初中生由于他们特殊的生活环境和成长环境，年龄处于“青春期”的最敏感阶段，大多数初中生都有叛逆心理，是各种心理问题的多发期，家长需要特别重视，切不可莫视孩子任何细微的变化。

为了帮助处于特殊阶段的青春期的初中学生妥善地解决好心理健康问题，提高心理健康水平，防止极端事件发生，作者从日常生活中，选出了数十个有代表性的初中生心理健康问题，通过回顾事件、分析问题、归纳推理、问题疏导，讲解了解决初中学生心理问题的方法、技巧和预防措施，让初中生、家长和老师看了明白，能起到有病治病，无病预防的效果。

“叛逆心理”是孩子发育过程中必然伴有的现象，是初中生身体发育和“自我意识”萌芽的标志。随着知识不断积累，见识不断增加，初中生渴望独立自主，要求独立的欲望显著增强，一旦有人违背他们的意愿，不合自己的意志，就会反抗或抵触。

正常的叛逆心理是初中生要求自立、自主的一种表现，但过度叛逆就不利于孩子的身心健康。家长需要掌握初中生的心理特点，注意引导和研究，帮助他们成为一个适应社会、适应将来、敢于承担责任，勇于面对一切的人，更要让他们成为一个健康、快乐的人。

前言

一、叛逆心理

 1．不听妈妈话，经常挤压“青春痘”

二、焦虑心理

 2．为什么上课就瞌睡，还显得很憔悴

 3．中考前怎么也进入不了状态，彻夜不能眠．

三、多疑心理

 4．担心出事，半夜总往厨房跑

 5．MP3被老师“保管”，总觉得是同学告密．

四、说谎心理

 6．为了入团，总是拾金不昧

 7．晚回家、常要钱，疲惫不堪

五、恐惧心理

 8．出校门总显得很紧张，双腿发软

 9．遇到大壁虎吓得昏厥过去

六、嫉妒心理

 10．同学有了MP3、U盘以后，心中不是滋味

 11．要好同学全国比赛获奖，心里不是滋味

七、攀比心理

 12．屋子里到处都是课外辅导书

 13．总是闹着要换自行车

八、抑郁心理

 14．父母离异了，整个人都变了

 15．残疾以后，反应显得很迟钝了

九、迷恋网络心理

 16．为了得到99个美女，24小时挂在网上

 17．成立网上家庭，开始过生活了

十、厌学心理

 18．写作业时，就觉得太阳穴疼痛难忍

十一、挫折心理

 19．考试不好，没有进英语实验班

十二、报复心理

 20．奇怪，气门芯总是被人莫名其妙地拔掉

十三、轻生心理

 21．发现内裤有血以后，留了一封遗书

十四、狭隘心理

 22．小心眼，不想把正确答案告诉同学

十五、随众心理

 23．床下全是卡通玩具和食品袋

十六、贪便宜心理

 24．险些落入“大色狼”的口中

十七、迷信心理

 25．遇到算命的“大仙”以后

十八、出走心理

 26．与继父大吵后，三天三夜没有了踪影

十九、依恋心理

 27．听说要与姥姥分开后

二十、冲动心理

 28．像大侠一样，豪气地喝下三杯红酒

二十一、失落心理

 29．第一批没有入团以后

二十二、自卑心理

 30．总觉不敢抬头说话，笑也不敢笑

二十三、疾患心理

 31．枕头边钻出老鼠以后

二十四、隐瞒心理

 32．考试分数从来不主动给家长看

二十五、意志薄弱心理

 33．发誓要自学英语，可几天后情况就变了

二十六、怯懦心理

 34．总被同学欺负，又不敢说

二十七、痴迷心理

 35．迷恋耳机，边听音乐边看书

二十八、单恋心理

 36．女家教走了以后，老是幻想

二十九、手淫心理

 37．晚上手淫，甚至白天也控制不住自己

三十、爱美心理

 38．不正确束胸，总感觉头晕脑涨

三十一、恋物癖心理

 39．家里全是女人的用品

后记

1 不听妈妈话，经常挤压“青春痘”

——脸部反复感染，可能要落下疤痕

情景再现

芸芸今年14岁了，上初中二年级，受妈妈的遗传，皮肤很白，长得也很漂亮，平时很喜欢照镜子。冬天的一个早上，外面下了大雪，她起床照镜子时，突然发现脸上长了很多的疙瘩，很刺瘁，看上去很难看，惊叫一声：“哇噻，太难看了。”正准备用手挤压，被妈妈发现了，妈妈告诉她这是“青春疙瘩”，“青春期”的孩子一般都会长，有时很痒痒，千万不能挤压，否则就可能感染，或落下疤痕。芸芸不听妈妈的话，觉得妈妈在吓唬她，还要挤压，被妈妈拦住了，妈妈说她平时不讲卫生，不爱洗脸，还骂了她几句。芸芸根本不接受妈妈的批评，与妈妈顶撞起来，带着怒气出门上学了。进学校前，看见很多同学，感到自己的脸很难看，立刻用手挤压“青春疙瘩”，挤压出一些黄色黏稠状物体。

第二天早上，脸上肿了起来，挤破的“青春疙瘩”感染很严重，吓得她哭了起来。妈妈赶快带她去医院看医生，医生给她用了药，告诉她脸上可能落下疤痕。她十分恐慌，天天盼着红肿消失，等感染好了以后，脸上真的出现了几个凹陷的小疤痕，影响了美观。每天晚上，芸芸悄悄地躲在卫生间里看“青春疙瘩”留下来的小“麻子”，伤心地哭了起来，甚至不想上学了，也不愿意出门了，更不愿意与人说话了。

一天早晨，外面又飘了雪花，妈妈叫她起床上学，她说不想去了，想在家学习。妈妈拉她起来去上学，她就是不往外走，妈妈感到芸芸的行为有些异常，急忙问芸芸有什么心事，芸芸什么也不说，为了避免出意外，妈妈把心理专家请进了家。

心理导航

心理专家没有马上与芸芸交谈，而是带芸芸到小区附近的公园堆雪人，两个人堆了一个特大的雪人，芸芸用山楂做了眼睛，用树枝子做了头发，用小石头做了牙齿，路过的人看了雪人都说好，芸芸心情十分愉悦，自然地说出了心中的秘密。原来，妈妈最近总唠叨她，还不给她好脸色看，她最近很反感妈妈，不愿意听妈妈说话，妈妈不让干什么，她偏要干什么。“青春疙瘩”感染后，经常被同学笑话，她很后悔。今天早上起床后，又发现长了“青春疙瘩”，她看着“青春疙瘩”很烦恼，想用手挤压，又担心再次感染，所以不愿意出门上学了。

医生的讲解

心理专家把芸芸带到医院的皮肤科，请医生讲解“青春疙瘩”问题。芸芸知道了“青春疙瘩”不是什么大病，多数初中学生长“青春疙瘩”是正常的生理现象，对身体没有什么害处。出现“青春疙瘩”以后，不要烦恼，不要精神紧张，更不要觉得没有脸见人，只要注意脸部卫生，注意饮食调节，听医生的建议，科学用药，慢慢就会消失，不会留下任何疤痕。洗脸一定要注意，用力擦洗已发炎的皮肤会使“青春疙瘩”加重，平时千万不要去挤，更不能用针扎，一旦感染了，可能引起大麻烦。

同学之间开展讨论

心理专家找来几位没有长“青春疙瘩”的初三学生，与芸芸一起讨论“青春疙瘩”的问题，同学们说“青春疙瘩”是可以预防的，只要注意以下几个方面就可以了。一是要注意保持皮肤卫生，坚持每天早晚用温水和保健皂洗脸，以减少皮脂堆积，堵塞汗毛孔。二是不要使用油性化妆品，更不能涂抹浓妆。三是避免吃辛辣食物，少吃油腻及糖类食品，保持消化良好，防止便秘。四是用药物时，必须在医生指导下进行，以防止出现药物反应。同学们的话，让芸芸放心了。

保持乐观的态度

心理专家又找来几位长过“青春疙瘩”的同学与芸芸讨论，介绍经验，同学们说千万不要有太多的压力，不要害怕同学笑话，顺其自然，把长“青春疙瘩”当成自己成长的标志，要为长大了而感到高兴，轻松愉快地学习、工作，这样有利于“青春疙瘩”的早日消除。一旦长了“青春疙瘩”，要及时去医院，让医生给自己开一些内服及外用的软膏。按时涂抹，注意局部卫生，“青春疙瘩”很快就会消失。也可以请中医开些方子，用草药煮水，定期洗脸，效果十分理想。听见同学们谈论的话，芸芸的心情轻松多了。芸芸决定下午就去上学，不再担忧了，更不怕同学耻笑了。

P1-3

当今社会生活节奏的加快，学习、生活、交往、家庭、社会的压力不断增加，初中生由于他们特殊的生活环境和成长环境，年龄处于“青春期”的最敏感阶段，大多数初中生都有叛逆心理，是各种心理问题的多发期，家长需要特别重视，切不可莫视孩子任何细微的变化。

“叛逆心理”是孩子发育过程中一个必然伴有的现象，是初中生身体发育和“自我意识”萌芽的标志。随着知识不断积累，见识不断增加，同龄人的影响也大，初中生渴望长大独立自主，要求独立言行的欲望显著增强，一旦有人违背他们的意愿，不合自己的意志，就会反抗或抵触。

正常的叛逆心理是初中生要求自立、自主的一种表现，有点叛逆心理不是坏事，但过度了就不利于孩子的身心健康，容易导致固执、焦虑，产生对他人的怀疑、偏见与敌意，不利于改善人际关系。长此下去，会造成性格孤僻。心理不平衡，严重影响自己的形象，失去父母的关爱。

发现初中生有了叛逆心理后，家长千万不要采取强硬手段迫使孩子屈服，这样会使孩子从小失去自我意识、自我实践与探索的机会，导致事事没有主见，影响终身的发展。家长应该科学地引导、鼓励初中生动脑筋、想问题，多沟通协商，各抒己见。要珍惜初中生的好奇心与求知欲，用和蔼的口气与初中生交流，多表扬和肯定，并指出其不当的想法与行为，使初中生在明白道理的前提下。自觉地改正错误。

当然，除了叛逆，初中还有不少其他心理问题，家长要注意原则性与灵活性的结合，对初中生提出的合理要求与想法，应该积极支持，甚至可以与初中生一起去实践。对于不合理的要求与想法，家长应该冷静，并学会引导初中生，通过恰当教育，使初中生明白道理，千万不要出现“顶牛”局面，以免加重初中生的叛逆心理。

很重要的一点，家长需要掌握初中生的心理特点，注意引导和研究，使他们成为一个适应社会、适应将来、敢于承担责任，勇于面对一切的人，更要让他们成为一个健康、快乐的人。

作者：李澍晔 刘燕华

2010年4月28日

这本书的完成，得到了现代出版社编辑老师的大力支持和鼓励，得益于蒋宏工作室李家哗老师的精细润笔。特此向以上编辑、老师们表示衷心感谢。

为了帮助处于特殊阶段的青春期的初中学生妥善地解决好心理健康问题，提高心理健康水平，防止极端事件发生，作者从日常生活中，选出了数十个有代表性的初中生心理健康问题，通过回顾事件、分析问题、归纳推理、问题疏导，讲解了解决初中学生心理问题的方法、技巧和预防措施，让初中生、家长和老师看了明白，能起到有病治病，无病预防的效果。

为了精练文字，通俗易懂，本书在写法上没有完全按照心理专家治疗的程序描述，跳跃性很大，距广大读者的需求也许有一定差距。由于作者水平有限。书中尚有许多不妥和欠完善的地方，希望读者批评指正。

作者

刘燕华 李澍晔