，他还能够协调和控制脸上的几百组肌肉。

新生儿能够感受什么

新生儿需要弄明白他周围的世界是什么样子，需要理解不同的感觉，最初这是一项不小的任务。

也许你认为自己只有5个感觉器官，记录5种不同的信息输入，也就是说，你的眼睛、耳朵、皮肤、嘴巴和鼻子可以告诉你看到、听到、感觉到、品尝到或闻到什么。事实上，我们可以意识到10种不同类型的感觉，至少要使用6种不同的感觉器官(如果包括内耳里的前庭系统的话)。当然，绝大部分感觉器官对新生儿来说是全新的。

P22-24

欢迎阅读《自助育儿宝典——婴儿期》！

祝贺你！你已经成为或即将成为一名父亲或母亲。也许你感到兴奋，同时还感到特别紧张——有一个新生命要完全依靠你生存下去。他怎样成长和发育，他要成为一个什么样的人，这一切也许都取决于你。这也许是你为什么购买本书的原因。你想知道你的投入真的很重要吗？你的宝宝长大后是不是因为你成为了一名会计、摇滚明星、著名的艺术家或是一个臭名昭著的强盗？或者尽管你付出了努力，宝宝长大后并没有成为你希望的那种人？

或许你还没有开始考虑这些问题，你只想知道宝宝在1周岁前怎样才能不输在起跑线上。宝宝将需要什么，你应该怎样回应他，是不是可以放任他啼哭？还是在他每次啼哭时把他抱起来，教会他寻求别人的注意？

在另一方面，也许你和我刚有第一个孩子时的感觉一样：哪里有好的育儿手册？我应该怎么做？他啼哭到底是什么意思？当他微笑时，是不是呼吸的原因造成的，或者他真的知道我是谁吗？如果宝宝还很小，我就重返工作岗位，应该没有什么问题吧？宝宝很小时我是否必须陪他玩耍，给他读书，或者能不能仅仅让他通过看电视得到快乐？毕竟，他不会记住这些东西的，不是吗？

但愿本书可以回答所有的这些问题，除此之外本书还能提供其他知识。我希望它能够帮你树立养育好新生命的信心，本书将告诉你，你想做的就是正确的，它还会解释为什么。