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书名 中医养生美容教程(养生美容职业培训指定教材)
分类 科学技术-医学-中医
作者 王玥琦//张湖德
出版社 人民军医出版社
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简介
编辑推荐

《中医养生美容教程》作者王玥琦、张湖德参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,从养生角度叙述了中医美容基础理论、中医美容基本原则、常用的食物美容、按摩美容、中药美容、方剂美容以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用。

内容推荐

《中医养生美容教程》作者王玥琦、张湖德参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用。

《中医养生美容教程》内容丰富,阐述简明,理论与实践紧密结合,介绍的方法科学实用,可作为医学院校美容专业或美容培训班的教材,也可供美容工作者和美容爱好者阅读参考。

目录

第1章 中医养生美容基础理论/1

 第一节 阴阳五行与美容/1

一、阴阳学说与美容/1

二、五行学说与美容/3

 第二节 脏腑与美容/6

一、心与美容/7

二、肺与美容/8

三、脾与美容/10

四、肝与美容/11

五、肾与美容/13

 第三节 经络与美容/15

一、经络的组成/15

二、十四经的循行路线/18

三、经络与美容的关系/30

 第四节 气血津液与美容/31

一、气与美容/31

二、血与美容/32

三、津液与美容/32

 第五节 七情与美容/33

 第六节 四时与美容/35

 第七节 体质与美容/37

第2章 中医养生美容基本原则/39

一、平衡阴阳/39

二、调和五脏/40

三、疏通经络/41

四、调理气血/42

五、注重养神/43

六、顺应四时/44

七、因人而美/44

第3章 饮食美容/46

 第一节 美容食品概述/46

一、美容食物的四气/46

二、美容食物的五味/47

三、美容食物的升降浮沉/48

四、美容食物的归经/48

五、美容食物的作用/49

六、美容食物的配伍/49

七、美容食物的宜忌/50

 第二节 常用美容食物/51

一、粮食类/51

二、蔬菜类/54

三、果品类/58

四、肉蛋奶类/62

五、水产品类/66

六、调味品类/67

第4章 按摩美容/69

 第一节 按摩美容常用手法/69

一、放松类手法/70

二、温通类手法/79

三、助动类手法/88

四、整复类手法/92

 第二节 按摩美容的常用腧穴/93

一、头面部/93

二、胸腹部/99

三、背部/100

四、四肢部/102

 第三节 按摩美容的常用部位/104

一、头面部/104

二、腹部/107

三、腰背部/108

四、四肢部/108

 第四节 按摩美容的施术原则及注意事项/109

一、施术原则/109

二、注意事项/109

第5章 中药美容/110

 第一节 中药基本知识/110

一、中药-的产地、采集和炮制/110

二、中药的性能/111

三、中药的剂量和用法/112

 第二节 常用美容中药/114

一、解表药/114

二、清热药/118

三、泻下药/123

四、祛风湿药/124

五、芳香化湿药/126

六、利水渗湿药/127

七、理气药/128

八、消食药/130

九、止血药/131

十、活血化瘀药/132

十一、化痰止咳平喘药/135

十二、安神药/138

十三、平肝息风药/139

十四、补虚药/140

十五、收涩药/145

第6章 方剂美容/148

 第一节 方剂基本知识/148

一、方剂的组方原则/148

二、组方变化/149

三、美容方剂常用剂型/149

 第二节 常用中医美容方剂/152

一、治风剂/152

二、清热剂/154

三、祛湿剂/157

四、理气剂/159

五、理血剂/160

六、补益剂/161

七、其他类/165

第7章 养生美容/167

 第一节 面部皮肤的美容/167

一、驻颜祛皱/167

二、润肤泽面/172

 第二节 口齿的美容保健/177

一、美齿/177

二、香口/180

 第三节 眼部的美容保健/183

一、饮食法/183

二、按摩法/184

三、内服中药法/186

四、外用中药法/187

 第四节 头发的美容保健/188

一、润发乌发/188

二、固发生发/192

 第五节 形体的美容保健/195

一、健身美体/195

二、洁肤香身/196

 第六节 手部的美容保健/198

一、按摩法/198

二、内服中药法/199

三、外用中药法/199

参考文献/201

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更新时间:2025/3/31 23:55:08