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书名 每天一堂沟通课
分类 经济金融-管理-公共关系
作者 王唤明
出版社 广东经济出版社
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简介
试读章节

人与人之间离不开沟通,而尊重是沟通良好的桥梁。只有互相尊重才能建立相互信任的沟通关系,这种尊重在职场中尤为重要,也是生活中建立良好人脉关系的开始。尊重别人的同时,也显示出自身的素养和品位。

有一天,苏东坡和老和尚打禅,老和尚问苏东坡:“你看我打禅像什么?”苏东坡想了想,笑着反问道:“你看我打禅像什么?”老和尚立刻回答说:“我看到一尊高贵的佛。”苏东坡听了甚是高兴,老和尚说:“换你说说我了。”苏东坡思索了一下,想气气和尚,说:“我看你打禅像一坨牛粪。”老和尚听罢,也没有生气,淡淡地笑了笑,转身离去。苏东坡吃晚饭时,和苏小妹谈起这件事情,苏小妹听完哈哈大笑说:“哥,你自取其辱了。”苏东坡满心疑惑地问:“为什么?”苏小妹斩钉截铁地告诉苏东坡,因为老和尚心中有佛,所以看你如佛;而你心中有粪,所以看人如粪。

感情:佛曰,命由己造,相由心生。世间万物皆是画像。意思是说,有什么样的心境,就会有什么样的面相。由此可见,尊重别人就是尊重自己,与人沟通的第一步要尊重对方。

第9天沟通的原则之忌口出恶言

口出恶言是职场沟通中的大忌,真所谓祸从口出、病从口入。信口雌黄、口无遮拦地说些不该说的话,会使事态恶化,造成不可挽回的局面,甚至造成终身不可挽回的惨痛后果。

在国际交往中,往往因为一句恶言,引起惨痛的战争,致使兵临城下、死伤无数、战火纷飞。职场中,一句恶语中伤的话轻者使同事关系紧张、团队涣散,重者,丢掉饭碗;朋友间一句恶语,让友谊出现裂痕。人们往往在情绪不佳时,容易说些过激的言语,当时说者痛快了,可结果却根本不会解决什么问题,反而使问题僵化,甚至不可收拾。

小杨是公司商务谈判代表,在一次商务谈判中,对方漫天要价,就地还钱,导致谈判过程中火药味很浓,敌对事态蔓延,双方剑拔弩张,眼见弦越绷越紧,大有断裂之势。小杨站起来,打开方案,又重新站在对方的角度阐述了方案的中心意义,对方商务代表组重新审视了一下方案,发现小杨所分析的句句在理,考虑了一下终于签下了合约,最后大家皆大欢喜,小杨的表现为团队赢得了一个大单。

感悟:恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖:

第10天沟通的原则之巧说话

见人说人话,见鬼说鬼话。把这话演绎的最精湛的人就是红楼梦里的王熙凤。那简直就是一张巧嘴走天下,上哄老的、下哄小的,一家人被这女人哄得团团转。凤姐就懂得巧说话、说巧话的技巧。在什么场合、和什么人、说什么样的话,让凤姐在人际关系中如鱼得水、八面玲珑。

李晋是公司里的中级职员,在公司里是出了名的“正直”。为人直爽,说起话来直来直去、不吐不快,他的这种直言直语的揭发和指陈常常让同事和客户下不来台,就连顶头上司也不能幸免。几年下来,工作中没有太多业绩的他成了公司里的独行侠——不高不低、不进不退地被边缘化了。一同进公司的同事升职的升职、提薪的提薪,而李晋在讲求团队协作的职场上却越发显得“孤单”。

喜欢直言直语的李晋,为什么没得到公司的重用,还被边缘化?

直言直语是好事,既提高了效率,又指出了问题的出处。但选择不合适的时间和地点说一些不该说的话,就成了一把伤人又伤己的双刃剑。而李晋不顾旁人的立场、观念和性格,遇到问题就鞭辟人里地直指核心,既伤害了别人的自尊,也直接或间接地影响了自己的人际关系,渐渐成了公司里不受欢迎的人。

感悟:凡事都讲究一个洽当,真诚过度,也会让人不舒服。P8-10

书评(媒体评论)

一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。

——德鲁克

有效的沟通取决于沟通者对话题的充分掌握,而非措词的甜美。

——葛洛夫

管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。

——巴纳德

如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,那么请谈论别人感兴趣的事情。现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂得一个重要的原则:让他人感到自己重要。

——戴尔·卡耐基

目录

第一个月 思想联通的桥梁——沟通

 第1天 高效沟通

 第2天 沟通的原则之讲出来

 第3天 沟通的原则之慎批评

 第4天 沟通的原则之慎责备

 第5天 沟通的原则之不抱怨

 第6天 沟通的原则之慎攻击

 第7天 沟通的原则之慎说教

 第8天 沟通的原则之尊重

 第9天 沟通的原则之忌口出恶言

 第10天 沟通的原则之巧说话

 第11天 沟通的原则之控制情绪

 第12天 沟通原则之理性冷静

 第13天 沟通原则之“觉知”

 第14天 沟通原则之勇于认错

 第15天 沟通原则之说对不起

 第16天 沟通原则之整合

 第17天 沟通原则之重实效

 第18天 沟通原则之创造奇迹

 第19天 沟通原则之爱意蕴含

 第20天 沟通原则之等待转机

 第21天 沟通原则之耐心

 第22天 沟通原则之智慧

 第23天 沟通原则之双赢

 第24天 沟通类型之与自我沟通

 第25天 沟通类型之与他人沟通

 第26天 沟通类型之与动物沟通

 第27天 沟通类型之网络沟通

 第28天 沟通类型之团队沟通

 第29天 沟通重要性之认识自己

 第30天 沟通重要性之认识他人

 第31天 沟通重要性之认识社会

第二个月 多角度沟通

 第1天 坦诚是沟通的基础

 第2天 沟通帮助提高决策质量

 第3天 沟通让协作更加完美

 第4天 沟通有效鼓舞士气

 第5天 注意领导的肢体语言

 第6天 会激励的上司更有威信

 第7天 接受上司的批评

 第8天 倾听群众的声音

 第9天 请将不如激将

 第10天 善意的谎言

 第11天 抱怨是沟通的杀手

 第12天 保护同事的隐私

 第13天 同事之间也说“不”

 第14天 玩笑要讲分寸

 第15天 用人不疑,疑人不用

 第16天 换位思考

 第17天 要求明确

 第18天 学会拒绝

 第19天 恶语解气种祸根

 第20天 巧用自嘲解困境

 第21天 人后莫论他人非

 第22天 与上司沟通不留疑惑

 第23天 通过沟通提高执行力

 第24天 用幽默解除尴尬

 第25天 适时赞美

 第26天 适时批评

 第27天 下达命令不压人

 第28天 下属也有尊严

第三个月 巧妙沟通,成就双赢

 第1天 倾听是沟通的前提

 第2天 分清“倾听”与“清听”

 第3天 与客户沟通保持微笑

 第4天 提前了解客户背景

 第5天 巧用语言接近客户

 第6天 共同话题让沟通事半功倍

 第7天 不贬低竞争对手

 第8天 让语言饱含信心

 第9天 实例最有说服力

 第10天 吉利话也可做妙用

 第11天 祝福短信也是沟通手段

 第12天 小小邮件大功用

 第13天 QQ说话更自由

 第14天 不落痕迹的赞美

 第15天 沟通中明晰客户要求

 第16天 使用肯定但不夸张的语言

 第17天 让对方先开口

 第18天 轻视之语是谈判大忌

 第19天 谈判中多用开放式问题

 第20天 妙用探索式问题

 第21天 巧用封闭式问题

 第22天 谈判中,绝不吝惜“认同”

 第23天 谈判中,慎用情绪语言

 第24天 绝不打断对方的话

 第25天 谈判最忌“不耐烦的语气”

 第26天 杜绝谈判中一味批评

 第27天 避免使用刺激性字眼

 第28天 切忌说大话,一步退到底

 第29天 谈判不求“你输我赢”

 第30天 合理论证是基础

 第31天 谈判语言应简洁明了

第四个月 运用说话技巧

 第1天 同情语可以引起共鸣

 第2天 委婉语言如春风

 第3天 同音词力量不容小觑

 第4天 幽默是语言中的润滑剂

 第5天 俚语拉近距离

 第6天 格言显示格调

 第7天 成语显示厚度

 第8天 巧妙击垮疏离感

 第9天 宽容可以赢得赞赏

 第10天 偏听则暗

 第11天 有目的地聆听

 第12天 有时沉默是金

 第13天 抓住对方说话的目的

 第14天 保持适当的距离

 第15天 辩论中观点不明是大忌

 第16天 语言犀利分场合

 第17天 用语音调节听众的情绪

 第18天 巧用概念、定义解困境

 第19天 观察

 第20天 不可轻易打断别人

 第21天 绝不抢别人说话的权利

 第22天 注意“逐客”的表示

 第23天 语调

 第24天 善意的谎言

 第25天 善用“对事不对人”

 第26天 调节语速,平静自己

 第27天 冲动之下不说脏话

 第28天 提问时应表达准确、简明

 第29天 善用模仿调节气氛

 第30天 善用时令、情景

第五个月 巧用肢体语言

 第1天 体态语言——无声胜有声

 第2天 说话无意,用眼有神

 第3天 鼻言

 第4天 烟言

 第5天 “异口同声”

 第6天 耳“听”八方

 第7天 面带表情,话趣横生

 第8天 行家一出手就知有没有

 第9天 察言观色

 第10天 一身“功夫”驶于脚下

 第11天 衣扣表达的亲密

 第12天 坐姿的各种含义

 第13天 疑从态生

 第14天 一“站”漏身份

 第15天 不会撒谎的丈夫

 第16天 关注小细节,获取大信息(一)

 第17天 关注小细节,获取大信息(二)

 第18天 罗斯福的回答

 第19天 一些常用体态语

 第20天 谈“笑”丰“声”

 第21天 握手的礼仪(一)

 第22天 握手的礼仪(二)

 第23天 称职的服务员

 第24天 磨砖成镜

 第25天 谈话中眼神的交流

 第26天 如何识破别人的谎言

 第27天 与领导沟通的技巧

 第28天 虎口求生

 第29天 女性头发的语言

 第30天 冰美女的悲哀

 第31天 可以改善的肢体语言

第六个月 花语、物语、文字也是语言

 第1天 热恋中如何以花示爱

 第2天 祝贺新婚,花语不俗

 第3天 病房添花,祛病养人

 第4天 乔迁开业之际,送花祝福之时

 第5天 知花俗,不庸俗

 第6天 花语杂汇

 第7天 送花的禁忌(一)

 第8天 送花的禁忌(二)

 第9天 借花拜名师

 第10天 送花一朵述衷肠

 第11天 送给男生的礼物寓意(一)

 第12天 送给男生的礼物寓意(二)

 第13天 送给女生的礼物寓意

 第14天 机智的老板

 第15天 礼俗意非凡

 第16天 一只鳄鱼的寓意

 第17天 唯一收下的礼物

 第18天 国礼

 第19天 红鱼一群表关怀

 第20天 送礼的一般常识(一)

 第21天 送礼的一般常识(二)

 第22天 商务送礼

 第23天 苏东坡妙骂老和尚

 第24天 苏洵教子

 第25天 一屁过江来

 第26天 亲子书信

 第27天 老师的“信”心历程

 第28天 情书的魅力

 第29天 机灵的记者

 第30天 文字的力量

第七个月 各个击破沟通障碍

 第1天 培养沟通的积极心理

 第2天 林肯的愤怒

 第3天 三季人

 第4天 聪明的经理

 第5天 控制自己的情绪

 第6天 扬长避短

 第7天 空而后知通

 第8天 莫用一家之言

 第9天 不要心存偏见

 第10天 明确沟通目标

 第11天 道破一语而丧生

 第12天 传字游戏

 第13天 “源头活水”

 第14天 两张办公桌

 第15天 曲线迂回沟通

 第16天 运用技巧,反将一军

 第17天 学会倾听

 第18天 使用适当的沟通方式

 第19天 选择适当的沟通场所

 第20天 坚持就是胜利

 第21天 倒霉的财主

 第22天 七擒孟获定西南

 第23天 营造气氛,拉近距离

 第24天 信任是沟通的前提

 第25天 幽默机智让沟通更轻松

 第26天 跨文化沟通

 第27天 赞美,拉近沟通距离

 第28天 为沟通埋下伏笔

 第29天 寻找共同话题,打破僵局

 第30天 真诚扫除一切障碍

 第31天 注重第一印象

第八个月 察言观色

 第1天 与完美主义者沟通

 第2天 我的上司是完美主义者

 第3天 我的同事是完美主义者

 第4天 与给予者沟通

 第5天 与实干家沟通

 第6天 我的上司是实干家

 第7天 我是一个实干家

 第8天 与思想者沟通

 第9天 与享乐主义者沟通

 第10天 与忠诚者沟通

 第11天 与领袖者沟通

 第12天 与调和者沟通

 第13天 我是一个内向的人

 第14天 我是一个内向的员工

 第15天 与高傲者沟通

 第16天 我的同事是高傲者

 第17天 我的上司是高傲者

 第18天 与过度草率的人沟通

 第19天 与草率的人沟通

 第20天 与固执的人沟通

 第21天 我的上司是固执的人

 第22天 我的同事是固执的人

 第23天 与心胸狭窄的人沟通

 第24天 与心胸狭窄的同事相处

 第25天 与心胸狭窄的上司沟通

 第26天 与自负的人沟通

 第27天 与自负的同事合作

 第28天 与自负的上司沟通

 第29天 与虚伪者沟通

 第30天 与虚伪的同事相处

 第31天 与虚伪的朋友相处

第九个月 了解对方的文化背景、宗教等

 第1天 不同文化宗教下的沟通

 第2天 与新疆人相处的禁忌(一)

 第3天 与新疆人相处的禁忌(二)

 第4天 伊斯兰教的饮食禁忌

 第5天 去伊斯兰教家庭做客

 第6天 关于海归

 第7天 我的同事是海归

 第8天 我是海归

 第9天 不同学历的人的沟通

 第10天 我的同事学历比我低

 第11天 我的同事学历比我高

 第12天 我的上司学历很低

 第13天 我的上司学历很高

 第14天 与竞争对手相处

 第15天 我的竞争对手——同事

 第16天 贫富差异

 第17天 我是经济困难的上班族

 第18天 与经济拮据的同事相处

 第19天 与老员工沟通

 第20天 我是“新人”

 第21天 如何对待“新人”

 第22天 异性同事之间如何沟通

 第23天 如何与女同事相处

 第24天 如何与男同事沟通

 第25天 我的异性上司

 第26天 我的异性女上司

 第27天 我的异性男上司

 第28天 同性的沟通障碍

 第29天 我的同性男上司

 第30天 我的同性女上司

第十个月 沟通从礼仪开始

 第1天 仪容是礼仪的第一步

 第2天 着装不容忽视

 第3天 着装的TPO原则

 第4天 称呼,不可大意

 第5天 记住对方的名字

 第6天 微笑是张名片

 第7天 礼貌用语常挂嘴边

 第8天 倾听要诀

 第9天 非礼勿“问”

 第10天 保留私人空间

 第11天 有关名片不得不说的事

 第12天 座次排列的潜规则

 第13天 你“会”握手吗?

 第14天 旗袍

 第15天 千万别“穿砸”了西服

 第16天 中餐筷子

 第17天 帽子,脱不脱

 第18天 赠送有原则

 第19天 待客的禁忌

 第20天 拜访也烦恼

 第21天 接电话的礼仪

 第22天 “喂,你打错了吧?”

 第23天 茶之道

 第24天 戒指的意义

 第25天 男人的表和女人的包

 第26天 酒不醉人人自醉

 第27天 舞会的礼仪

 第28天 咖啡礼仪

 第29天 探望病人

 第30天 点菜的学问

 第31天 不走寻常路

第十一个月 沟通之与陌生人

 第1天 与陌生人沟通更要坦诚

 第2天 与陌生人坦诚地交流

 第3天 掩饰不住的假装

 第4天 因为装假吃的亏

 第5天 先听他怎么说

 第6天 主动听听对方的想法

 第7天 能否和对方顺畅交流

 第8天 不清楚一定要问

 第9天 简单明了表达自己的观念

 第10天 认真听对方说话,学会思考

 第11天 幽默是沟通的润滑剂

 第12天 嘿,来点幽默吧

 第13天 你好,我想认识你

 第14天 别那么害羞

 第15天 寻找共同之处

 第16天 制造共同点

 第17天 别想当然

 第18天 怎样克服“想当然”

 第19天 他在想什么(一)

 第20天 他在想什么(二)

 第21天 说话说到点上(一)

 第22天 说话说到点上(二)

 第23天 注意礼貌

 第24天 面试时的礼貌

 第25天 注意服饰

 第26天 注意措辞

 第27天 措辞要恰当

 第28天 注意培养个人气质

 第29天 与陌生人交流的禁区(一)

 第30天 与陌生人交流的禁区(二)

第十二个月 沟通之于友谊

 第1天 沟通成为友谊的桥梁

 第2天 错了,就勇敢承认

 第3天 如何拥有好人缘

 第4天 用心对待每一个朋友

 第5天 谈出来的幸福

 第6天 保护心灵的领地

 第7天 与人为善就是与己为善

 第8天 学会倾听

 第9天 暗示好于直言

 第10天 信守每一个承诺

 第11天 沉默也是一种沟通

 第12天 批评也是一种关爱

 第13天 让幽默成为一种习惯

 第14天 弄清事情的真相

 第15天 站在对方的立场上思考

 第16天 问中的智慧

 第17天 欲沟通先认同

 第18天 有点缺点更亲切

 第19天 背后谈论别人的好

 第20天 分享也是一种获得

 第21天 适时的赞美

 第22天 密切关系靠平时

 第23天 分清世故与成熟

 第24天 自我解嘲的魅力

 第25天 消除成见重获友情

 第26天 注意语言用字的魔力

 第27天 用微笑加固友情

 第28天 不要吝惜你的感谢

 第29天 “隐身对其可见”

 第30天 学会说“不”

 第31天 “人”字就是相互支撑

序言

远古时期,所谓的语言和沟通无非是伊伊呀呀的单一声调(当然,还是神曲忐忑略胜一筹)。更多的时候祖先们用手势来表达自己的喜怒哀乐,那种说不出的情感总是被压抑,那种表达不来的思想总是被埋没。而今,如果你放弃了畅所欲言的权利,无疑是把自己送回了远古时代!穿越吧,拿着手机去钻木取火吧!

语言是人类特有的天赋,有了语言生活变得丰富多彩,人们借用语言来表达喜怒哀乐。亲人间用语言来传递亲情,朋友间用语言来表达关怀,同事间用语言来沟通工作。有首诗这样描绘语言:“感恩造物者,在创造人的同时,赋予了一把金钥匙——语言。从此,语言闪动知识、智慧与阅历的灵光,开启了一道又一道心灵之门。语言,你像泉水孜孜不倦地流淌,你是超然的力量,你是震撼的想象,正如爱与恨的唱响,足可以惊天地泣鬼神。”

语言成就了沟通,没有沟通就没有火箭升天,更不会有什么登入月球,这不是在说笑。沉默是金的年代已成为过去时,说“语言”是第一生产力一点都不过分!高效率的沟通促成了任何一个团队和个人成功的有力基石。

当代的沟通赋予了更广泛的含义,舞蹈是一种利用肢体语言、艺术化了的沟通;音乐是一种抒发情感的诉说;绘画表达了一种言外之意的境界;而我们,职场上的新生儿用什么样的沟通方式来达成我们的愿望和目标呢?

美国通用电气前任总裁杰克·韦尔奇深有感触地描述自己的工作:“我80%的时间是在与不同的人说话。”而万科董事长王石说:“我的职务是董事长,我领导万科的秘诀就是:不断地沟通和交谈——与投资人、股东、经理层和员工沟通。”据调查,85%的成功人士把成功的原因归咎于自己的沟通能力和人际关系超人一等。由此可见,沟通在职场中的重要性。

江湖是有规则的,沟通是需要技巧的。不管是方言,还是普通话,口音不是障碍!只要掌握了沟通的技巧,成功就是个“事半功倍的事儿”。

内容推荐

王唤明编著的这本《每天一堂沟通课》从职场人士工作需要具备的沟通能力各方面出发,分12大类,365个小节,每天一课,通过轻松活泼的文字、意味深远的故事,向读者传授了职场交往、商务谈判、关系维护中需要掌握的说话技巧、观察能力、文化素养、思维方式等知识,《每天一堂沟通课》帮助读者更好地适应环境、完成工作,提升个人竞争力。

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更新时间:2025/4/7 22:17:05