孩子对这个未知的世界充满了好奇，他们的头脑中存在着数也数不清的为什么。特别是对于自己的身体，孩子们更是充满了好奇。李少聪主编的《认识自己的身体(升级版)》以人体的各系统和器官为主线，包括了大脑和感觉器官、消化系统、呼吸系统、血液循环系统、骨骼和肌肉、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统，使青少年朋友充分认识自己的身体，健康而愉快地度过青春期。

第1章 奇妙的人体

 1.为什么有人天生直发，有人天生鬈发

 2.人类为什么没有皮毛

 3.头发为什么有不同的颜色

 4.人老了头发为什么会逐渐变白

 5.牙齿为什么会有不同的形状

 6.眉毛为什么长不长

 7.为什么东西方人眼睛的颜色不同

 8.两只眼球为什么总是转动一致

 9.人为什么总要眨眼

 10.为什么笑能笑出眼泪来

 11.为什么胳肢自己不会感到痒

 12.我们为什么会打嗝

 13.为什么吃完饭后容易犯困

 14.打哈欠为什么会传染

 15.关节炎能预测下雨吗

 16.为什么天冷时会起鸡皮疙瘩

 17.为什么多数女人比男人长寿

 18.为什么大多数男人比女人高

 19.人老了为什么会变矮

 20.为什么人早晚不一样高

 21.为什么大多数人爱用右手

 22.大拇指为什么只有两节

 23.指甲为什么会不停地生长

 24.指甲下有小白斑是营养不良吗

 25.为什么喝完酒后会脸红

 26.为什么有人睡觉会流口水

 27.人体为什么会导电

 28.为什么洗澡时手上会有许多皱纹

 29.为什么年轻人也会长白头发

 30.为什么有些人睡觉会磨牙

第2章 信息处理中心——大脑与感觉器官

 1.大脑的构造是怎样的

 2.大脑是怎样分工合作的

 3.人真的能急中生智吗

 4.生命宴席上的“滋补品”——睡眠

 5.常锻炼左手能变得更聪明吗

 6.脑袋大的人就聪明吗

 7.大脑为什么会越用越聪明

 8.为什么老年人的记忆力不好

 9.生物钟是由大脑控制的吗

 10.眼睛为什么能看见东西

 11.为什么有的人分不清红绿灯

 12.为什么眼保健操能预防近视眼

 13.为什么多看绿色对眼睛有好处

 14.为什么打乒乓球对眼睛有好处

 15.眼泪为什么是成的

 16.眼球为什么不怕冷

 17.耳朵为什么能听到声音

 18.为什么自己的声音听起来和录音不同

第3章 食物加工厂——消化系统

第4章 气体交换站——呼吸系统

第5章 营养运输大队——血液循环系统

第6章 运动的执行者——运动系统

第7章 人体清洁机——泌尿系统

第8章 生理活动的调节者和指挥者——神经系统

第9章 协调人体机能的枢纽——内分泌系统

第10章 小宝宝是怎样诞生的——生殖系统

第11章 为人体保驾护航的强大装置——免疫系统