灾难来临的几率可能很小，但也要有所准备，天灾人祸总是难以预料。不妨把这本关于危急时刻如何避险自救的书——《危险境地逃生术》(作者王铁彪)当做你的枕边书，并将另一本或数本放在所有你关爱的人的床头。请相信，也许就是你在闲适时无意的一瞥，将帮助你及时发现险情，找到逃生之路。

我们人类居住的家园——地球，是一个既美丽富饶又多灾多难的星球。频繁出现的旱灾、洪涝、台风、雹灾、火山、地震、滑坡、海啸、风暴潮、泥石流、森林火灾、农林病虫害等自然灾难，不断地侵扰我们的生活。人类社会活动对自然界的作用所引发的各种人为灾难，也使我们烦恼不已，难以平静。防灾减灾专家们对最常见的火灾、地震等灾难进行调查发现，灾难本身固然会带来许多伤亡，但是还有一部分是因为我们应急反应不当所致。所以，学会在紧急状态下做出正确的反应，对于每一个人避险自救是非常重要的。

《危险境地逃生术》(作者王铁彪)针对人们可能遇到的各种灾难和危险，提出了相应的避险之策和自救方法。也许书中介绍的一些灾害发生的概率并不高，但是它们对生存的危害程度却不容小觑。我们只有防微杜渐，有所准备，才能增强自己的避险与逃生能力。《危险境地逃生术》值得您每天抽出一点时间来阅读，使您在面对突如其来的灾难时能够沉着冷静，采取适当的措施，最大限度地保护您和家人的生命财产安全。

第1章 自然灾害中的避险与自救

 第一节 地壳快速释放能量的活动——地震

 地震产生的原因：地下深处岩层错动、破裂

 地震的主要特点：突发性、成纵性、续发性

 如何在大地的震怒下逃生

 最具典型性的地震灾难

 第二节 大海的不正常的呼吸——海啸

 海啸产生的原因：海底滑坡塌方、地震及山崩

 海啸的主要特点：外海安全，内海破坏力巨大

 如何在“海口”下全身而退

 最具典型性的海啸灾难

 第三节 台风高潮的前奏曲——热带风暴

 热带风暴产生的原因：至少要有弱的热带涡旋存在

 热带风暴的主要特点：风速快，破坏力极大

 热带风暴来临前、来临时要注意些什么

 最具典型性的热带风暴灾难

 第四节 外貌奇特。形如大象鼻子的漏斗状云柱——龙卷风

 龙卷风产生的原因：大气的不稳定性产生强烈的上升气流

 龙卷风的主要特点：破坏力极强，能拔树、掀屋、吸人

 龙卷风来时应如何躲藏或逃离

 最具典型性的龙卷风灾难

 第五节 -5度以下大降水量天气的统称——暴风雪

 暴风雪产生的原因：不断变大的雪与风速的不期而遇

 暴风雪的主要特点：雪大、风猛、降温强、灾害重

 暴风雪突袭如何应对

 最具典型性的暴风雪灾难

 第六节 因大雨或融雪等引起暴涨的水流——洪水

 洪水产生的原因：降雨量和降雨强度都很大

 我国洪水的主要特点：季节性明显，时空分布不均

 洪水如猛兽般来，如何逃生

 最具典型性的洪水灾难

 第七节 突然爆发的含大量泥沙和石块的特殊山洪——泥石流

 泥石流产生的原因：地形陡峭便于集水集物，有突然性的大量流水

 泥石流的主要特点：爆发突然，流量大，来势凶猛

 如何预防泥石流

 泥石流来了，如何逃生

 最具典型性的泥石流灾难

 第八节 最壮观奇特的地球内部热能最强烈的显示——火山爆发

 火山爆发产生的原因：地心的剧烈活动

 火山爆发的主要特点：挥发性物质是重要角色

 火山喷发，岩浆滚滚如何逃生

 最具典型性的火山爆发灾难

 第九节 云层与地面之间强烈的“放电”——雷击

 雷击产生的原因：带电云层对大地的迅猛“放电”

 雷击的主要特点：放电时间极短，电压极大，危害性甚大

 如何防范雷击及自救

 最具典型性的雷击灾难

 第十节 燎原的无边火海——森林大火

 森林大火产生的原因：人为疏忽或因为某些自然因素而起火

 森林大火的主要特点：突发性强、破坏性大、处置救助较为困难

 面对森林大火如何逃生

 最具典型性的森林火灾

第2章 日常出行中的避险与自救

 第一节 很少会听说的“地龙”出事——火车失事

 火车失事产生的原因：设备故障或安全管理漏洞

 火车失事的主要特点：伤亡人数往往很多I

 火车失事时如何自救

 最具典型性的火车失事灾难

 第二节 飘飞在空中当然会让人心里没底——乘机遇险

 乘机遇险产生的原因：天气原因或人为因素

 乘机遇险的主要特点：遇险概率小，幸存机会小

 乘机遇险如何逃生

 最具典型性的乘机遇险灾难

 第三节 能载人当然也能覆人——沉船

 沉船产生的原因：海水进入船舱，船舶浮力不足

 沉船的主要特点：有时候逃生的可能性很大

 沉船时如何逃生

 最具典型性的沉船灾难

 第四节 在极短时间内释放出大量能量的化学反应——爆炸物爆炸

 爆炸物爆炸产生的原因：人为事故或自然因素

 爆炸物爆炸的主要特点：产生高温、高压，破坏性很大

 爆炸物爆炸时如何避险或逃生

 最具典型性的爆炸物爆炸灾难

 第五节 每秒钟都会有中毒者死去——化学毒气泄漏

 化学毒气泄漏产生的原因：管理不当或工人失误

 化学毒气泄漏的主要特点：现场伤亡严重及对环境危害大

 化学毒气泄漏的自我救难

 最具典型性的化学毒气泄漏灾难：印度博帕尔毒气泄漏案

 第六节 在地下运行的城市列车——地铁遇险

 地铁遇险产生的原因：机械故障或人为操作失误

 地铁遇险的主要特点：客流量大，易群死群伤

 地铁遇险如何逃生

 最具典型性的地铁遇险灾难

 第七节 刹车再好用也总有不灵的时候——刹车失控

 刹车失控产生的原因：保养不到位，操作不当，严重超载等

 刹车失控的主要特点：车辆失控，发生事故概率大

 刹车失控应该怎么办

 最具典型性的刹车失控事故

 第八节 汽车也能变成“落汤车”——汽车落水

 汽车落水产生的原因：操作不当或设备故障

 汽车落水的主要特点：猝不及防，物质财富上具有破坏性

 汽车落水如何自救

 最具典型性的汽车落水事故

 第九节 天气太热啥都可能会燃烧——汽车自燃

 汽车自燃产生的原因：天气热使电源短路或燃油泄漏等

 汽车自燃的主要特点：难以及时发现，易造成经济损失和群死群伤事故

 汽车自燃时应怎么处理

 最具典型性的汽车自燃事故

 第十节 生活中也有谍战片的紧张情节 ——被人跟踪

 被人跟踪产生的原因：择机实施盗窃或抢劫

 被人跟踪的主要特点：己方在明，不易摆脱

 被人跟踪了怎么办

 最具典型性的被人跟踪案例

 第十一节 真正可怕的绑票——恐怖劫持

 恐怖劫持产生的原因：多出于政治性目的或劫财

 恐怖劫持的主要特点：劫持者有预谋和充分准备

 遭遇恐怖劫持怎么办

 最具典型性的恐怖劫持案例

 第十二节 路途上的梦魇——遭遇车匪

 车匪作案产生的原因：劫钱物或劫车

 车匪的主要特点：经过精心策划和充分准备

 遭遇车匪怎么办

 最具典型性的遭遇车匪案例

 第十三节 空中惊魂——遭遇劫机

 劫机产生的原因：因逃亡或恐怖活动等

 劫机的主要特点：劫机者往往都经过长时间预谋8

 遭遇劫持该如何应对

 最具典型性的遭遇劫机案例

 第十四节 惊心动魄的危及生命的事件——遭遇枪击

 枪击产生的原因：复仇、政治目的或意外事故

 枪击的主要特点：场面失控，可能危及生命安全

 遭遇枪击应该怎么办

 最具典型性的遭遇枪击案例

 第十五节 呼吸系统进水可不是闹着玩的——溺水

 溺水产生的原因：不熟悉水性意外落水或其他原因

 溺水的主要特点：手足抽筋、呼吸困难或意识丧失

 溺水了怎么办

 最具典型性的溺水案例

 第十六节 不由自主。前后左右都是人的危急事件一踩踏事故

 踩踏事故产生的原因：人员密集及安全管理漏洞

 踩踏事故的主要特点：空间有限，不由自主，可能受到伤害

 在拥挤的人群中应如何脱险

 最具典型性的踩踏事故案例

 第十七节 莫名其妙的狗咬人事件——遭遇恶狗

 恶狗咬人的原因：不明白狗的警告或误闯狗的领地

 遭遇恶狗的主要特点：气势汹汹，令人害怕

 遭遇恶狗怎么办

 最具典型性的遭遇恶狗案例

第3章 家居及工作场所中的避险与自救

 第一节 真正可怕的无形无情“杀手”——核泄漏及核辐射

 核泄漏及核辐射产生的原因：地震及海啸等引发核事故

 核泄漏及核辐射的主要特点：致病、引发恶性病变

 核泄漏及核辐射的应对办法

 最具典型性的核泄漏及核辐射案例

 第二节 突然的乏力性的呆住——触电

 触电产生的原因：直接或间接接触带电体以及跨步电压

 触电的主要特点：轻重程度不同，或乏力或昏迷或休克等

 触电了怎么办

 最具典型性的触电案例

 第三节 有些结合不一定是好事。如一氧化碳与血红蛋白——煤气中毒

 煤气中毒产生的原因：吸人的一氧化碳浓度过高

 煤气中毒的主要特点：头晕、恶心、昏迷、肢体僵硬等

 煤气中毒了应该怎么办

 最具典型性的煤气中毒案例

 第四节 没有呼吸的感觉真是不好受——窒息

 窒息产生的原因：因机械性、中毒性、病理性原因等

 窒息的主要特点：呼吸困难，颜面青紫，心跳加快而微弱

 窒息的应对办法

 最具典型性的窒息案例

 第五节 封闭空间内遭遇惊魂一刻——电梯失灵

 电梯失灵产生的原因：使用不当或机械故障等

 电梯失灵的主要特点：迅速下落或停止不动

 电梯失灵如何应对

 最具典型性的电梯失灵案例

 第六节 高处也不胜烟和热——高楼失火

 高楼失火产生的原因：人为原因或自燃起火

 高楼失火的主要特点：危害大，扑救困难

 高楼失火如何自救

 最具典型性的高楼失火案例

 第七节 如死一般的寂静，易使人心灰意冷——身陷废墟

 身陷废墟产生的原因：由于灾害或意外导致

 身陷废墟的主要特点：孤苦无助，环境恶劣

 身陷废墟如何应对

 最具典型性的身陷废墟案例

 第八节 面对饥饿和黑暗——矿井被困

 矿井被困产生的原因：人为操作不当或自然因素

 矿井被困的主要特点：身处高压环境下，易致中毒、窒息、外伤

 矿井被困如何应对

 最具典型性的矿井被困事故

第4章 旅游及探险中的避险与自救

 第一节 人体对高“海拔”的一种自然生理反应——高原反应

 高原反应产生的原因：因人体不适应高原气候

 高原反应的主要特点：剧烈头痛，气短，意识恍惚，出现幻觉等

 出现高原反应怎么办

 最具典型性的高原反应案例

 第二节 登山探险也可能造成失足恨——登山失足

 登山失足产生的原因：地形陡峭或身体不适等

 登山失足的主要特点：猝不及防，对身体伤害大

 登山失足怎么办

 最具典型性的登山失足案例

 第三节 白皑皑的壮观雪体快速移动——雪崩

 雪崩产生的原因：自然作用或人类活动

 雪崩的主要特点：发生突然，运动快速，流程不长，破坏力大

 遇到雪崩怎么办

 最具典型性的雪崩事故

 第四节 海滨所设计出的最巧妙的“机关”——海滨流沙

 海滨流沙产生的原因：水流上涌

 海滨流沙的主要特点：不经意间的突然陷落

 陷人海滨流沙怎么办

 最具典型性的海滨流沙案例

 第五节 全球还没变暖的时候掉进这里更冷——落入冰窟

 落入冰窟产生的原因：冰变薄或冰块移动等

 落入冰窟的主要特点：呼吸急促，冰冷刺骨

 落入冰窟怎么办

 最具典型性的落人冰窟案例

 第六节 越挣扎生存的可能性越小——身陷沼泽地

 沼泽地产生的原因：因水热状况或地貌状况等导致

 身陷沼泽地的主要特点：脚下虚空，身体没有任何依凭

 身陷沼泽地怎么办

 最具典型性的身陷沼泽地案例

 第七节 自由畅游没了它可不行——潜水时呼吸器氧气不足

 潜水时呼吸器氧气不足产生的原因：氧气瓶泄漏或其他原因

 潜水时呼吸器氧气不足的主要特点：头晕、恶心、眼冒金星等

 潜水时呼吸器氧气不足怎么办

 最具典型性的潜水时呼吸器氧气不足案例

 第八节 水中的魔鬼——水中漩涡

 水中漩涡产生的原因：与环流存在或其他一些原因有关

 水中漩涡的主要特点：顺时针或逆时针方向旋转

 陷入水中漩涡怎么办

 最具典型性的水中漩涡案例

 第九节 人与兽的被迫“角斗”——遭遇野兽袭击

 遭遇野兽袭击产生的原因：误闯野兽领地或触怒了它们

 野兽袭击的主要特点：野兽行为凶猛，目的性明确

 遭遇野兽袭击怎么办

 最具典型性的遭遇野兽袭击案例

 第十节 被这种东西咬了可不能大意——毒蛇咬伤

 毒蛇咬伤产生的原因：遇到或触犯了有攻击性的毒蛇

 毒蛇咬伤的主要特点：伤处有毒牙痕迹且有麻木感，并伴有全身症状

 被毒蛇咬伤怎么办

 最具典型性的毒蛇咬伤案例

 第十一节 “微型小飞机”的群体战斗——遭遇野蜂群

 遭遇野蜂群产生的原因：受到骚扰，出于自卫

 遭遇野蜂群的主要特点：无处躲藏，防不胜防

 遭遇野蜂群怎么办

 最具典型性的遭遇野蜂群案例

 第十二节 与世隔绝的恐惧无助空间——洞穴受困

 洞穴受困产生的原因：因旅游探险而迷路等原因

 洞穴受困的主要特点：偶然性大、能见度低、送风给氧难等

 洞穴受困应如何应对

 最具典型性的洞穴受困案例

 第十三节 白茫茫一片真无助——雪山受困

 雪山受困产生的原因：探险或旅游等原因

 雪山受困的主要特点：寒冷、害怕、无助

 雪山受困怎么办

 最具典型性的雪山受困案例

 第十四节 渺无人迹的“孤独寂寞之旅”一荒岛受困

 荒岛受困产生的原因：探险或考察中遭遇恶劣天气

 荒岛受困的主要特点：生存困难，心理压力大

 荒岛受困怎么办

 最具典型性的荒岛受困案例

第5章 危急状态的救生基础知识

 第一节 渴了就要喝水——取水

 取水的方式或方法有哪些

 特殊情况下的饮用水收集方法

 第二节 冷了就要取暖——取火

 取火的方式或方法有哪些

 特殊情况下的取火方法

 第三节 饿了就要吃东西——寻找食物

 寻找食物的方式或方法有哪些

 特殊情况下寻找食物的方法

 第四节 迷路了就要找方向——辨别方位

 辨别方位的方式或方法有哪些

 特殊情况下辨别方位的方法

 第五节 记事可以靠它——结绳

 结绳的方式或方法有哪些

 特殊情况下结绳的使用方法

 第六节 受困险境就要寻求援救——发求救信号

 发求救信号的方法或方式有哪些

 特殊情况下发求救信号的方法

 参考文献

四、诱发地震

由于水库蓄水、油田注水等活动而引起的地震称为“诱发地震”。一般这种地震仅仅是在某些特定的水库库区或者是油田地区发生。

五、人工地震

地下的核爆炸、炸药爆破等人为因素引起的地面振动称为“人工地震”。比如工业爆破、地下核爆炸所造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，也有可能会诱发地震。

一、突发性

地震往往是在平静的情况下突然发生的。强烈的地震可以在几秒或者是几十秒的短暂时间内造成巨大的破坏，甚至可以在顷刻之间让一座城市变成废墟。特别是当地震发生在夜间的时候，后果更加严重。例如1976年的唐山大地震，就发生在凌晨3点42分，由于人们正在酣睡，事先毫无警觉，最后造成了二十四万多人死亡，造成经济损失达上百亿元。

二、成纵性

在某一个区域当中，或者是一次强烈地震发生之后，为了调整区域的应力场或者是岩石破裂的延续活动，地震活动通常会在某一时间内呈现出成纵性，造成连续灾害。

三、续发性

强烈的地震不仅可以直接造成建筑物、工程设施的破坏和人员的伤亡，而且还有可能引发一系列的次生灾害和衍生灾害，造成更大的破坏。

比如因为地震灾害而诱发的火灾、水灾、毒气和化学药品的泄漏污染，特别是一些细菌污染、放射性污染等，除此之外，还有滑坡、泥石流、海啸等次生灾害。上述的这些灾害都能够给人类造成各种损失。

1923年9月1日发生的日本关东大地震就引起了火灾，造成136处起火，烧毁45幢房屋，有5．6万人被烧死，其中大部分人是因为窒息死亡。

在自然灾害当中，地震造成的损害远远要比大火、洪水严重得多，往往会使整座城市瘫痪，而一些大地震甚至可以让整座城市顷刻之间化为废墟。所以，一旦在我们身边发生了强烈地震，在短时间内是很难立刻得到救援的。而且地震时的伤亡主要就是因为地震引起的火灾和房屋崩塌。

一、地震的预防

要想有效避免地震的损害，最有效的办法就是依靠我们自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。

比如说，在家里常备一些粮食和饮水，最好以每人平均保存5天的食量为佳。另外还要准备一些防灾用品，例如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机，以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

由于现在我们的住宅面积并不是特别宽裕，为此我们应该最大限度地利用空间，如棚、架、搁板等。不过，由于地震的震动，搁板上放置的一些重物是非常容易掉下来的。为此，我们在平时放置东西的时候要多加考虑。

人类对黑暗的环境是很难适应的，这不仅仅是因为看不见，更为严重的是心理上的压力。而地震导致的停电情况是很正常的，在黑暗中，即使是在自己熟悉的房间中，也很难分辨出方位，所以手电筒应该随时带在身边，这样就不会有太多的恐惧了。

当地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被切断。而这个时候，只有小型收音机可以源源不断获得重要情报，也可以增加自己的信心。

在大地震过去之后，让我们首先感到困难的就是饮用水问题。在那样的情况下，断水是经常的事，而且城市中的井水又很少，所以当我们在不知道什么时候发生地震的情况下，一定要在每晚睡觉前准备一些应急用的饮用水。  此外，我们还应该考虑到地震后的混乱情况，所以，准备好三个月的现金花销这也是必要的。因为地震之后，震区的银行、邮局可能会在一段时间内无法取钱。

很多人总是喜欢把一些急救用品藏在某一个角落，或者是一些不起眼的地方。但是，这些东西在地震发生的时候是必不可少的。所以，我们平时应该把它们放在一个固定而且容易拿到的地方。

现在很多女性爱穿高跟鞋，在此特别提醒女性朋友们，地震时，穿高跟鞋对避难是百害而无一利的。平时应该至少备用一些跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。

二、逃生方法

地震具有极强的突发性，突如其来的地震让我们措手不及。在地震开始的时候，如果正在屋内，不要想着试图冲出房屋，这样被砸死的可能性极大。而权宜之计是应该躲在坚固的床或桌下，如果家中没有坚实的家具，就应该站在门口，因为门框多少有点保护作用。不要靠近窗户，因为玻璃随时会发生震碎。如果是在室外，一定不要靠近楼房、树木、电线杆或者是其他任何可能倒塌的高大建筑物。应该尽可能远离高大建筑物，迅速跑到空地上去。

地震来临的时候，人往往是站不稳的，为了避免地震时失去平衡，应该躺在地上。如果附近没有空地，应该暂时在门口进行躲避。切忌躲在地窖、隧道或者是地下通道内，因为地震发生的时候，一些碎石、瓦砾会填满或者是堵塞出口。除非你确定它们是十分坚固的，不然的话，地道最后也有可能会被震塌。3-5

让我们看看窗外，草木生机盎然，街市上车水马龙，生活是如此的美丽而平和，那些灾难临头、生死难卜的险情好像只有在电影里才会出现。

然而，生活当中的变数总是会在我们麻木与过于乐观的时候悄然而至。悲剧也许在下一个瞬间就会上演。

日本当地时间2011年3月11日14时46分，日本东北部宫城县以东太平洋海域发生了里氏9．0级大地震，这次地震不仅成为日本历史上发生过的最强烈的地震，也成为1900年以来全球第四大强震，让日本本州岛向东移动了2．4米，让地球的自转速度加快了1．6微秒。而且更加可怕的是，这次地震还直接引发了高达10多米的巨大海啸，巨浪瞬间以雷霆万钧之势席卷了日本的岩手县、宫城县以及福岛县沿岸，造成大量人员伤亡。与此同时，日本福岛核电站的各个机组也遭受了地震的严重破坏，之后又发生了不同程度的核泄漏，福岛核电站周边的居民被迫转移到30千米之外的区域进行躲避，日本也随即笼罩在核辐射的阴影下，日本周边的一些国家也因为担心遭受到核辐射而人心惶惶。

其实，在我们的生活当中，每一天都有许多可能发生的危急事件，每个人都有遇到突发灾难的可能。所以，如何预防灾难，在灾难来临的时候能够成功逃出险境，这是我们不得不思考的问题。

防灾减灾专家们对最常见的火灾、地震等灾难进行调查发现，灾难本身固然会带来许多伤亡，但是还有一部分是因为我们应急反应不当所致。所以，学会在紧急状态下做出正确的反应，对于每一个人避险自救是非常重要的。

本书中所列举的一些危险情况有的是自然灾害，比如地震、海啸、火山爆发等；有的是人为危险，比如被劫持、被跟踪等；有的是突发事件，比如高层建筑失火、地铁遇险等。针对这些紧急状态，本书提出了相应的避险之策和自救方法。也许书中介绍的一些灾害发生的概率并不高，但是它们对生存的危害程度却绝对不容小觑。我们只有防微杜渐，有所准备，才能增强自己的避险与逃生能力。

本书的创新之处在于，它既保留了传统生存手册的实用性和有效性，又向读者讲述了许多在灾难中成功逃生的幸存者的亲历故事与自救方法，让你对自救有更深刻的体验。书中每条经验的背后都是一个动人的故事，而这些用鲜血甚至生命换来的宝贵经验，更应该让我们珍惜并牢记，把其视为在危急状态下的行动指南。

最后，祝愿各位读者平安、幸福！

编著者

2011年7月