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书名 一种快乐叫舍得(快乐就是要拿得起放得下)
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 李昊轩
出版社 中国商业出版社
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简介
试读章节

攀比不会带来真正的幸福

攀比也许可以带来一时的快感和幸福感,但是这种感觉终会像昙花一样转瞬即逝,真正的幸福从来都不是依靠攀比得到的。踏踏实实地创造属于自己的幸福生活才是获得长久、真正幸福的最好方法。

“攀比”在心理学中被界定为是一种中性略偏阴性的心理特征,即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。在攀比的心理状态下,人们容易产生自卑、失落、生气、嫉妒等心理感受,从而降低其对自己的生活、工作、婚姻等的价值判断,导致其内心的幸福感下降。

“幸福是什么?幸福在哪里?”在生活中,我们常常会这样问。其实,对于幸福这个概念的理解可谓“仁者见仁,智者见智”。有人觉得有衣穿有饭吃就是幸福,有人觉得有名车豪宅才是幸福,有人觉得有健康的体魄就是幸福,有人觉得有甜美的爱情才是幸福……总之,幸福的标准因人而异,并不确定。但是,有一个确定的事情就是,幸福是不能拿来攀比的。攀比会降低我们的幸福感,会让我们眼中原本幸福的生活变得不幸。

石崇是西晋的一位文学家,他的家中非常富有。王恺是当时晋武帝的舅舅,当时他的生活也非常奢侈。石崇和王恺经常比阔斗富。王恺家曾经用糖水刷洗锅碗,石崇家便用蜡烛当柴烧。有一次,王恺做了一个四十里长的紫丝布布障,石崇听说了就做了一个五十里长的锦布障。王……

P50

书评(媒体评论)

舍,看上去是予人,实际上是予己。舍与得看似对立,实则统一。放弃是明智者的选择,选择是明智者对放弃的诠释,放弃是选择的跨越,学会了选择和放弃才会拥有一份成熟。

一个人之所以快乐,并不是因为他拥有得多,而是源自他计较的少。过多是一种负担,也是另外一种失去;反之,少并不意味着不足,或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去,从另一种意义上说是更为宽广的拥有。

因此,舍得是一种处世智慧,是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心,它是对心境的一种放松,是对心境的一种滋润,它驱散了乌云,清除了心灵的尘埃。有了它,人生才能淡定从容,生活才会被阳光普照,快乐与幸福也会随之而来。

鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。

——孟子

当鸟翼系上黄金时,它就飞不高也飞不远了。

——泰戈尔

为了得到你想要的,你必须首先弄清是什么东西阻止你开始行动。找到它,并舍弃它!

——安东尼·罗宾

会活的人,或者说取得成功的人,其实懂得了两个字:舍得!不舍不得,小舍小得,大舍大得!

——贾平凹

目录

★第一章 有一种快乐叫舍得,有一种心态叫洒脱

 舍得是一种人生大智慧

 舍得是一种明智之举

 舍得是一种豁达的人生态度

 舍得精神是用之不尽的财富

 有舍才有得,学会适当放弃

 敢于舍弃才能获得新生

 快乐源于内心的洒脱

 心境淡然才会洒脱

 洒脱就是选择一种好心态

 用好心态驱赶烦恼的袭扰

 成功离不开好心态

★第二章 放下欲望,做自己的心情主宰

 欲望越多,快乐越少

 别在欲望面前迷失了自己

 淡泊明志,浇灭贪欲之火

 学会满足,压制欲望

 拒绝诱惑,告别贪心

 坦然面对成败与得失

 别让虚荣心作怪

 攀比不会带来真正的幸福

 别让贪婪腐蚀了你的心灵

 适时放弃会有另一种收获

 丢弃贪欲,牵手快乐

★第三章 快乐就是要拿得起放得下

 想得开,看得开,放得下

 放下就会得到快乐

 拿得起就应该放得下

 放弃是一种超脱

 放下包袱才能走得更远

 告别昨日,轻装上阵

 放弃并不等于失去

 放弃无意义的固执

 快乐需要有一个良好的心态

 乐观起来,再苦也要笑一笑

 不争一时短长,不计眼前得失

 学会付出,体味给予的快乐

★第四章 舍弃浮躁,收获快乐心境

 远离浮躁,让心境充实起来

 快乐要拥有良好的心境

 牢骚埋怨不如奋发向前

 别让愤怒淹没了快乐心境

 宽容是一种美德

 用宽恕来化解一切不悦

 愤怒是心灵深处的魔鬼

 学会控制自己的情绪

 先处理心情,再处理事情

 学会制怒,冲动是魔鬼

 用微笑面对每一天

★第五章 接受缺憾与平淡,世界上不存在完美

 世界上并不存在完美

 “完美”不是苛求来的

 正视缺憾,接受不完美

 不去追寻所谓的完美

 缺陷是衬托美好的绿叶

 缺憾也有美丽的一面

 换个角度来审视缺憾

 有遗憾就有期待

 遗忘伤痛才能继续前行

 既然不能改变,不妨试着接受

★第六章 快乐不是因为拥有得多,而是计较得少

 换个角度看得失

 幸福源自对生活的满足感

 坦然的人生更从容

 知足是一种悠然自得的情怀

 用知足的心境看待人生

 心境坦然,欲望不再膨胀

 适当舍弃,不必斤斤计较

 为人处世不能太较真

 斤斤计较让婚姻危机四伏

 生活中不可缺少了幽默

 乐观让人生更多彩

 幸福不是因为拥有得多,而是计较得少

 

★第七章 鱼和熊掌不能兼得,坦坦荡荡才是真

 鱼和熊掌不可兼得

 得意与失意都应心怀坦荡

 不为眼前的小利所动

 放弃次要的抓住重点的

 果断放弃也是走捷径

 患得患失是处世大忌

 好高骛远最终一无所获

 趋利避害不逞强

 把握时机的前提

 跌倒后要勇敢爬起来

★第八章 看淡一切,金钱名利都是浮云

 金钱名利都是浮云

 做人不应为名利所累

 拥有一颗超脱的心

 淡泊明志,宁静致远

 别让欲望肆意膨胀

 过度虚荣要不得

 莫将功名利禄记心头

 不能成为金钱的奴隶

 放下贪念,与幸福牵手

 褪去功名世俗的外衣

 要有“吃亏是福”的心态

 平平淡淡才是真

序言

俗话说:“舍得舍得,有舍才有得”。虽然每个人都明白其中的道理,然而在现实生活中,当真让一个人去“舍”弃已拥有的东西时,就会心疼的不得了,因为舍了,但得不得还是个未知数,于是他便选择了“守”,如此“得”则无从谈起了。

在探讨“舍得”这一深奥哲理之前,我们先来看一则故事:

一个独自在荒凉的沙漠中行走的旅行者,在走了两天两夜之后,他的身上已经没有了任何可以吃的东西,而更可怕的是,他已经没有了水,饥渴难耐。而后,更不幸的事情发生了,这个人在途中还遇到了沙暴。狂风吹起漫天的黄沙,使他的眼睛都无法睁开,更辨不清楚方向。

就这样,他苦挨了两天,烈火般的干渴几乎摧毁了他的生存意志。绝望中,他发现了一幢废弃的小屋。他拖着疲惫的身子走进小屋时,发现里面除了一堆废弃的木材之外,什么也没有。当他几乎绝望的目光扫过屋角时,却意外地发现了一台抽水机。

他兴奋地上前汲水,可任凭他怎么努力,也抽不出半滴水来。正当他颓废地坐在地上时,却看见抽水机旁有一个小瓶子,瓶上贴了一张泛黄的纸条,纸条上写着:你必须用水灌入抽水机才能引水!不要忘了,在你离开前,请再将瓶子装满!

果然,当他拔开瓶塞时,发现瓶子里果然装满了水!

这时,他的内心开始了犹豫——一

如果自私点,只要将瓶子里的水喝掉,自己就不会渴死,也能活着走出这块沙漠;

如果照纸条做,把瓶子里唯一的水,倒入抽水机内,万一水一去不回,自己就会渴死在这个地方——一到底要不要冒险?

思考良久,到了最后,他终于决定照纸条说的做,把瓶子里的水全部倒进了这个看起来破旧不堪的抽水机里。没想到,当他再次摇动抽水机,真的从抽水机里涌出了大量的水。他喝足水后,依旧把瓶子里装满水,用软木塞封好,然后在原来那张纸条后面,加上了一句他自己的话:相信我,真的有用。几天后,他终于穿过了沙漠。

相信,看了这个故事之后,许多读者都会有如此感悟:在面对抉择时我们都会有徘徊和无奈。舍得,舍掉现在拥有的,未必就会得到自己苦苦追寻的,但是不舍,却更得不到想要的。面对如此抉择时,我们犹豫了,我们彷徨了,伤感、失落、无奈随之涌现出来,故而我们消沉,我们抑郁,而随着这一切的涌现,我们愈加难以抉择,愈加让自己内心痛苦。

舍得,舍弃旧路,意味着我们将会踏上新的坦途;舍得,舍自我,得新生。舍是一种智慧,得是一种回报,舍与得的哲学是解决我们心灵中的烦恼并为我们带来幸福与快乐的精神指南。翻开本书,细细品读,您定能从中受益匪浅。

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在面对抉择时我们都会有徘徊和无奈。舍得,舍掉现在拥有的,未必就会得到自己苦苦追寻的,但是不舍,却更得不到想要的。面对如此抉择时,我们犹豫了,我们彷徨了,伤感、失落、无奈随之涌现出来,故而我们消沉,我们抑郁,而随着这一切的涌现,我们愈加难以抉择,愈加让自己内心痛苦。

舍得,舍弃旧路,意味着我们将会踏上新的坦途;舍得,舍自我,得新生。舍是一种智慧,得是一种回报,舍与得的哲学是解决我们心灵中的烦恼并为我们带来幸福与快乐的精神指南。翻开《一种快乐叫舍得(快乐就是要拿得起放得下)》,细细品读,您定能从中受益匪浅。

那么让我们一起在李昊轩的《一种快乐叫舍得(快乐就是要拿得起放得下)》慢慢领悟,从短小的故事中体会“舍得”的快乐吧!

编辑推荐

被物所役、被事所迷,不是人生最本质的意义,于“舍得”中见智慧,在“舍得”中感悟人生,人才会得到解脱,快乐才会相伴一生。

舍得是一种智慧、舍得是一种哲学、舍得是一种境界、舍得是一种福报、舍得是一种禅悟、舍得是一种解脱。那么,在生活中,我们该如何做到这种境界,又该如何培养这种心态呢?打开你眼前李昊轩专著的《一种快乐叫舍得(快乐就是要拿得起放得下)》,相信你会慢慢领悟,更有所行动。

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更新时间:2025/4/9 6:31:02