《职业生涯与发展规划》由长期致力于职业生涯规划、就业指导课程教学和研究工作的教师（邓艳华）集体编著，以发展的视角，将“胸怀未来，立足现在”的理念贯穿于教材细节之中。

本书在坚持体系完整性的前提下，努力贯彻“少而精”和“学以致用”的原则，注重传统和创新的统一及职业生涯规划理论在实践中的应用。

本书精选了大量高校学生关心的热点问题和正反两方面的案例，题材新颖，内容丰富，紧密结合实际，具有很强的针对性和指导性。

邓艳华等编著的《职业生涯与发展规划》紧扣教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，共分10章，内容包括大学生职业意识培养、职业与人生、职业生涯发展规划、自我认知、职业认知、职业定向、职业生涯发展规划的实施、职业素质培养、常用应用文写作等。书中既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生职业发展实际的案例分析、能力训练、操作方法，帮助大学生树立职业目标，合理规划自己的大学学业，为个人职场发展奠定基础。

《职业生涯与发展规划》不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员的参考书。

第一章　大学生职业意识培养　1

 第一节　解读大学　1

 第二节　大学生的社会角色　5

 第三节　大学期间大学生的发展阶段　9

 案例点评　11

 素质拓展　13

第二章　职业与人生　14

 第一节　职业与人生的关系　14

 第二节　职业理想和理想职业　18

 案例点评　26

 素质拓展　27

第三章　职业生涯规划理论基础　29

 第一节　职业生涯规划基础知识　29

 第二节　职业选择理论　32

 第三节　职业发展理论　36

 第四节　职业生涯决策理论　42

 素质拓展　45

第四章　大学生职业生涯发展规划　46

 第一节　职业生涯发展的基本理论　46

 第二节　职业生涯发展规划的概念、原则和方法　48

 第三节　大学生进行职业生涯发展规划的意义　53

 第四节　毕业去向的分析与选择　56

 案例点评　64

 素质拓展　65

第五章　自我认知　66

 第一节　兴趣的自我认知　66

 第二节　人格的自我认知　68

 第三节　能力的自我认知　71

 第四节　价值观的自我认知　73

 第五节　职业测评工具的应用　75

 案例点评　78

 素质拓展　79

第六章　职业认知　80

 第一节　职业的特性与分类　80

 第二节　当代职业发展趋势　83

 第三节　职业认知的方法　86

 第四节　价值观的相关理论　89

 第五节　岗位分析　92

 案例点评　96

 素质拓展　97

第七章　职业定向　98

 第一节　职业定向的基本要素　98

 第二节　职业定向的原则　105

 案例点评　112

 素质拓展　113

第八章　职业生涯发展规划的实施　114

 第一节　职业生涯发展规划书的撰写　114

 第二节　职业生涯发展规划中常见的问题及对策　119

 第三节　职业生涯发展规划的实施与调控　123

 案例点评　128

 素质拓展　130

第九章　职业素质培养　131

 第一节　职业素质概述　131

 第二节　职业兴趣　133

 第三节　职业道德　138

 第四节　职业能力　145

 案例点评　151

 素质拓展　152

第十章　常用应用文写作　153

 第一节　请示、报告　153

 第二节　通知　158

 第三节　计划、总结　161

 第四节　条据、专用书信　168

 素质拓展　174

附录A　霍兰德职业性向测验量表　176

 第一部分　你心目中的理想职业(专业)　176

 第二部分　你所感兴趣的活动　176

 第三部分　你所擅长或胜任的活动　178

 第四部分　你所喜欢的职业　181

 第五部分　你的能力类型简评　183

 第六部分　统计和确定你的职业倾向　184

 第七部分　你所看重的东西——职业价值观　185

附录B　职业生涯人物访谈　190

 第一部分　生涯人物访谈概述　190

 第二部分　生涯人物访谈参考提纲　191

 第三部分　生涯人物访谈实例　192

参考文献　199