《比我优雅的女人都恋爱了（高贵的女人不孤单）》——英国时尚编辑艾利克斯·莱利独家秘笈！高贵的女人不孤单！优雅的举止最有爱！值得一生收藏的女人书！轻松好读的优雅笔记！爱情是天赐的礼物！优雅是无上的修行！

《比我优雅的女人都恋爱了》将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西；成为优雅女人，不仅仅是为了讨好他人，更是为了取悦自己。通过《比我优雅的女人都恋爱了》一书，生活将会变得情趣十足、无比享受；目标也会更容易实现；成就感与满足感将会随之而来。

《比我优雅的女人都恋爱了（高贵的女人不孤单）》作者艾利克斯·莱利以她幽默的笔触，为现代女性提供了细致而绝妙的建议，告诉她们如何才能永保别致、优雅和迷人的仪态。她的教诲值得今天的每一位女士聆听和借鉴。《比我优雅的女人都恋爱了（高贵的女人不孤单）》中内容涉及到日常的就餐、交往、谈话等诸多方面，对女性日常生活工作中的细节问题都进行了贴心的讲解。还对女性易陷入的感情困境提出了忠告，对于任何希望永远出色得体的女性来说，都具有极强的指导意义。本书将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西；成为优雅女人，不仅仅是为了讨好他人，更是为了取悦自己。生活将会变得情趣十足、无比享受；目标也会更容易实现；成就感与满足感将会随之而来。

你好，优雅

优雅VS魅惑

笑容是最佳捷径

初见就像一张“拍立得”

想想别人眼中的自己

修炼无敌的女王气场

做个“随波逐流”的好听众

天气就是用来谈论的

调到与对方一致的波段上来

成为最被需要的那一个

悦人才能悦己

演练随身的优雅

五条优雅女人“不做”的黄金法则

让他疯狂爱上你

不要把一切都留给对方作决定

长相只是陪衬，性格才是王道

有关白日梦的忠告：醒醒吧，姑娘！

给爱慕者留出转角的余地

身、心、眼并用的全情投入

成功约会的决胜密钥

学会拒绝一段不适情缘

保留只属于自己的秘密

约会中男人最不想听到的五句话

合适的时间，合适的地点

试着爱他所爱，培养更多契合点

拥有一双透视心灵的火眼金睛

花一些小心思为爱保鲜

调制零存整取的微浪漫

做自己的女神

历练最完美的你

“穿什么”为什么那么重要

告别衣柜中的坏品位

展现最好的一面

做回本色的自己

有缺点，同样光芒四射

行动，一切改变的开始

精心呵护每一秒的美丽

“睡美人”的养成笔记

健康，无与伦比的性感

你的身体会说话

不容忽视的肢体语言

暴露真相的N种姿势

以人为镜，拥有和谐的存在感

看着我的眼睛跟我说：“我不是天仙下凡”

触摸，并非一切都与性有关

优雅难挡的吸引法则

迷人的沟通技巧

“跨语言”的秘密

听懂“潜台词”

会错意了怎么办

请不要用那种声音说话

找到最完美的音高

不要吝啬你的赞美之词

让每个人都心感暖意

释放多余的高压

人人都有擅长的项目

倍感亲切的“唤名”法则

应对不友善者的七条建议

内心的力量

失败，没什么大不了

寻找一个平衡的支点

“假装”的自信也会充满能量

学会接受事实，学会控制自己

“坏”女人的优雅

有所畏惧，心灵才安全

给信心穿上防弹衣的五种方法

万能的“公主策略”

人生中的重要时刻

勇敢释放你的魅力

派对上：我想认识你

第一次见家长：懂礼貌才是好孩子

应聘：你好，面试官！

工作第一天：请多关照

职场：拒绝否定任何人

哀悼：细微的体贴

千万不要一言不发

额外奉献一份爱心

一切尽在掌控

优雅，熟女们的完美盔甲

怎样跟老板说他错了

培养可心的闺中密友

拯救濒危的友谊

吸引那些不迷人的人

找一个人来替你道歉

从帮凶到知己的转变

想要获得正确，还是开心？

工作的时候责备一个人

真诚地说“对不起”

抱怨的时候也要归归类

离开时为自己留一扇门

给爱你的他多一些思考的空间

欢迎加入优雅一族

参考文献

历练最完美的你

我们生活在一个物质的世界里，如果说身体的外表在今天的社会里一点都不重要的话，那么这种说法纯属胡说。但是，你可以决定自己是否优雅。不管你相信与否，事实上，女人确实可以通过工作来向人们展示她们的优雅举止。美国马萨诸塞州的一项研究表明：随着女性年龄的增长，她们年轻时的友善程度和她们对群居的喜好程度，能够影响她们年龄增长后外表的优雅值。正是女性的这一特质影响了人们所看到的优雅系数。

另一方面，一个男人在他的青少年时期，外表越具有吸引力，那么当他成年以后，人们就越会觉得他的社交能力强，而且很容易相处。看来，对于男人来说，他的长相影响了他的个性。但是，对于一个女人来说，恰恰是这种个性影响了她逐渐形成的外貌。就这个因素而言，已经能够成为“脸上常带笑容”的原因了。还不能让你信服吗？或者对你并不修长的大腿感到苦恼吗？想象一下，一个工作中的女孩，或者是你朋友中的一个女孩，不停地抱怨自己看起来像个“波霸”，或者是“太平公主”。一般而言，这些女孩们抱怨让她们伤感的部位并没有什么错——她们很有可能只是为了把人们的注意力引到她们那飘逸的直发或者是波浪般的卷发上罢了。但是，不管她们用了哪一种方式，都只会让她们的优雅指数大打折扣的，即便在你们初次见面的时候，她们看起来有着希腊爱神阿芙罗狄蒂那样的身材。因为，她们“讲话太没有魅力了”。

“当美德和谦逊开启了她的优雅，一个漂亮女人的光辉甚至比天空中的星辰更为闪烁，她的优雅是你无法抗拒的。”

阿克那顿（前1352—前1336）

埃及法老

“穿什么”为什么那么重要

当我们被介绍给一位陌生人的时候，首要的事情就是把他们的外表仔细地打量一番。我们可能已经对他们做出了假想。在和他们打招呼之前，我们就已经定下了对他们的感觉。因为我们已经很自觉地藏好了底线，优雅的女人会非常自信——对这样一个事实也很开心。这并不牵扯到你用自己的手就可以扣上的腰带——这只是个包装的问题。因此，我们从最容易改变的地方做起：那些你可以脱下来的东西。

最大的社交失误就是：穿得稀奇古怪地出现在一个聚会上，结果发现这不是化装舞会。这些事情曾经微妙地发生在许多人身上，而且有过很多次，结果他们甚至都没意识到发生了什么。根据场合去着装的一个非常重要的原因就是，你在向外界发出信息，让他们明白你很熟悉社会的风尚，人也很聪明，同时反应灵敏。

参加一场投资公司的面试，却穿着非常暴露的紧身外套，以为可以向他们展示你是多么性感和自信。实际上，这等于向你的雇主发出这样的信号：你是一个自以为是的人，行为极其张狂。同样地，当你去应聘一个时尚设计师时却穿着一身严肃的套装，这说明你与环境根本不搭调。只有少年才会随心所欲地搭配服饰（通常情况下，也会向朋友跟风），而且要求穿着被认可——即便是在他们祖父母结婚五十周年的纪念日上——如果没人看他一眼就会变得怒不可遏。而真正的成年人只会把它当作珍贵的童年记忆罢了。

“即便给一个最没有姿色的女人穿上一件漂亮的裙子，那么她下意识地也会学着去适应它。”

达芙高登夫人(1863—1935)

英国时尚设计师

P51-54

优雅，点亮生命中的每一天

当一个优雅的女人进入房间的时候，在场的每一个人都会被她所吸引。空气中顿时充溢着暧昧的情愫，笑声也提高了几个分贝，甚至连最无聊的餐会也会因她的存在而更像是处于社交的旺季。她的魅力远远超出她的外表所带来的震撼力。显而易见，她的感召力、引领时尚的风情无人能及。

优雅的人使这个世界变成了一个璀璨夺目的地方，对大多数陷入她们魅力旋涡的人来说，其他的一切都失去了光彩。有她们的陪伴，时间似乎变成了和煦的阳光温柔地照耀着你的脸庞。拥有这样一份感召力是求职、交友甚至是寻求真爱的必备条件。加拿大滑铁卢大学的一项调查表明，85％的人认为，优雅的举止是能够吸引异性的主要原因。几乎所有优雅的人都没有真正意识到优雅缘何而来。其实，这些品质完全可以后天培养。

本书将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西。它还会告诉你怎样变得优雅，这不仅仅是为了讨好他人，更是为了取悦自己。生活将会变得情趣十足、无比享受，目标也会更容易实现，成就感与满足感将会随之而来。

当人们想起你的时候，他们是否会面带微笑呢？是否还期待着你的再次出现？这看起来是否不现实呢？当然不是！所有这一切，仅仅基于一个再简单不过的问题：你是否能点亮他们生命中的每一天呢？

成功征服一个人不需要花很长的时间。马上行动！从对邻居僵硬的点头打招呼开始，让它变成对人生充满自信的微笑吧！很快你就会发现，态度上的小小转变会带来多么大的影响。

优雅是女人最昂贵的品牌，它代表她的心灵之窗与智慧之房。

——【英】奥斯卡影后奥黛丽·赫本

优雅是一种和谐，它不同于美丽，美丽是上天的恩赐，优雅则是艺术的珍品。

——【法】时尚界泰斗德阿里奥夫人