由黄芳、王惟恒编著的《图解居家急救》系统介绍了急救互救常识，灾难事故、中毒与虫、兽伤害的急救，其中包括地震、火灾、突发伤情等不同突发情况中的救援与自卫方法，以增强青少年安全防范意识，提高灾害现场及突发疾病及意外的自救自护能力。全书内容丰富，科学实用，通俗易懂，叙述急救方法时注重可操作性，并指导人们充分利用家庭和现场已有的物件作简易急救工具。

由黄芳、王惟恒编著的《图解居家急救》系统地介绍了急救互救的常识，灾难事故、中毒与虫、兽伤害的急救，以及各种急症的急救处理知识和技能。全书内容丰富、科学实用、通俗易懂，在叙述急救方法时注重可操作性。并指导读者充分利用家庭和现场现有的物件作简易急救工具，是广大百姓居家生活的必备保健科普书。《图解居家急救》由于编排上注重图文并茂，形象生动，也非常中小学学生阅读，可供中小学图书馆装备使用。

上篇　常识类

　第1章　急救与互救常识

　　如何配备家庭急救药箱

　　怎样拨打“120”

　　您是否应该备一张“急救名片”

　　怎样自我设计“急救名片”呢

　　创伤时怎样清创与包扎

　　外伤出血怎么办

　　怎样正确搬运伤员

　　何谓心肺复苏术

　　你会使用氧气袋与制氧器吗

中篇　险情类

　第2章　灾难事故的自救与互救

　　遇到地震怎么办

　　乘飞机时遇险怎么办

　　车祸现场如何互救与急救

　　乘地铁停电怎么办

　　遇到地铁着火怎么办  

乘电梯出意外怎么办

遇到触电伤者怎么办

火海中如何逃生

如何抢救烧伤患者

燃气泄漏怎么办

水灾中如何自救

溺水时如何自救与互救

 第3章 中毒急救与互救

发生食物中毒怎么办

家人吃药中毒怎么办

 第4章 虫、兽伤害的急救与互救

被犬咬伤后怎么办

毒蛇咬伤怎么办

如何对付毒虫伤害

下篇 疾病类

 第5章 内科急症的急救

发现猝夕匕怎么办

如何处理高血压危象患者

发现中风怎么办

遇到高热患者怎么办

如何抢救中暑

如何对付心动过速

遇到急性心肌梗死患者怎么办

哮喘发作怎么办

对癫痫发作患者如何处理

突发咯血如何急救处理

上消化道出血如何急救处理

突发晕厥怎么办

 第6章 外科急症的急救与互救

遇到骨折怎么办

“闪腰”了怎么办

踝关节扭伤如何处理

如何对付落枕

肩关节脱位怎么办

肘关节脱位怎么办

急性荨麻疹如何应对

 第七章 五官科病症的急救

眼内异物如何处理

眼外伤如何急救

化学性眼灼伤怎么办

异物入耳怎么办

如何应对突发性耳聋

鼻出血怎么办

鼻腔异物如何处理

气管异物堵塞怎么办

食管异物梗阻怎么办

1．火灾自救，时刻留意逃生路

对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径做到了然于胸，还要熟悉建筑物内的消防设施。

身处陌生环境时，如入住酒店、商场购物时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2．扑灭小火，惠及他人利自身

发生火灾时，如火势并不大且尚未对人造成很大威胁，如周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，任何身居其境的人，都应同心协力奋力将小火控制、扑灭，以免火势蔓延。

3．突遇火灾，保持镇静速撤离

切忌盲从人流或相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

4．脱离险境，珍惜生命莫恋财

身处险境，逃生为要，必须分秒必争地尽快撤离。不要浪费时间去穿衣戴帽，或者去寻找贵重的物品，当然，在条件允许的情况下，积极地抢救物品是可以的，但是如果来不及抢救，应当尽快地逃生。

5．迅速撤离，匍匐前进莫站立

由于烟比空气温度高，烟气先在天花板上聚拢，并继续向下扩散。

如果站立行走，就会很陕地被物品燃烧时所释放出的一氧化碳或其他有毒气体熏倒、中毒，继而失去逃生的可能。地面的烟雾比较稀薄，而且视线又比较清晰，趴在地面上较容易选择自救方法和路线。可采用湿毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离现场。穿过烟火封锁区，应佩戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。

6．善用通道，莫入电梯走绝路

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点，或沿着雨水管、避雷线等建筑结构中凸出勿滑下楼。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到F面楼层或地面，安全逃生。

7．烟火围困，避险固守要得法

假如用手摸房门已感到烫手，比时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。当逃生通道被切断且短时司内无人救援时，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停地用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进，所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。

8．跳楼有术，保命力求不损身

身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃的状态，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。

跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲蜷成一团，以减少伤害。

9．火及己身，就地打滚莫惊跑

火场上的人如果发现身上衣服着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。带火奔跑也就等于“火上浇油”，不但加重自身烧伤程度，而且还容易传播火种。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。P36—P38

谁都不会否认这样的事实：十几个小时乃至几天不饮水，几天甚至十几天不吃饭，人尚能生存。但如果呼吸道堵塞了，几分钟人就会被活活憋死。1974年，美国一位老妇人在晚餐时，被鸡块卡住了喉部，呼吸困难，乇法拨打呼救电话。情急中，她艰难地走出屋子，敲了邻居的房门。正巧，70岁的另据在报上刚刚读过“海姆立克急救法”。他立即对老妇人采用腹部冲击法救治，使岌芨可危的老妇人化险为夷。

2011年7月23日发生的温州动车事故中，有一家三口因受过应急训练，在列车受到强烈撞击时拼命抓住窗台和门板，后成功获救。

2005年3月份，刚满55岁的浙江永康市古山镇的施某，带着自家养的狗从永康出发到外地养蜂，于当年5月份在吉林被一路带着的自家狗咬伤，伤口2处出血，面积有3～4平方厘米。当时，施某没有对伤口进行消毒处理，也没有接种人狂犬病免疫球蛋白和狂犬病疫苗。施某被狗咬伤几天后，他的狗病死了。他本人也在当年7月24日出现气急、啕问等症状，被阜新市传染病医院确诊为狂犬病，在7月29日因心叽、呼吸叽麻痹而死亡。

以上3个案例，引出的结果截然不同。前两者因懂得如何自救和互救而幸免于难，后者因缺乏自救与急救常识而丧生。

生命需要自救与互救，需要急救知识和技能。学会和掌握了与我们每个人都性命攸关的急救医学知识，当你遭遇险境时，可以逢凶化吉，挽救自己的生命；目睹他人突发意外，你这(立“第一目击者”，只要能及时伸出救援之手，也许就是“危难之处显身手”的“救星”!

近代，西方发达国家十分流行“第一目击者”的培训。用1～2天或2～3天，学习以心肺复苏(CPR)为主要内容的急救知识和技能，通过考试后，可获得CPR培训证书。这些自己花钱甚至利用周日接受培训的人，不少有过亲属痛失现场抢救宝贵时机的教训。有2亿多人口的美国，20世纪末CPR受训的人数已达7000万。我国不少高校、机关团体、工厂，也开始学习CPR。特别是近年来，广大青少年每年因重大疾病、意外伤亡而申请救助的案例一直呈高发态势。因此，基本急救常识在中小学的普及，可以有效提高灾害事故现场抢救成功率。目前，“急救知识进校园”活动在全国各地中小学广泛展开，有的地方还启动了“自救互救进校园教育计划”，如去年11月长沙市就在全市20所中小学校开展了以“止血、包扎、骨折固定、伤员搬运”救护、现场心肺复苏内容为主的常规救护知识培训，还将开展意外伤害急救知识及灾害应急知识培训等各种形式的培训活动，以有效减少校园意外伤害，增强学生的自救互救意识。

当今世界，人们普遍关注的话题之一就是：在“缺医少药”的现场，如马路上、旅途中、商店里，你自己或他人突然发病或遭到外伤、灾害等意外，该怎么办?作者从事临床工作30余年，在患者一次次起死回生或带着遗憾离开人世之后，也都会有一种急迫的感受：应该让更多的人掌握基本的急救知识和技能。因为，医学救援早已走出了医院的急诊室，也必将进入干家万户，特别是从青少年起就必须掌握必要的急救常识。  鉴于上述，我们编写了《图解居家急救》这本书。本书系统介绍了急救互救常识，灾难事故、中毒与虫、兽伤害的急救，其中包括地震、火灾、突发伤情等不同突发情况中的救援与自卫方法，以增强青少年安全防范意识，提高灾害现场及突发疾病及意外的自救自护能力。全书内容丰富，科学实用，通俗易懂，叙述急救方法时注重可操作性，并指导人们充分利用家庭和现场已有的物件作简易急救工具。本书寄希望于让人们发现急救与互救并非只有医生和专业人士才可为，只要你——自救有信念，互救有爱心，用好一双手，就能救人命。

编者