游览时机

游览稻城三神山的时间一般是4～6月和9～11月。其中，9～10月是最佳的旅游时机，这时秋高气爽、空气清新、云雾较少，有很多机会可以看到神山的尊容。另外，由于进入秋季，树叶红、橙、黄、绿、黛五彩缤纷，因此是摄影的极好时机。

骑马是三神山游览的唯一交通工具。进入亚丁的游客到达亚丁风景区的亚丁村后，就只能步行游览或骑马游览。由于该地区属于高山地区，步行会消耗过多的体力，绝大多数游客均选择骑马游览。

概要介绍

亚丁三神山位于亚丁自然保护区内。由于受第四纪新构造运动影响，这个地区发生了强烈的抬升和断裂，形成了以冰峰雪岭、冰川宽谷、原始森林和高原草甸为主的极高山自然生态系统。亚丁自然保护区属大陆性季风高原型湿润气候，由于区内海拔相对高差达3000米，因此气候的垂直分异明显。由于该区域独特的地理位置，因而其环境基本未受人类活动的干扰和破坏，原始风貌保存较完整，加之独特的自然景观，被誉为“最后的香格里拉”，在国内外享有较高的知名度。

地理位置

稻城三神山位于四川西部的横断山脉沙鲁里山南段，四川木里藏族自治县和稻城县的交界处。东经99°58'，北纬28°11'。

自然风光

在藏传佛教中，仙乃日、夏诺多吉、央迈勇这三座闻名于世的雪峰分别代表佛的身、语、意，也是众信徒身体、思想、心灵的三种依怙，因而成为人们转山朝拜的对象，藏民们称它们为“三怙主雪山”。

仙乃日是亚丁景区三大高峰之首，在三怙主雪山中佛位第二。仙乃日雪山是四川第五大山峰，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄。它的周围是冰蚀峰林地貌、冰川和冰川遗迹及高山湖泊。峰向北偏10°，西对北斗星。被佛教称为“吉祥如意山”(因佛教都把北斗星称为吉祥之星)。

央迈勇为三怙主雪山的南峰，在佛教中排在三怙主雪山之首。在佛教中，文殊菩萨是智慧的化身。冰晶玉洁的央迈勇雪峰傲然于天地之间，像文殊菩萨手中的智慧之箭直指苍穹。1928年，洛克先生走在云南与稻城毗邻的崇山峻岭中，远远望见了央迈勇，即被它圣洁、高贵的气质所折服。他在日记中写道：“它(央迈勇)是我见过的世界上最美的山峰。”

夏诺多吉是三怙主雪山的东峰。在三怙主雪山中佛位第三。它勇猛刚烈，神采奕奕，胯下围着斑斓虎皮。腰间绕着罪恶的大蟒，成为佛教中除暴安良的神圣。洛克先生把它形容为展翅待飞的蝙蝠，将它比喻成希腊神话中的雷神。神山脚下的洛绒牛场就是当年洛克先生宿营处。

长长的骡马队行走在崎岖的山路上，铃儿叮叮当当作响，煞是好听，很有一番行走荼马古道的意味。山路是循着溪流往上的，路边长满高大的松树，并且树上满桂一种绿纱般的植物，当地藏胞称作“桐皮”。桐皮为松林增添了许多柔和又迷幻的色彩。伴着铃声，行走林中，犹入梦境。沿途常有野生动物出没，我们经常发现前面的枝头一动，定睛细看时，却是松鼠跳来跳去，旁若无人地玩耍。一路上还要经过无数的玛尼堆，这是藏民们的神物。

游览线路

稻城三神山游览区景点集中，主要的景点有仙乃日神山、央迈勇神山、夏诺多吉神山、冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等。

景区游览线路主要有三条。

第一条是从亚丁村经冲古寺到珍珠海，骑马往返需要3～4小时。沿这条路线可以参观冲古寺，然后上山到达珍珠海。

第二条是从亚丁村过冲古寺到洛绒牛场，需要6～8小时。沿这条路线可以观看冲古寺旁的高山草甸、溪流风光。在这条路线的行进过程中，能够逐个观看神山，最先看到的是仙乃日神山。然后看到夏诺多吉神山，最后是央迈勇神山也进入眼帘。

第三条是从亚丁村过冲古寺到洛绒牛场，再从洛绒牛场延伸到牛奶海，需要9～12小时。一般需要在洛绒牛场或牛奶海住一晚(注意：只能住自带的帐篷)。沿这条路线可以观看三神山，还能游览央迈勇神山冰川、山下牛奶海和五色海。

衣食住行

高原地区海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫。11月最好带上棉衣或羽绒服。即使在成都穿单衣，在亚丁也可能需要穿棉衣或羽绒服。

在亚丁村几乎没有多少好吃的。即使有些小餐馆。但质量也较差，要注意多从外面带些食物进山。

在亚丁景区可住亚丁村或冲古寺。亚丁村藏民的许多房屋均可出租。另外，还有一些旅行社自己修建了住宿基地。

稻城三神山呈“品”字形排列，仙乃日在北、夏诺多吉在东、央迈勇在南。这样，三座神山就如一个三角形。牢固稳定地镶嵌在亚丁的中央。

在亚丁，不但有神圣的三神山，而且还有许多独特美丽的自然景观，主要有洛绒牛场、珍珠海、牛奶海、日生湖等。

洛绒牛场位于三神山中间，是藏民们的夏季牧场。当年洛克一行考察神山时。曾在此居住多日，并在这里拍下那幅举世闻名的香格里拉雪山冰川照片。当我们站在此处仰望神山时，无不为神山的神气美丽所震撼——仙乃日的大气、央迈勇的秀美、夏诺多吉的雄伟，令人心旷神怡。P62-64

“中国，一辈子也玩不完。”这是一位外国游客到中国旅游多次后所说的一句话。中华大地不仅以她的地大物博养育了几百亿的中华子孙，还以她优美壮丽的自然风光滋润着他们的心田。

美，在山中，在水中，在建筑中，在田园中，更在人们的心中。高山大川美。山村城市美，碧波荡漾美，大漠黄土也美。美在人们的体验中：千辛万苦，甚至冒着生命危险去攀登雪山的人是为了要欣赏雪山的美丽、体验攀登的美丽、享受征服的美丽。最美是相对的，不是绝对的。故此，本书中的最美，是作者体会的最美。

旅游重在游览，是赏心悦目，是发现，而不仅仅是暴走，更不是生命冒险。旅游观赏自然风光，欣赏人文景观，了解历史地理，从而实现旅游的两个主要目的：放松心情，增长知识。这就是本书写作的最基本的出发点和最基本的目的。

本书从神州大地上成千上万风光无限的旅游景点中选择了其中的一部分(83个景点)进行介绍，我们称之为“中国最美的地方”。其实。这些景点不过是中华美景中的“沧海一粟”罢了。在本书中，我们将“中国最美的地方”的地理位置、自然景观、人文景观、神话传说、游览时机、游览线路和游览方式(有的还有登山时机、登山线路、登山历史、民族风情)等介绍给读者。另外，在书中还给出了注意事项和环保建议。希望读者不但能在书中欣赏这些令人向往的地方，感受中华锦绣河山的壮美，而且还能够引发读者亲历游览的欲望，在现场所看到的、所感受到的体验是图书所无法描述的。

本书具有四个突出的特点。第一个突出的特点是不但介绍了东部地区原本就是著名的旅游胜地，即是一些人们熟知的名山、名湖、名江、名水、名城和名村。第二个突出的特点是介绍了西部地区风光奇特的一些景点，这里有许多的边缘文化令人神往。第三个突出的特点是还介绍了一些沙漠、雅丹和冰川游览景点。这些貌似偏僻、荒凉的地方，实则是引发人们心灵震撼之地。第四个突出的特点是介绍一些具有代表性的森林、海岸、岛屿等自然景观，这是一些大部分还未成为旅游景点而保持为原生态(或未开发成熟的旅游景点)的地方，以期引起读者的关注，培养读者热爱森林、热爱大自然的良好情操。

随着现代交通的便捷和通信方式的发达，为人们到达和游览遥远、偏僻的雪山、冰川、草地、沙漠提供了极为便利的条件。由此，人们的审美情趣也发生了变化，视野变得更为开阔。有趣的是，我们曾于2005年10月底、11月初参加了由四川新旅程旅行社组织的四川西部探险摄影旅行团，朝拜了香格里拉的坐标、位于四川稻城亚丁的三座神山(雪山)——仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，拜访了蜀山之王——贡嘎雪山，攀登了亚洲海拔最低，宽达1100米、落差高达1080米的海螺沟一号冰川。与以往我们曾经游览过的小家碧玉般的江南风景相比，这些雪山、冰川给人的感觉是高大、粗犷、雄伟，令人心灵震撼。

这次旅行，体会到了乐趣，也体会到艰难。乐趣在于饱了眼福、美了心灵。景色之美令人心旷神怡，眼不够用，心不够用。手也不够用——左手照相机，右手摄像机。艰难在于山高路险(可以通过有交通工具——如汽车、缆车、螺马、滑竿等——帮助解决问题)，高原(高山)反应。在高原(高山)地区行路，平路和下坡并没有什么问题，但稍微上坡，则气喘嘘嘘。另外，高原(高山)强烈的紫外线也使人脸上和鼻子上一层一层地脱皮，用手一摸即感灼痛。苦是苦，但苦的舒畅，苦的开心，因为在这一路上，美丽如影随行。借用当代名人的话说，就是“痛并快乐着!”

这次旅行，我们认识到一直以来我国旅游东部热、西部(特别是青藏高原及其边缘地区)冷的主要有两个原因：一是东部地区旅游设施(包括交通、食宿和通信等)较为完备，而西部地区的旅游设施相对落后；另一个原因(甚至是更主要的原因)是东部地区旅游知名度高，而西部地区的旅游知名度低。正由于旅游资源知名度低这个原因，导致许多游客不了解，甚至有些畏惧到西部旅游。这次到四川西部地区旅游的经历告诉我们：到西部旅游不但不可怕，而且能够感受到艰难困苦之后的喜悦。比如，我们从成都到卧龙(大熊猫保护区)一四姑娘山一新都桥(号称“摄影天堂”)一理塘(号称“世界高城”，海拔4100多米)一稻城一亚丁(最后的香格里拉)一海螺沟一成都的这次旅行，就先后15次(其中包括往返两次)共翻越了9座海拔4500米以上的高山，其中有的山峰甚至超过了海拔5000米。旅途中是有一些高山(高原)反应，但并不严重。与所获得的愉悦相比，这些痛苦算不了什么!旅行中，我们还获得了一个意外惊喜和体验，半夜的地震把我们从甜梦中惊醒。

在这次旅行中，我们也思考了一个问题，就是我们这些旅游者在怀着美好的心情愉快地饱览着华夏大地的美丽景色的同时，似乎还少了点什么?思考的结果是我们还少了关于这些美丽景点的完整知识。这就引发了我们编写本书的强烈冲动。

有朋友说，外国有的景观(特别是自然景观)中国都有，所以不需要到外国去旅游。这话虽有偏颇，但足以说明中国美景之丰富。通过阅读本书，对于其中一些已经游览过的地方，读者可以在书中重温这些美景；而对于还没有去到的地方，读者可以在书中先畅游这些美景，也许以后的某一天就会亲身体验一番：(由于各种原因，比如身体条件限制)对于那些很可能一生中无法到达地方(比如，珠穆朗玛峰、乔戈里峰)，读者可以在书中神游它们。

今年(2006年)“五一”黄金周期间，我们自驾车游览了涠洲岛和海陵岛。这样，一方面欣赏了两岛的美丽风光，另一方面也检验了本书内容的合理性。通过这次实践，我们发现携带本书对于自助游览是非常有帮助的。

关注旅游、喜欢旅游的读者阅读本书可以在心中神游华夏大地。而对于以导游为职业的读者来说，阅读本书可以了解书中所介绍的全部景点的基本知识。这样，就可以成为一个全能的导游，不仅可以轻松地把游客从南方导游到北方，而且也可以把游客轻松地从东边导游到西边。

这里套用一首打油诗总结本书：万水千山都是情，东游西览累不停。要识庐山真面目，机缘尽在本书中。

参加本书编写和摄影工作的有：罗运模、谢志敏、罗铱蓥、孟雪峰、许洁萍、王琛、毛建初、王玮玲、李智渊、黄云森、燕飞、潘天勇、陈华、冯漪、黄立雅、王方辰、汪学明、小老虎、古远明、陈实、徐英、陈智君、黄荣娟、桔色小猪、熊林飞、杜燕华、吴光、高屯子、阿日彬、冯兆林、张庆平、魏蓬莱、张国军、柳本直、许云华、倪谷、何舰、罗承军、陈希文、吴珊、张金涛、李春光、蜀南竹海、薛梅、周晓玲、肖锋、江美庐、金德明、姚启荣、姜光树、刘宪忱、美三亚、沈荣民、张晓、赵海平、贵马岭、乌兰呼奇、浮云、王健、舒晓波、许华山、文卓、沈珞、张蕾、郑长岭、谢宝和、叶晓琴、谢志毅、谢丁露莎、陆柳君、王小荣、苏池胜、福漳浦、吕宪臣、李凯兵、朱庆福、新昭苏、谢宝和、苏兆庆、严红丽、周飞龙、党小强、安鹤男、爱澳、amy、魏顺德、Gleb Sokolov、张国祥、释中之道、王小民、阿文(又名“一个人的西藏”，博客：http://blog.sina.corn.crdrrgmytibet，http://blog.sina.corn.cn/u/4673c3730100045n)、周亚玲、简E、吴军、毕志彰、吴勇刚。

感谢新详图片中心(www.wangchen.cn)、湖南省黄龙洞风景区、云南省(罗平县旅游局)九龙瀑布风景区、海宁华视图文(钱塘江海岸风景区)、四川省若尔盖县旅游局、呼伦贝尔草原风景区、辽宁省本溪水洞风景区、北戴河风景区、西双版纳风景区、乌鲁木齐亚克西旅行社(www.xjykx.com)、福建漳浦旅游事业局、山东蓬莱旅游度假区管委、福建鼓浪屿旅游局、新疆旅游网(www.bayi88.com)、四川宜宾市长宁县万岭镇竹海管理局、山东长岛县旅游局、江西省九江市旅游局、苏州市旅游局、贵州织金县旅游局、贵州织金洞风景管理处、乌鲁木齐雷鸟探险俱乐部(www.xjlliker.tom)、海南三亚旅游产业发展局、西藏波密县宣传部、浙江省温州市平阳南麂镇、宁夏中卫沙坡头旅游区、普陀山美好景象设计室(www.95bv.com)、舟山市普陀山管理局、长白山旅游网、黑龙江华夏焦点文化传媒有限公司(www.cisl63.c,om)、长白山旅游网(www.cbshan.net)、马岭河峡谷风景名胜区管理处、鄱阳湖候鸟保护区、通辽市旅游局、新疆乔戈里高山探险服务有限公司(WWW.heHok2.com)、释中之道(www.szzdgd.com)、原野户外运动俱乐部(WWW.yyhw.net)等为本书提供了相关景区的精美照片。

2006年6月于深圳

山峰篇

珠穆朗玛——世界的屋脊

南迦巴瓦峰——直刺苍穹的长矛

贡嘎山——蜀山之王

梅里——冰清玉洁的神山

乔戈里峰——遥远的秘境

黄山——奇松怪石的展览馆

四姑娘山——蜀山之后

稻城三神山——遗世之美

玉龙雪山——似龙飞舞

武夷山——山弯水更弯

张家界——巨石组成森林

庐山——自然和文化的完美结合

冈仁波齐——众神之山

泰山——华夏的图腾

峨眉山——四川盆地的保护神

溶洞篇

织金洞——岩溶博物馆

黄龙洞——没有黄龙

本溪水洞——洞中有洞

冰川篇

海螺沟冰川——冰瀑入绿林

托木尔冰川——绿洲的缔造者

米堆冰川——桃花源里的来客

透明梦柯冰川——荒漠中的甘泉

荒漠篇

塔克拉玛干沙漠——中国最大的沙漠

古尔班通古特沙漠——以沙绘景

鸣沙山、月牙泉——黄沙清泉共存

沙坡头——沙漠里的绿洲

乌尔禾雅丹地貌——著名的魔鬼城

乡村篇

丹巴藏寨——藏寨和美女一样美丽

哈尼村落——以梯田而闻名世界

婺源——鸳鸯之乡

丽江古城——古镇雪山相映

阳朔——回归出园的好去处

城区篇

鼓浪屿——钢琴之岛

苏州———园林之都

青岛——城市山海交融

澳门——中葡合璧之城

北京——皇家气派

桂林——中国山水画

湿地篇

若尔盖——黄河九曲第一弯

巴音布鲁克——天山的无私奉献

扎龙保护区——鹤类之乡

九寨沟——山美水更美

黄龙——彩池遍布，五彩斑斓

湖泊篇

青海湖—世界屋脊上的宝镜

鄱阳湖——白鹤的乐园

喀纳斯—东方的瑞士

纳木错—西藏最大的圣湖

天山天池——浴池在神山圣水中

杭州西湖—幽雅浪漫

泸沽湖——美丽的女儿国

草原篇

呼伦贝尔大草原——蒙古族的发祥地

伊犁草原——天山的绿毯

锡林郭勒草原——风吹草低见牛羊

那曲草原——赛马盛会闻名青藏高原

科尔沁草原——牧民的天堂

森林篇

白马雪山高山杜鹃林——最大的高山杜鹃林

西双版纳热带雨林——我国热带森林的宝库

长白山红松阔叶混交林——昆交林典范

轮台胡杨林——大漠之魂

荔波喀斯特森林——树石亲密无间

蜀南竹海——眼中只有竹

瀑布篇

德天瀑布——中越皆宠

黄河壶口瀑布——滔滔黄河一壶收

黄果树瀑布—举世闻名

九龙瀑布群——十瀑相连

峡谷篇

雅鲁藏布江大峡谷——世界最大的峡谷

虎跳峡——落差最大的峡谷之一

长江三峡——旧貌换新颜

怒江大峡谷——以水流湍急、咆哮而闻名

大渡河金口大峡谷——险峻壮丽

马岭河大峡谷——地缝奇观

海岛篇

海南岛——遥远又邻近

台湾岛——祖国的宝岛

西沙群岛——南海明珠

涠洲岛——水火雕刻出的美景

普陀山岛——佛海天国

南碇岛——令人惊奇的火山地貌奇观

海陵岛——水碧沙净

南麂列岛——贝藻王国

海岸篇

钱塘江口海岸——海潮世界少见

北戴河海岸——皇家避暑胜地

维多利亚海湾——海湾，以主之名

大鹏半岛海岸——仍留原始

蓬莱海岸——人间仙境

后记

旅游不仅仅是身体上的自我放逐，更是精神上的流浪。“读万卷书，行万里路”，领悟的是大自然无穷的生命哲学。观赏自然风光，欣赏人文景观，了解历史地理，体验民俗风情，这一切都带给我们旅游的最宝贵的收获——快乐。快乐，是每个行走在途中的游人应有的态度。我徒步，不是自虐，而是在体验脚踏实地的快乐；我驾车，不是抠门，而是在寻找自由自在的快乐。

今天，随着现代交通的便捷和通信方式的发达，我们可以想去就去，说走就走，无论是雪山冰川，还是戈壁沙漠，都挡不住我们前进的脚步。崇尚“潇洒走一回”的小资也好，扛起背包就拿双脚丈量大地的野驴也好，都有一颗热爱旅游的心。我们所爱的，就是这行走在路上的感觉。

行走在路上，旅行在他乡，旅游是一种身心都需要投入的审美活动。千姿百态、灿烂夺目的景点不断地引起游客的奇思妙想，景物因此变为“人化的自然”或“自然的人化”，从而呈现出新的内容、新的境界、新的意趣。游览不同特色的景点，要带有不一样的眼光。浏览自然风光，要从雄、奇、险、秀等形象特征入手，让自然的萧声带领我们欣赏。品味人文景观，要投入情感思绪，再以情观景，欣赏景观的古、雅、致，从而领略建筑布局的结构、形态，品味出艺术作品的古朴奇特。观赏民俗风情，要了解当地的风土人情，把自己融入其中，置身于境，才能舒心地欣赏异域他乡不一样的风情。

《中国最美的88个地方这辈子都要去一次》从神州大地上成千上万风光无限的旅游景点中选择了其中最美的88个景点进行介绍。并将其地理位置、自然景观、人文景观、神话传说、游览时机、游览线路和游览方式等介绍给读者。《中国最美的88个地方这辈子都要去一次》不仅介绍了名山、名湖、名江、名水、名城和名村，还介绍了一些沙漠、雅丹和冰川以及森林、海岸、岛屿等自然景观。本书由罗运模主编。

从世界之巅的珠穆朗玛，眺望碧水椰风的群岛南沙，在锡林郭勒放声歌唱，让歌声飘到天山脚下。中国，960万平方公里的广袤大地，孕育了太多的风情，造就了太多的风景。

《中国最美的88个地方这辈子都要去一次》把中国最美地融为一体，将带你一次欣赏完中国最美的88个景点。本书由罗运模主编。