有医学研究发现：从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为：人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。王耀堂编著的《决定一生健康的九型人格》就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

王耀堂编著的《决定一生健康的九型人格》内容简介：九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。学习九型人格，能够帮助人们很好地完善自身性格，有效维护身体健康，从而达到身心合一的境界。

《决定一生健康的九型人格》是一本畅销的健康书籍。

第一篇 性格决定健康

 第一章 性格与健康

第一节 什么是性格

第二节 性格的形成过程

第三节 性格的四大特征

第四节 性格类型学说

第五节 性格与气质的关系

第六节 性格对健康的影响

 第二章 从九型人格看健康

第一节 古老的性格形态学——九型人格

第二节 解析神秘的九柱图

第三节 九型人格的三大智慧中心

第四节 启动九型人格测试

第五节 看清你的人格类型

第六节 不要陷在性格牢笼里

第二篇 九型人格与健康

 第一章 1号完美型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

强迫症/偏头痛/失眠/高血压/癫痫/消化性溃疡/便秘/类风湿性关节炎/肿瘤

 第二章 2号给予型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

胆囊炎/甲状腺功能亢进/歇斯底里

 第三章 3号实干型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

口腔溃疡/冠心病/头痛/斑秃/慢性疲劳综合征

 第四章 4号浪漫型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

结核病/神经性厌食症/慢性疼痛/躁郁症/月经失调/经前综合征/更年期综合征

 第五章 5号观察型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

过度消瘦/中风/性冷淡

 第六章 6号怀疑型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

焦虑症/过度换气综合征/咽喉部异物感/泌尿系统疾病/性功能障碍/不孕不育

 第七章 7号享乐型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

儿童多动症/自恋症/网络成瘾综合征

 第八章 8号领导型

第一节 特征

第二节 易患疾病及调养

肝脏疾病/脊柱疾病/乳腺增生/高血脂

 第九章 9号调停型

 第一节 特征

 第二节 易患疾病及调养

肥胖症/糖尿病/帕金森综合症

第三篇 九型人格的提升术：静心

 第一章 静心对健康的影响

第一节 静心是学习九型人格的基本功

第二节 我们为什么需要静心

第三节 内心宁静，身体就是健康的

 第二章 静心的方法

第一节 静心前的准备

第二节 静心的姿势

第三节 静心的呼吸

第四节 静心带给身心的变化

 第三章 九型人格的呼吸静心练习

给1号的呼吸静心建议

给2号的呼吸静心建议

给3号的呼吸静心建议

给4号的呼吸静心建议

给5号的呼吸静心建议

给6号的呼吸静心建议

给7号的呼吸静心建议

给8号的呼吸静心建议

给9号的呼吸静心建议

第一节什么是性格

性格，在西方心理学中更多地被称为人格，英文表述为Personality，一般认为它来自希腊文Persona。Persona指希腊人在演戏时戴的面具，后指演员在戏中扮演的角色，并指扮演该角色的人，有时也指具有某种特征的人。由此可知，“性格”一词最初出现时，含有四种不同的意义。

1．一个人在生活舞台上呈现给其他人的公开形象。

2．别人由此知道这个人在社会生活中所扮演的角色。

3．适合于这个生活角色的各种个人品质的总和。

4．角色身份的特定性和异他性。

根据以上四种意义可知，人的性格既包括呈现在他人面前的外部的自我，也包括由于种种原因不能显示出来的内部的自我。

而人类对于性格的研究，早在古希腊时期就开始了。古希腊哲学家亚里士多德的大弟子德奥佛斯特就在他的《人的种种》一书中对愚钝、小气、胆小、叛逆等常见的性格及典型行为做了深刻而幽默的描述。

愚钝的人就是：

“去找已经忙得焦头烂额的人，要求和他谈谈心。”

“女朋友正生病发高烧，却在她面前大唱情歌。”

“去喝喜酒，却在宴会上大肆批评新娘的不是。”

“看到长途旅行回来、累得全身无力的朋友，却邀他去运动。”

“对方手上有一件事情做也不是、不做也不是，正犹豫不决的时候，却自告奋勇地表示想接此工作。”

而他对小气的人的刻画更是到位：

“请人喝酒，却一直数对方喝了几杯。”

“请别人帮忙买东西，即使花费很低，但一看到账单，仍大皱眉头。”

“天天跑去看自己和邻居的土地界址是否被移动了。”

“请人吃烤肉，却切成小块，每次只端出一点点。”

“说要出去买食物，逛了半天却什么都没买回来。”

这可以说是目前世界上能找到的最古老的“性格论”著作了。他有关性格的各种描述在诙谐幽默中给人一种切中要害的感觉，为后世的性格学研究打下了基础。

现代心理学认为，性格是表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，即一个人典型性的行为方式。也就是说，一个较成熟的人在各种行为中，总贯穿着某种经常性而非偶然性的、典型的方式，这就是性格。比如，一个人不论在众人聚会的场合，还是在工作中，都是开朗大方、活力四射的，因此我们说他的性格是活泼的。如果某一日他因为有心事而变得沉默寡言，这只是很偶然的情形，我们不能据此说他的性格是内向的。

人的个性差异首先表现在性格上。德国哲学家恩格斯曾说： “刻画一个人物不仅应表现他做什么，而且应表现他怎样做。”做什么。说明一个人追求什么、拒绝什么，反映了人的行为动机或对现实的态度：怎样做，反映了人的行为方式：一个人如何追求想得到的东西，如何拒绝该避免的东西。如果一个人对现实的一种态度在类似的情境下不断出现，逐渐得到巩固，并且使相应的行为方式习惯化，那么这种较稳固的对现实的态度和习惯化了的行为方式所表现出的心理特征就是性格。例如，一个人在待人处世中总是表现出高度的原则性、热情奔放、豪爽无拘、坚毅果断、深谋远虑、见义勇为，这些特征就组成了这个人的性格。构成一个人性格的态度和行为方式，总是比较稳固的，在类似的甚至不同的情境中都会表现出来。当我们对一个人的性格有了比较深切的了解，就可以预测到这个人在一定的情境中将会做什么和怎样做。

但人们需要明白：一个人的性格实际上充满了矛盾性和复杂性，很难用一个简单的词来描绘。人们必须深刻地解剖自己的内心世界，解剖自己的各种欲念和思想动机，并且把这些和自己性格方面的各种表现联系起来加以考察，才能从本质上把握住自已的性格，才能在真正意义上把握和掌控自己的人生。

第二节性格的形成过程

每个人的性格中既有先天形成的部分，也有受后天影响形成的部分。也就是说，一个人性格的形成并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。性格中的先天部分主要指婴幼儿早期的心灵意识。婴儿在刚出生时，潜意识中会流露出他的性格信息。当然，这种性格信息与遗传有一定的联系，但它并不完全由遗传决定。

当婴幼儿的行为从无意识开始变为有意识时，外在环境对性格的影响力就逐渐增强。精神分析学派创始人弗洛伊德指出，如果母亲注意了喂奶的方式、断奶的态度以及关于大小便排泄的教养方法，孩子长大后的性格，就会因母亲的教导方法的不同而各有区别。比如，从喂奶这个角度来看，如果得不到母亲的关注，只是定时由佣人喂养而成长的儿童，性格往往会变得孤僻。他们较为好哭、爱撒娇、自私，并且容易猜疑他人，这被称为“口唇期不足”。在多年的实践研究中，弗洛伊德将人一生的发展分为五个阶段，每一阶段

各具明显的特征，并且认为每一阶段都潜伏着一种危机。P2-4

亿万年自然进化，宇宙内的一粒沙——地球上的万物得以生长，并且有了灵长类物种，进而有了大脑发达、直立行走、双手解放、善用工具、记忆传代、技艺积累、智慧卓越、把自己称为万物之灵的人。

有了人，就有了思维语言、人际交往，并形成共同的行为规范而构成社会。然后，社会生产方式进步，出现阶级分化，阶级利益不同。然而，阶级都是由人组成，具有人性。阶级划分不过是一种社会分工，让人们发扬各自所长，相互观察其行为特征，以互动、互助求共生、共处。社会结构中大智慧者，被举为管理者，如大禹治水，不堵而疏。正是有大智慧之人，才能让舜禅让领导之位给他。管理者使用人才，需察言观色，发扬才智能力，以利社会公益进步。人的行为方式、人性特征，也被纳入选才任职本领。曾国藩善识才，遂成大器。而任人唯亲而保家无天下者，往往无善终，更无万世之业。

人人都追求健康长寿，谚云：仁者寿。智者发现一些疾病往往发生在人格、行为方式相类似的人群中，进而进行科学探索。本书作者于20世纪80年代从医学院毕业后，拜师中医名家，叉从事健康教育管理，专研医学心理学和心身医学，经多次专业研修，引进九型人格于健康事业。福祉社会，值得称赞。

改革开放以来，学界引入多项人格测验技术，研究不同类型人格特征易罹患某些疾病，并应用于临床实践，卓有成效。创立中医学心理学学科的薛崇成教授学贯中西，在杨秋莉教授协同下，和多位学者合作，创立了五态人格测验法，其是以人格理论为指导、应用现代心理测量技术的创意之作。

应当指出，什么类型的人格易患些什么病，只是一种提示，请相应类型人格的个体加以注意，但不等于一定会得那种病，更不等于不会得其他的病。因为导致疾病的因素是繁多复杂的，而且人体本身就是一个复杂的系统，基因也不是一成不变的，细胞分裂的过程中有突变等多种情况发生。

健康是人生第一位有效数字，财富、官位、娇妻美色等都是“O”，一串“0”之前，若无健康的“1”，仍然是一串“O”而已。

本书语言明快易懂，提供自测方案。并结合作者多年临床实践、行之有效的诊治技艺、静心吐纳之道，不但可针对出现的症状进行自我调理，而且可以提升健康水平，养生益寿，真是善奠大焉。

《决定一生健康的九型人格》用简约的文字引领我们探索发现最真实的自我时，也用精致、细腻的笔墨呈现出九种不同性格类型的健康与衰弱之处，并给出我们简单易行的解决方案。从人性到心性，从心性到心药，深入浅出，引人入胜。——锦睱文化 九型人格导师 廖泓睱

读罢这本书，我怎么都感觉它是一面“镜子”。通过这面镜子，我们就能看到自己的性格，从而能够“驾驭”我们的健康。希望这面镜子能够照亮更多的人，从而能够办证过户他人，更好地促进全民健康。——睿祥智管理咨询 九型人格导师　 张京和

虽然九型人格与健康的关系，仍有许多层面的未知需要再深入地探索、研究，但这本书无疑是探索的重要一步。——中国台湾九型人格导师 林士群