《一看就懂的拔罐书》一书共分为10章。从认识拔罐、拔罐的技巧及人体的十二经脉开始进行讲解，让您对拔罐知识及人体的穴位有一个具体了解。又对内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科、儿科共七个学科中的常见病的拔罐疗法作了详细的解读。每种疾病的治疗方法都配有清晰的穴位图及真人示范的操作图，通俗易懂，简单易学，适合家庭和个人治疗、预防疾病，也可以作为临床医师的参考用书。本书由王昊主编。

《一看就懂的拔罐书--居家极简拔罐疗法实用手册(全彩版)》首先介绍基础的拔罐知识和人体穴位知识，然后对内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科、儿科中常见病的拔罐疗法做了详细的解读，每种疾病的疗法都配有清晰的穴位和真人演示图。

《一看就懂的拔罐书》一书共分为10章。从认识拔罐、拔罐的技巧及人体的十二经脉开始进行讲解，让您对拔罐知识及人体的穴位有一个具体了解。本书由王昊主编。

1 不可不知的拔罐小常识

拔罐起源面面观

拔罐疗法的主要作用

4种最常用的拔罐工具

不容小觑的注意事项

2 如何掌握拔罐技巧

选择适合的拔罐体位

拔罐方法有讲究

3 十二经脉上的拔罐穴位

手太阴肺经上的拔罐穴位

手阳明大肠经上的拔罐穴位

手少阴心经上的拔罐穴位

手太阳小肠经上的拔罐穴位

手厥阴心包经上的拔罐穴位

手少阳三焦经上的拔罐穴位

足太阴脾经上的拔罐穴位

足阳明胃经上的拔罐穴位

足少阴肾经上的拔罐穴位

足太阳膀胱经上的拔罐穴位

足厥阴肝经上的拔罐穴位

足少阳胆经上的拔罐穴位

4 拔罐治疗内科常见病

感冒

头痛

腹泻

失眠

发热

便秘

呃逆

心悸

支气管炎

哮喘

胃炎

肝炎

胆囊炎

低血压

高血压病

贫血

胃下垂

消化性溃疡

冠心病

心绞痛

糖尿病

高脂血症

面瘫

三叉神经痛

坐骨神经痛

神经衰弱

胸胁痛

心脏神经官能症

肺炎

胸膜炎

中暑

肠炎

尿失禁

心肌梗死

慢性肾炎

尿石症

肥胖症

肺结核

痛风

老年痴禾狂

5 拔罐治疗外科常见病

颈椎病

肩周炎

落枕

急性腰扭伤

足跟痛症

风湿性关节炎

慢性腰肌劳损

网球肘

膝关节痛

腰椎间盘突出症

痔

阑尾炎

脱肛

空调综合征

6 拔罐治疗妇科常见病

月经不调

痛经

闭经

盆腔炎

带下症

产后尿潴留

急性乳腺炎

产后缺乳

子宫脱垂

外阴瘙痒

功能性子宫出血

更年期综合征

7 拔罐治疗男科常见病

遗精

早泄

阳痿

前列腺炎

前列腺增生

8 拔罐治疗五官科常见病

近视眼

青光眼

白内障

鼻窦炎

慢性咽炎

口腔溃疡

耳鸣

耳聋

牙痛

鼻出血

过敏性鼻炎

扁桃体炎

9 拔罐治疗皮肤科常见病

湿疹

雀斑

荨麻疹

神经性皮炎

牛皮癣

皮肤瘙痒

白癜风

10 拔罐治疗儿科常见病

小儿厌食症

小儿遗尿症

小儿多动症

小儿消化不良

小儿百日咳

小儿惊风

小儿高热

小儿腹泻

众所周知，拔罐疗法具有简便安全、容易操作、适用广泛及疗效显著的特点，但拔罐为什么能治病呢？它的作用又是什么呢？

解毒作用

因拔罐对局部皮肤的温热刺激，能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而促使疾病好转。

调节作用

拔罐可调节微循环，提高新陈代谢。而微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，对人体的生理、病理两个方面进行调节。还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自身溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，故有助于机体功能的恢复及疾病的消除。

负压作用

当人体在进行火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换，使局部的毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自身溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，促其恢复正常功能。

生物作用

通过拔罐可产生广泛的体内生物学变化和作用，如改善血液循环、提高机体的免疫功能、促进新陈代谢、缓解机体疼痛、调整组织结构，另外拔罐疗法对心率、血液循环、血压、消化、呼吸、神经及内分泌等具有双向的良性调节作用。

信息调整

人体各个脏器都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时，有关的生物信息就会发生变化。通过各种刺激或各种能量传递的形式，作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到调整病变的作用。

4种最常用的拔罐工具

罐子是拔罐疗法的主要工具，临床上可分为传统罐具和新型罐具两大类。从古代的兽角到竹罐、陶罐、铜罐、铁罐等。

竹罐

竹罐选用直径3～5厘米，坚固无损的竹子，制成6～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及内膜，制成形如腰鼓的圆筒。用砂纸磨光，使罐口光滑平整。竹罐的优点在于取材较容易、经济易制、轻巧而不易摔碎。缺点是容易燥裂、漏气、吸附力不大等。民间应用，只要具有完整的空腔，形成相应密闭的空仓即可。其选材各取所需，大小不一，无统一规格，可按一般习惯使用。但要按不同的治疗部位选择不同规格、大小、形状的罐子。

角罐

角罐是用牛、羊或兽角制成，顶端有孔，用于吸吮排气，是最早的罐具。“兽角”本身也是一种药材，有清热解毒、活血化瘀的功效。因取材制作等原因，所以临床上已经很少使用。

陶罐

陶罐是选用陶土烧制而成，有大有小，罐口光滑平整，肚大而圆，口、底较小，其状如腰鼓。其优点是吸附力大，缺点是易于破碎、损坏，不便于携带。

玻璃罐

玻璃罐是在陶制罐的基础上，改用玻璃加工而成的，其形如球状，罐口平滑，分大、中、小三种型号，也可用罐头瓶代替。优点是质地透明，使用时可以观察所拔部位皮肤颜色，便于随时调整压力和位置。缺点是容易破碎、损坏，不易携带。不容小觑的注意事项

拔罐疗法是一种无创伤性的物理学刺激疗法，但是，若操作不慎或粗疏大意，也可引起局部烫伤。因此，操作时必须注意以下几点。

(1)在应用针罐时，一定要找准穴位，先行针刺，得气后再扣上罐子，决不能撞压针，以免针刺过深，造成不必要的损伤。另外，须防止肌肉收缩，发生弯针现象。

(2)在应用刺血拔罐时，要掌握针刺的深浅、出血的多少。针刺皮肤出血的范围，要等于或略大于火罐口径。出血量需适当，每次总量成人以不超过10毫升为宜。

(3)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则会因皮肤被火罐牵拉而产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不易拔牢。

(4)在走罐时，不能在骨突处、皮肤细嫩处推拉，以免损伤皮肤或使罐子漏气脱落。

(5)运用投火法时，火焰要小，动作要敏捷，拔罐时用另一手掌挡一下罐口，或摇晃一下火罐，以免烫伤。

(6)拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色，为正常现象，会自行消退。如局部皮下出血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水疱，小的不需处理，防止擦破引起感染；大的可以用针刺破，流出疱内液体，涂以甲紫(龙胆紫)药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

(7)体位须适当，一般以肌肉丰满、皮下组织丰富、毛发稀少的部位为宜。局部皮肉如有皱纹、松弛、瘢痕凹凸不平及体位移动等，都容易使火罐脱落。

(8)根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着的棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

(9)因为火罐易造成烫伤，故在拔罐时必须注意两点：一是用酒精棉球火焰时，火焰一定要朝向罐底，千万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精；二是缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水疱，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。P3-6

俗话说“扎针拔罐，病去一半”。

拔罐又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法”。是一种以杯罐为工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮表，造成皮下出血现象的一种疗法。

中医认为，拔罐具有泻火解毒、活血化瘀、祛风散寒、调理肠胃的作用，故通过拔罐能有效调整五脏六腑的功能，促进全身气血运行，加速新陈代谢，排出毒素，净化血液，从而提高机体的免疫功能和抗病能力。

现代医学认为，拔罐疗法是一种纯“绿色疗法”。它集治疗、预防于一体，对日益增多的慢性病、常见病、疑难杂症等有着独特疗效，且安全可靠，无副作用，并且能节省大量的候诊时间和医疗费用。

《一看就懂的拔罐书》一书共分为10章。从认识拔罐、拔罐的技巧及人体的十二经脉开始进行讲解，让您对拔罐知识及人体的穴位有一个具体了解。又对内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科、儿科共七个学科中的常见病的拔罐疗法作了详细的解读。每种疾病的治疗方法都配有清晰的穴位图及真人示范的操作图，通俗易懂，简单易学，适合家庭和个人治疗、预防疾病，也可以作为临床医师的参考用书。

衷心希望本书能为您的健康提供有益的帮助，但由于编者水平有限，书中不足之处在所难免，望广大读者给予批评指正。

编者