生活在竞争激烈，压力剧增的现代，我们的内心、情绪，往往受到底线的冲击，浮躁，烦躁，枯燥，我们渴望着一杯释放心理压力，给心透透气的清茶。放下一切世俗，静静地走进宽心的《心淡定(非常禅道)》——

1.本书用现代思维解读经典禅意故事，通俗易懂，切近现代生活。

2.每个禅意故事之后都有一个贴近心灵的解读，让你顿时心境开朗。

3.图文并茂的设计，阅读轻松而有趣。

宽心的《心淡定(非常禅道)》旨在为青少年解除心灵烦恼，轻松快乐生活的阅读书。

《心淡定(非常禅道)》精心汇编经典的禅意故事，并对禅宗思想的现代解读，当今社会，竞争激烈，人心浮躁，各种不良情绪常常会影响我们的幸福指数，而解决这些问题的关键并不在问题本身，而是在于我们的心灵，怎样排除烦恼，快乐生活，是这本书最终要告诉我们的。

第一章 给心灵播种智慧

 修心方是福

让心清明

明心见性

修心方是福

人心就是生命的种子

智慧是心灵的花朵

割掉心里的辫子

心性不动摇

 经营淡定人生

淡定，一种人生境界

凡圣两忘

放低自己，吸纳智慧

佛德无边际

 不要迷失本性

不迷信，才能不盲从

不要把本性迷失在井里

不以貌取人

莲花开在污泥中

不可执著一念

 轻松前行

甩开包袱，轻松前行

财富靠自己的双手去创造

生命经挫折而留香

拿出事实给人看

 补齐人生的短板

退步原来是向前

摘下最可能摘下的果实

用良知与善良为舵

成全是帮他，迁就是害他

补齐人生的短板

 给心灵播种智慧

永无休止地教化众生

给心灵播种智慧

“禅道”即在身边

为别人点燃一盏灯，才能照亮自己

 禅思馆 弘一大师言传身教

 ……

第二章 擦净心灵

第三章 真我就是佛

第四章 宽窄都是路

第五章 世间满眼是快乐

第六章 磨砺出魅力

第七章 心怀一颗平常之心

第八章 内心的枷锁

第九章 悟而成佛

让心清明

最纷扰的一个字：争。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，勾心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。争到最后，原本广阔的尘世，只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。

唐朝的光宅慧忠禅师，因为修行甚深微妙，被唐肃宗迎人京都，待以师礼，朝野都尊敬为国师。

有一天，当朝的大臣鱼朝恩来拜见国师，问曰：“何者是无明，无明从何时起?”

慧忠国师不客气地说：“佛法衰相今现，奴也解问佛法!”(佛法快要衰败了，像你这样的人也懂得问佛法!)

鱼朝恩从未受过这样的屈辱，立刻勃然变色，正要发作，国师说：“此是无明，无明从此起。”(这就是蒙蔽心性的无明，心性的蒙蔽就是这样开始的。)

鱼朝恩当即有省，从此对慧忠恩师更为钦敬。

正是如此，任何一个外在因缘而使我们內心波动都是无明，如果能止息外在所带来的內心波动，则无明即止，心也就清明了。

快节奏的现代生活挤压了我们的思考空间，也诱惑了我们欲的心性。在这个纷繁嘈杂的世界里，我们的心蠢蠢欲动，没有片刻的安宁，只有懂得放下，我们的心才能如无形的风般自由自在。