武庆新编著的《你就是最美的风景》内容介绍：知足者常乐。白菜虽平淡，却有属于自己的美丽。人也是如此，不能只看到自己的缺点，而要认为自己的优点绝对胜过自己的不足，相信自己，充满自信，从而以平常的心态乐观地面对并且填补心中的空缺。就像闻不到香味的野花一样，它们在山间争相开放，展示着自己绚丽的色彰，即使没有人去观赏，没有人去喝彩，它们依然开得那么灿烂。

生命就是一次旅行。在这次旅行中，不管途中有多少的靓丽，你自己就是最美的风景。武庆新编著的《你就是最美的风景》立足于自我认识的探索和提升，从以自信为信仰、演好自己的角色、在乎你自己、拥有健康的体魄、塑造强大的内心、听从内心的召唤、经历风雨的洗礼等诸多方面入手，深入细致地阐释和解读自我的价值和美的内涵。翻开《你就是最美的风景》，从现在开始，让你拥有一个与众不同、独一无二的自己。

第一章 以自信为信仰，才能做最好的自己

 总是模仿别人，最终会失去自己

 把“我能行”作为人生座右铭

 正确认识自己是建立自信的前提

 自卑的人看不到自己的力量

 做人当自强，遇事靠自己

 自信是成功的第一秘诀

 让自己的“闪光点”灿烂起来

 相信“天生我材必有用”，逐渐摆脱自卑

 不要在乎别人的评价，做最好的自己

第二章 活在自己的剧本中，才能演好自己的角色

 千万不可以己之短比他人之长

 充分展现自己的优势，就会散发无穷魅力

 不必掩饰心灵的“阴影”

 保持率性，按自己的方式生活

 选择什么样的目标，就会得到什么样的结果

 世界上永远都没有“完美”

 正视自己的弱点，把缺陷转化为优势

 依赖他人就是束缚自己，否定自己

 当下拥有的就是最宝贵的

 我行我素，别让外界因素干扰自己的意志

第三章 不管别人在不在乎你。你要在乎你自己

 平平淡淡、从从容容才是真

 与其在小烦恼中自扰，不如坦荡从容地面对

 人生不但要拿得起，还要放得下

 为苦闷寻一个最佳的发泄方式

 别把简单的事情复杂化

 给自己寻找一个简单快乐的理由

 天外有天，何必处处超过他人

 退而求其次，不必追求尽善尽美

 时时拥有一颗轻松自得的心，让身心得到自由

 拥有快乐的心态，就会拥有快乐的人生

 “不”字说出口，人生少烦忧

 欲望是填不满的沟壑，谁也不可能占有整个世界

 习惯于失去，往往能从失去中获得

第四章 炼就健康的体魄，拥有做好自己的资本

 科学保养，保证身体健康

 卖力气不如好方法，要依靠大脑工作

 失去健康，就失去了一切

 千万别做“工作狂”

 劳逸结合让身体得到充分休息

第五章 内心足够强大。才能不断超越自己

 梦想是成功的开端，放弃意味着美梦中断

 自我激励是一种不断进步的动力

 别让机遇从眼前一闪而过

 成功需要经过内心的痛苦和皮肉的磨炼

 忘记过去的成就，才能保持前进的姿态

 采取逆向思维，往往会取得意想不到的效果

 激情是一种能量，可以改变人生的命运

 路就在自己的脚下，需要我们勇敢地面对

 世界没有救世主，幸福要靠自己去追求

第六章 听从内心的召唤，开创属于自已的事业

 人生没有目标，犹如航海没有灯塔

 想成功，就要驾驭自己的目标

 描绘自己理想中的环境

 即使借助他人之力，也要向自己的目标前进

 有目标才会找准方向、少走弯路

 给自己一个明确的人生目标，迫使自己去努力

 如果目标不可行，就要适时地降低它

 找准自己的位置并付出努力，事业一定会大放异彩

 选择适合自己的成功捷径

第七章 经历风雨的洗礼，生命才会变得绚丽多姿

 失败是一种心灵的考验可以让人变得更加坚强一

 胜不骄，败不馁，不可永远笼罩在失败的阴影中

 走自己的路，便可看到美丽的风景

 痛苦并不是我们的敌人，而是我们的朋友

 人最大的敌人就是自己

 客观地评价自我，千万不可虚度年华

 内心崩溃是失败的源头

 失败者寻找借口，成功者吸取教训

 逃避困难的人，永远逃避不了失败的命运

 经历的磨难越多，经验就会越多

第八章 不断修正自己，才能一步步完善自我

 戒骄戒躁，永远保持谦虚的美德

 自省是改正错误、提高自己的有效途径

 接纳自己和生活，让每一天都充满阳光

 要有敢于承认错误的勇气

 人生不允许犯同样的错误

 正确地审视自己，人贵有自知之明

 送人玫瑰手有余香，帮助别人就是帮助自己

 不断提升自我，养成良好的习惯

 站在别人的角度看问题

 自己的态度决定自己的人际关系

 长得寒碜无所谓，活得洒脱最重要

 珍惜拥有的，善待自己，就会活得快乐

第九章 比别人多努力一点点，就会超过别人一大步

 坚持是从失败走向成功的转折点

 无论多大的目标，都要以“勤奋”和“坚持”来实现

 没有耕耘，就没有收获

 懒惰者与成功无缘

 与其等待机会，不如主动创造机会

 确立目标后就要立即采取行动

 做正确的事情，把事做好，立即做

第十章 百忍方能成金，能忍才是真正的英雄

 能忍耐的人，可以得到自己想要的东西

 用“忍耐”激励自己，促使自己不断前进

 在心田种一棵忍耐之树，就会收获成功的参天大树

 一忍制百辱。一静制百动

 陷入尴尬、困苦的境地时，要学会忍耐

 控制情绪可以柔克刚

 百忍成金，小不忍则乱大谋

 忍辱负重者将会一鸣惊人

自信心是一种巨大的动力，它甚至可以驱使你去做别人认为不可能成功的事情。一个人想要取得成功，就要有一种矢志不渝的信念，就是有“时刻相信我能行”这样的信念，才能使自己做任何事情都能够坚持下去。一个人拥有坚定的信念是非常重要的。信念就是时刻相信自己，相信自己所定的目标，相信自己具备达到这一目标的能力。

很多人的性格中都存在这样的缺点，就是觉得自己不行，没有自信心，使自己在本来可以成功的事情面前毫无所获。古往今来，凡是能成大事的人都这样对自己说：“我能行！”

静美是一个初中生，她性格文静，喜欢看书。静美各科成绩都还算得上优良，最让她感到头疼的就是体育课。尽管静美感觉自己没有运动天赋。但是作为学生体育课还是必须要上的。有一次，老师要求同学们打排球，由一个人将球传给另一个人，以便让他们接受扣球训练。其他的同学都打得很好，静美却不行。其实这不过是一件最简单的事，却让静美胆怯，她担心失败后将遭到同学的嘲笑。这时，一个同学大概体会到了静美的心情，他走过来小声地对静美说：“相信自己，你能行的。”虽然只是短短8个字，却让静美感觉非常振奋和感动。

10年过去了，静美已经24岁了，她现在已经是一家大公司的优秀员工。她说：“我从未忘记过这句话，每当我感到胆怯的时候，我就会想起它——相信自己，你能行的。”

哥伦布曾经说过：“世界是勇敢者的。”要想发挥出自己的潜能，就要大胆地相信自己，摆脱思想对自我的束缚。俗话说：事在人为。你要是觉得自己能行，你就能行。

小龙从小就体弱多病，他不能像其他的孩子那样快速奔跑，也不能像别的孩子那样帮着家里干活，为此，小龙觉得自己处处不如别人，非常自卑。渐渐地养成了胆怯、孤僻的性格，从来不敢大胆进取。家里的长辈们说：“这个孩子长大以后不会有什么出息的。”父母对他的未来也从来不抱什么希望。

可是一件事却改变了小龙的一生。一天，学校的老师对小龙说：“你的身体这样虚弱，可以不用参加期末考试。”小龙听了，脱L=i而出的话竟然是：“我能行。”然而话一说出口，小龙就有一点儿后悔。自从文理分班以后，他就病倒在床上。躺了一个多月。课程也落下了一大截。小龙觉得自己被逼到了一个进退两难的境地。他痛骂自己：“逞什么能呀？真是疯了。”他几次都想跟老师说不考了，却又难以启齿，只好咬牙拼。谁都没有想到，那次考试他竟然得了全班第一。

后来，小龙考上了大学，从家乡来到了繁华的都市。小龙又产生了自卑感。刚开学不久，班上开了一次联欢会，同学们大显身手，吹拉弹唱样样拿手，令小龙羡慕不已，他只能自愧不如，当个观众。同一个寝室的同学起哄，非要小龙也“露一手”。心慌意乱中，小龙暗暗为自己加油：“我能行。”小龙努力镇定下来，鼓起勇气唱了一首歌。同学们都情不自禁地和小龙一起唱了起来，气氛非常热烈。

此后，“我能行”就成了小龙的座右铭。这句话真真切切地鼓励着小龙，在关键时刻给他信心和勇气。P5-6

西方国家有句谚语：上帝只创造了一个你。然后就扔掉了模具。很明显。正如同世界上没有相同的两片树叶一样，我们每一个人也都是独一无二的，所不同的只是人们对自己的认识程度不同而已。无疑这是非常重要的，因为它决定了我们是否自信，同时也决定了我们是否能够走上适合自己的道路。因此，每个人都应该在充分了解自己的前提下，对自己充满自信，不断地发挥自身的潜力，从而将我们的生存意义充分地展现出采。

现实生活中，有些人总认为自己没有别人好：没有别人富裕，没有别人学习好。工资比别人低……为什么不换个角度想呢？想想自己虽没别人富裕，但过得很充实；自己虽没别人学习好，但很努力，也很快乐……

其实，自己就是最美的风景。

其实世界因你而美丽，人生因你而绚丽多彩。仔细地欣赏自己，你会发现自己是最美的风景。

白菜没有辣椒那样鲜红而辛辣。也没有苦瓜那样坚实而略苦，超过它的植物很多很多。然而白菜不自卑，它认为自己非常美丽，认为自己美得实在，不巧言令色；认为自己的营养非常丰富，从人类和动物那吃得津津有味的神态中它体会到了自己的真正价值。

知足者常乐。白菜虽平淡，却有属于自己的美丽。人也是如此，不能只看到自己的缺点，而要认为自己的优点绝对胜过自己的不足，相信自己，充满自信，从而以平常的心态乐观地面对并且填补心中的空缺。就像闻不到香味的野花一样，它们在山间争相开放，展示着自己绚丽的色彰，即使没有人去观赏，没有人去喝彩，它们依然开得那么灿烂。

时光飞逝，不觉一晃数年，生命已不再年轻，已经禁不住太多的随意挥洒。更不能像少不更事时那样天真无邪，一派张狂。一切来也匆匆，去也匆匆。仿佛还刚刚含苞昨日。今天就已经花开阳春。而午夜梦回时蓦然回首，枝头绽放的却已是为时不多的美丽。

人生苦短，须珍爱生命，善待自己。当你在本书理念的指引下，具备了坚定、自信、忍耐、勤奋、坚持、健康、快乐等生理或心理素质时，就会惊讶地发现——原来你就是最美的风景。