本书是“养生运动处方”之一，全书共分2个章节，主要对耳鸣耳聋的预防和助疗法知识作了介绍，具体内容包括方义解诂、开启听宫、叠耳呜鼓、龙蟠福海等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

一、方义解诂

二、运动处方

 1.开启听宫

 2.叠耳呜鼓

 3.白马坐坡

 4.龙蟠福海

 5.捶叩肾俞

参考资料及引用书目