光辐射和激光是人类接触和使用最为广泛的物质，它们对人类的健康、生活乃至生命活动都有着非常重要的意义和价值；与此同时，它们也存在危害的一面，需要我们警惕和做好安全防护工作。雷仕湛编著的《光的保健与防护》主要是向大众介绍光和激光的保健价值、危害以及安全防护知识，希望人们更好地发挥光和激光对人类健康和社会文明进步的作用，同时又能够做好预防可能带来的灾难。

雷仕湛编著的《光的保健与防护》主要介绍光辐射(激光)对人类社会文明的价值、对健康的保健作用、可能产生的危害及其安全防护等方面的新知识。在更好地发挥光(激光)对人类健康和社会文明进步作用的同时，需要预防光辐射可能带来的灾害。《光的保健与防护》可供广大学生、青少年和相关专业人员阅读、参考。

第一章 光辐射

 一光的电磁波本质

 二光的粒子性

 三光与物质的相互作用

 四光源

第二章 光与人类生命、生活

 一人类生命活动的能源

 二形成视觉

 三光辐射构筑生命生存环境

 四营造人类美丽生活

 五促进身体健康

第三章 光医疗

 一普通光医疗

 二激光医疗

第四章 光辐射的安全性和防护

 一光辐射对皮肤的损伤

 二光辐射对眼睛的损伤

 三防治光损伤

 四光污染

第五章 激光的使用价值和安全性

 一激光的广泛应用

 二激光对人体的损伤

第六章 激光安全防护

 一激光安全防护特点

 二激光损伤剂量

 三激光安全性评价

 四激光器安全级别

 五激光危险区域

 六激光危害控制

参考文献