《大学体育理论与实践教程(高等学校通识课教材)》(作者何德超)的内容是在充分考虑当今大学生，特别是地方院校大学生的实际情况的基础上精心选取的。总体而言就是，体育理论的内容不是很多，但精要地介绍了大学生感兴趣的体育与健康、奥林匹克运动等方面的内容；体育技能的内容根据大学生的可能需求作了概要或相对详细的介绍，不求面面俱到，但求重点突出；增加了以往大学体育教材没有的而大学生很感兴趣甚至作为一种生活时尚的内容，如：越野、攀岩等。
本教材分为三部分。
本书是遵义师范学院从事公共体育课教学的各位教师集体劳动的成果。