由村上和雄编著的《幸福的答案基因知道》内容介绍：我们必须真正了解一个事实：人类不是单靠自己的力量或努力就可以生存，还必须仰赖各种事物的支援才得以存活，如此才能产生真正的自制力，不是吗？而我们对这些事物心存感恩，就能使过去沉睡的基因苏醒，进而开拓美好的人生。

了解基因的秘密，你就能改写生命的故事！

由村上和雄编著的《幸福的答案基因知道》内容介绍：生命科学的研究进展惊人，甚至每每出乎身在研究现场的人的预料。人类已经掌握了破解自己身体设计图的技术，并且期待经由解读这些基因不定期解开生命之谜。不过随着这项解决工程日益往前进展，我们也逐渐了解到，事情并没有那么简单。单单一个细胞，就越研究越深无止尽，要解读生命，绝不是件容易的事。看过《幸福的答案基因知道》，你就会知道，基因竟然如此有趣！

PART1 奇迹的“遗传基因思考”让自己成长

 01遗传基因与所有生命活动息息相关

 02遗传基因的“电源开关”

 03饥饿状态让新遗传基因开启

 04开启遗传基因

 05想激活与不想激活的遗传基因

 06控制遗传基因开关

 07相信“无法解释的东西”

 08赶快抛开“我不能”的想法

 09“遗传基因思考”可以控制生死

 10遗传基因创造奇迹

 11遗传基因是最大司令部

 12“防守”态度妨碍成长

 13只有百分之三的遗传基因在工作

 14想法越多可能性越大

 15“做不到”大多是“不做”

 16下决心去做

 17适度的功名心是进步的原动力

 18成长遗传基因的开启离不开“血气方刚”

 19冒险让人成长

 20偶然是一种“暗号”

PART2 丧失自信后怎样开启“幸福遗传基因”

 21不顺心源于“幸福遗传基因”关闭

 22不要说自己一无是处

 23任何年龄都可以发掘新才能

 24困难之时最需要积极心态

 25人人都会接受考验

 26“值得庆幸”的心态

 27绝境下的感动影响遗传基因

 28机会不贴标签

 29热情、喜不自禁的心情会吸引周围人

 30吃了“败仗”也要继续

 31下定决心后迎接幸运

 32停滞不前只是“转折阶段”

 33世界上没有相同的遗传基因

 34人的头脑没有“优劣”之分

 35摆脱约束

 36摆脱限制，不断发展

 37把压力当作朋友

 38“福临笑家门”

 39下决心改变环境

 40环境的改变让遗传基因开启

PART3 开启“邂逅遗传基因”的积极暗示

 41任何邂逅都有意义

 42“强烈的愿望”招引机遇

 43遗传基因开启让坏事变好事

 44机遇源于信任

 45获得他人的好感

 46开启遗传基因的人际交往

 47选择“异类”

 48“异类”加“异类”的效果

 49今天的大敌可能是明天的朋友

 50强大的敌人转化为强大的伙伴

 51接触一流

 52不迷信权威

 53固执己见不如坦率面对

 54把自己的想法告诉别人

 55新进化论与“邂逅遗传基因”的开启

 56不一定是“强者胜利”

 57去做就好

 58固执己见不如灵活多变

 59因循守旧让“邂逅遗传基因”关闭

 60做老实人没有损失

PART4 开启遗传基因的习惯让工作充满乐趣

 61身体是模范“组织”

 62任何工作都有意义

 63让繁多的工作变得快乐

 64开启工作遗传基因

 65创新的源泉

 66“普通工作”也从模仿开始

 67缺乏知识和经验也没关系

 68不要因为是“外行”而害怕

 69把想法付诸行动

 70“夜晚”比“白天”有用

 71一个信息改变一生

 72想被认可就要宣传自己

 73遗传基因的“克制”

 74以高目标逼迫自己

 75担心未来不如专注于眼前

 76“味觉”打造遗传基因开启体质

 77培养“味觉”的三个条件

 78“遗传基因开启型”的特征

 79妨碍遗传基因开启的六大要因

 80早起为自己创造个人时间

PART5 开启“干劲遗传基因”的条件

 81“为世界、为他人”的信念

 82消瘦十公斤的操劳

 83牺牲是“干劲”的催化剂

 84变与不变

 85“果断”和“决心”两者都重要

 86两种自尊心

 87非常时期的你能向人低头吗

 88科学工作者相信“某种伟大的力量

 89改变自己的心

 90从两个极端把握全局

 91“自助者，天助之”

 92成功是“托别人的福”

 93失败是通往成功的必经之路

 94先做好“一两个”

 95无可奈何的状况引导遗传基因开启

 96“成事在天”

 97某种伟大的力量撒下的相助之网

 98相助之网出现的三个条件

 99“如何生”即是“如何死”

 100拥有生命是最大的奇迹

附录 本书核心观点

遗传基因与所有生命活动息息相关

假设某人有两个女儿，在女儿很小的时候．他就非常期待她们将来能出落成美女。结果，两姐妹都不负众望，长成了标致的可人儿。

两姐妹的父母却经常受到朋友们的打趣：“真是奇怪了，两姐妹跟你们都不像，到底长得像谁呢？”

作为父母．当然是想堂堂正正的声明白己值得骄傲的女儿们像自己。

有的朋友说，“肯定是像父母啦。因为继承了父母的遗传基因，所以才变得如此美嘛”。有的要么认为，“大概是隔代遗传，孩子们的奶奶年轻时应该是美女”．要么认为，“应该是祖辈出现过美女，两个孩子继承的是祖辈的遗传基因”。

这只不过是一个假设的小故事而已。不过，遗传基因这个词语是存在的，很多人都把它解释为“通过血缘传递的特征”。

当然，父母与孩子不会一模一样，但孩子会从父母那里遗传相似的特征。

从个子高、鼻子圆、眉毛粗、走路快等生理特征到刚强、腼腆等性格特点，都有可能遗传，所以经常会让人感叹“有其父必有其子”。而且，遗传基因是传送的媒介，这一点是可以肯定的。

不过，这只不过是遗传基因的一部分功能。

不仅与生俱来的特征与遗传基因有关。甚至连呼吸、进食、排泄等生理现象，或者烦恼、喜悦等心理现象，以及其他所有生命活动都与遗传基因有着密切的联系。

我从事遗传基因学工作已经有二十多年了。遗传基因学技术日新月异，不断向前进步。

我刚成为研究者那会儿想都不敢想象的技术，现在已经成为事实。比如，“人类染色体”的破解已经基本完成，克隆等涉及生命伦理问题的技术也取得了突破性进展。

尽管如此，遗传基因技术还有很多不为人知的领域。

这些未知领域潜藏着巨大的可能性。在本书中，我想以自己的亲身体验为基础进行探讨，希望能够得到一些可以扩充遗传基因领域的启示。

遗传基因的“电源开关”

什么是遗传基因呢？首先，我们来了解一下它的大体构造。

我们的身体是由细胞组成的，遗传基因存在于细胞的“核”部分。DNA（脱氧核糖核酸）就是遗传基因。

DNA的形状像两条螺旋状的飘带，在这两条飘带上储存着由四种化学文字（碱）组成的信息，这些信息就是遗传信息。一个人体细胞包含的基本遗传基因信息由约30亿个化学文字组成。

这样的信息量相当庞大，相当于将三本1000页的书籍堆叠起来。P3-5

多年以来，我一直从事生命科学的研究工作。在后半生二十几年的时间里，我都在研究遗传基因。现在遗传基因研究的发展势头非常好。

沉浸于研究的同时，我有时会问自己一个问题——“到底是谁写了这些暗号”。万卷书籍般巨大的生物设计图，记录在极其微小的空间内。人体按照图中的信息，在完美的协调下井然有序的工作。

能做到这些的不是人，而是大自然。眼睛不可见的伟大力量，我称它为“某种伟大的力量”。包括人类在内，所有生物的生存都得益于“某种伟大的力量”。

遗传基因不是简单的将生物信息从父辈传给子辈，它在所有生物体体内，一刻不休地工作。最近，我们已经弄清楚一点——很大一部分遗传基因都在沉睡，或反复开启、关闭。

因此，如果能打开良性遗传基因的开关，人将获得更多的可能。遗传基因的开启和关闭由遗传基因所处的环境因素和精神压力来决定。

于是，我提出“心与遗传基因相互作用”的假说。为了证明这个假说，2002年，我组织成立了“心与遗传基因研究会”（官方网址为http：//www.fais.or.jp）。

我们发现“笑”能够有效抑制糖尿病患者的血糖值，使遗传基因开启。这个事实还表明不仅是笑，快乐、欢喜、感动、祈祷等都可能使良性遗传基因开启。

这个结论不只是科学上的发现。由于关系到人类新的可能性，所以还用于个人、家庭、学校、公司等的教育中。

我们要知道，人类自身还有很多没有被开发出来的潜能。

指引我探明某种伟大的力量的作用、心与遗传基因相互作用的，不只是科学事实，背后还有日本关于自然和人类的思想和文化。日本民族一直都感谢大自然的恩惠，倡导人与自然共同生存，甚至可以说感觉到了某种伟大的力量的作用。

今后的日本，不仅需要增强经济和科学技术实力，还要加上日本民族所拥有的重视一切生命的心。

作者