为了全面贯彻党的教育方针，促进当代大学生健康、快乐地发展，培养出更多有中国特色社会主义事业的优秀建设者和接班人，我们根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，在总结当前高职高专学校体育课程建设的基础上，遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，结合编者袁玫、李科、李采丰等多年体育教学的实践，编写了这本《大学体育与健康》。
本书力求充分把握高校体育教育发展的客观规律，着力凸显“健康第一”和“终身体育”的指导思想，打破传统的章、节编写范式，以“项目”和“任务”为体例，以培养大学生的体育健康意识、运动实践能力，增进大学生的身心健康，增强大学生的运动能力，养成终身锻炼习惯为主线，突出规范、实用、新颖的特点和观念新、内容广、方法多、学习易的特征。