“人们说一个人“机智”，就是指其思维具有灵活性。据心理学家研究，20％～30％的初中学生具有极好的思维灵活性，高中生具有这种思维能力的人数还在增加。这些青少年能活学活用。在遇到难题时，能多角度思考，善于发散性思维，又善于集中思维，一旦发现按某一常规思路不能快速达到目的时，能立即调整思维角度，以期加快思维过程。高考试题大多是灵活性……”这是来自东方齐天的《我的学习我做主(做主动学习的好学生)》的节选部分。

《我的学习我做主(做主动学习的好学生)》的作者是东方齐天。

《我的学习我做主(做主动学习的好学生)》为“青少年人生励志丛书”的一种，分为十一章，针对青少年面临的学习压力，按照学习的规划、学习的方法等有针对性的编排，通过深入浅出的分析，告诉青少年要以积极的心态和饱满的热情投入到学习中去；要用积极主动学习的科学方法，享受自主学习的乐趣。旨在帮助他们端正学习态度，提升学习能力。

致广大青少年读者朋友

第一章 以远大的理想激发自己主动学习

1用高远的理想激发自己矢志不移地奋斗

2．扬起人生追求与奋斗的理想风帆

3．明确的目标是主动求知的动力之源

第二章 自主学习，主动地求知

1．做自觉主动地求知的青少年

2．以积极的心态自主地学习

3．培养自学能力以保障自主学习

4．自主学习需制定明确的学习目标

5．自主学习要制定科学的学习计划

6．掌握正确高效的自主“巧”学法

7．科学用脑，提高自主学习效果

第三章 科学合理地利用有限的学习时间

1．让每一分钟的学习都产生效果

2．把握学习节奏，顺应人体生物钟

3．劳逸结合，利用好最佳学习时间

4．调整差异，有效支配清醒着的时间

5．分清主次，有条不紊地学习

6．拉开时段，利用好空当时间

7．杜绝三闲，别让自己做无用功

第四章 掌握高效率的学习方法

1．正确的学习方法帮助青少年走向成功

2．SQ3R学习法：浏览、发问、阅读、背诵、复习一条龙

3．五官与脑齐上阵的多感官学习法

4．自立学习五字诀：找、查、归、整、体

5．把所学的知识系统化、网络化

6．对疑难问题反复咀嚼，敢于质疑

7．互助学习法可以取长补短

3．多动脑筋，培养思维的灵活性

4．多向思考，培养思维的变通性

5．努力培养创造性思维能力

6．点燃创造性思维的火花

第六章 把老师变成自己的“学习教练”

1．尊敬老师有助于学习能力的提升

2．建立良好的师生关系

3．处理师生关系的三大原则

4．学会从老师那里淘更多的金

5．刑用课堂提问提升学习效率

6．灵活变通，听课要“因师而异” 

7．给老师提意见的三大技巧

8．尽快消除对老师的敌对情绪

第七章 与同学结成学习伙伴

1．合作学习好处多

2．结成学习伙伴要互相信任

3．合作学习需要相互支持

4．合作学习的交谈学习法

5．合作学习中的讨论学习法

6．跳出合作学习误区的7个方法

7．积极开展竞争有助于提高学习效果

第八章 利用现代化工具帮助自己高效地学习

1．借助现代化工具，提高学习效率

2．利用随身听随时随地学习

3．用好CD与VCD实现高效学习

4．收听收音机的广播学习法

5．正确地利用电视来学习

6．让互联网带我们走进知识的世界

7．选择好英语学习工具

8．运用思维示意图开发你的智力

第九章 化解学习压力，消除学习疲劳

1．正视自己的学习压力

2．青少年存在学习压力的三种情形

3．青少年为什么会感到学习压力过重

4．纾解学习压力的5个妙招

5．学习疲劳是生理与心理疲劳的结合

6．青少年为什么会产生学习疲劳

7．学会休息，做到劳逸结合

8．掌握心理放松的简便方法

9．每天保证必要的睡眠

第十章 搬掉偏科这一影响成才的“拦路虎”

1．不要让偏科成为你的致命弱点

2．调整心态，让偏科走开

3．直面弱项，将弱科转化为强科

4用优势学科带动弱势学科

5．转换形象，改变对厌倦学科的态度

6．对症下药，有效纠正不同类型的偏科

7．堵住偏科的源头主动出击

第十一章 以积极的心态应对考试

1．做好临考准备，硬仗在即心不慌

2．分析怯场原因，锻炼应考素质

3．端正考试态度，缓解考试压力

4．启我调解情绪，克制考前焦虑心理

5．合理分配时间，掌握考场答卷技巧

6．防止紧张过度，运用考场镇定“锦囊” 

7．浏览全卷，做到心中有数

8．先易后难，按照顺序答题

9．争分夺秒，科学分配时间

10．因题制宜，灵活解决问题

11．认真审题，避免疏忽出错

12．专心答题，杜绝偏差错误

13．全面检查，认真补遗纠错

14．掌握技巧，防止跑题失分

15．不乱涂抹，增加卷面美感

16．沉着冷静，排除应考障碍

3．多动脑筋，培养思维的灵活性

思维的灵活性是指善于根据事物发展变化的具体情况，审时度势。随机应变，及时调整思路，找出符合实际的解决问题的最佳方案。

人们说一个人“机智”，就是指其思维具有灵活性。据心理学家研究，20％～30％的初中学生具有极好的思维灵活性，高中生具有这种思维能力的人数还在增加。这些青少年能活学活用。在遇到难题时，能多角度思考，善于发散性思维，又善于集中思维，一旦发现按某一常规思路不能快速达到目的时，能立即调整思维角度，以期加快思维过程。高考试题大多是灵活性很强的题目，只有善于应变，触类旁通，方能越关夺隘，攻克难题。

培养思维的灵活性是青少年的一个重要学习环节，具体策略有以下几个方面：

(1)灵活解题，培养迁移能力

思维的灵活性主要体现在解决问题时的迁移能力上。必须有意识地去培养自己的迁移能力，从而能够灵活地解决学习中的一些问题。

例如：在学习人物肖像描写时，就要有意识地把在课文中学到的描写人物的技巧运用起来。比如，写人物的笑，就要想到学过的一些课文中相关的方法。在《葫芦僧判断葫芦案》中，对课文中的“笑’’所表现的人物心态进行分析，再拿出《红楼梦》第四十四回的一段摘录，认真分析其中每一个人的“笑”表现了他们的什么个性。同时阅读《祝福》，分析祥林嫂“三哭”、“三笑”的背后揭示了什么主题，细细体会生活中周围人的一颦一笑所表现的内心活动。这种训练会使分析作品中人物的能力和写作中刻画人物的能力大大提高。

(2)一题多解，培养思维灵活性

对“一题多解”的训练，是培养思维灵活性的一种良好手段，通过“一题多解”的训练能沟通知识之间的内在联系，提高自己应用所学的基础知识与基本技能解决实际问题的能力，逐步学会举一反三的本领。

结合“一题多解”来训练思维的灵活性，使自己在思考问题的起点、方向上及数量关系的处理上，不拘泥于一种方式，而是根据需要和可能，随时调整和转换。

(3)多读文章，培养思维灵活性

一般地说，文章是作者进行创造性思维的成果。文章的创造性，主要体现在它的构思和语言的运用上，体现在文章的思想观点和表达方式上，不同体裁的文章自然各有特点，即使同一体裁中的同一内容的文章，也风格各异。在阅读优秀文章时，善于发现它们的不同，善于吸取它们各自的特点，对于发展自己的思维是有益的。

青少年参与学习活动的关键是思维的参与活动，如果不能激发积极的思维活动，就不能算是有效的思维活动。因此，在学习中，要留有足够的思维时间和空间，使思维活动有效地参与到学习过程中来。在学习活动中，要学会从不同的角度、不同的方向用多种方法来解决问题。从而培养自己思维的灵活性。

4．多向思考，培养思维的变通性

俗话说，人不能一条道走到黑。在学习的过程中也是这样，如果按照自己习惯的方法想问题一时难以奏效．不妨换个角度。当然这样做并不容易，关键是青少年在平时要养成好习惯。

(1)养成多角度思考问题的习惯培养发散性思维的能力，离不开变通性的培养。培养变通性，要求自己结合各科学习做一些尝试……

P68-69

致广大青少年读者朋友

青少年，谁不对未来充满着期待？谁不憧憬着自己美好的人生？

然而，究竟怎样才能使自己健康地成长？怎样才能使自己能够真正地实现人生精彩的目标？

美国有位老人。一生事业成功，曾创办了十多家企业，还担任过州议员。当人们向他请教人生的秘诀时，他说：“人的一生，没有了爱情，只是失去了十分之一；没有了健康，只是失去了一半。但如果没有了梦想，你就失去了一切。什么都可以没有，但不能没有梦想。

梦想，就是人生追求的方向。成就梦想，就是不断地激励自己在困境中奋斗，在挫折中前行。青少年正值花季，人人都怀揣着不同的梦想，要实现很多的愿望。然而，今天的青少年，当自己被不断花样翻新的电子产品包围时，是否想过未来之路该怎样走？当自己正被充满刺激的网络游戏诱惑时，是否想过自己的人生谁来做主？当自己正为日益加重的成长压力苦恼时，是否想过今天的奋斗究竟是为了什么？

如果此时此刻你还没有想好答案，还不知道如何规划自己的未来人生，那么，不妨抽出时间仔细阅读一下这套《青年人生励志》丛书，也许你能从中找到自己最想要的理想答案。

《青少年人生励志》，是一套专为青少年成长与成才量身定制的励志图书。全整套丛书共分十个分册，从不同的角度为青少年成长答题释惑，为青少年成才加油鼓劲，为青少年规划远大前程提供有益的人生指导和精神帮助。

作为《青少年人生励志》丛书的分册之一，《要成才，先做人》一书侧重于青少年美好品德的修炼，旨在指导青少年从学会做人起步，为未来的成才奠定品德基础：从自我修炼开始，为人生的成功积聚人格资本。这能够帮助广大青少年避免在内心空虚中迷失自我，在品格缺位中误入歧途。

整套丛书，寓情于理，以一个个朴实深刻的道理，为青少年拨亮心灯，点燃梦想；以一个个真切动人的故事，让青少年心灵触动，产生震撼；以一个个实用可行的方法，让青少年励志奋进，受益终生。

编辑出版这套丛书的目的，是帮助青少年都能乘上英才成长的直通快车，让我们国家未来涌现出更多更强的英才，让今日的青少年都能成为民族未来的中流砥柱。真诚希望这套丛书能为广大青少年的健康成长与未来成才提供帮助。