如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。

杨超、陈子妹编著的《好习惯成就好人生》从习惯的培养入手，重在探求孩子内心需求，打破了以往教育类书籍的枯燥说教方式。运用丰富翔实的案例，提出可操作性极强的建议和意见，能够充分调动家长、孩子、学校三方的积极互动性，在短时间内就可培养使孩子终身受益的好习惯，帮助孩子成就美满的人生。

杨超、陈子妹编著的《好习惯成就好人生》从培养孩子良好的生活和学习方式，从孩子的日常生活抓起入题，以深入浅出的文字，大量生动鲜活的个案，理性地分析青少年良好习惯养成的重点和难点，科学地归纳出具有普遍意义的结论，并提出极具操作性的具体建议和实施方案，是一本生动有趣的家教实用指导书。《好习惯成就好人生》从习惯的培养入手，重在探求孩子内心需求，打破了以往教育类书籍的枯燥说教方式，运用丰富翔实的案例，提出可操作性极强的建议和意见，能够充分调动家长、孩子、学校三方的积极互动性，在短时间内就可培养使孩子终身受益的好习惯，帮助孩子成就美满的人生。

第一章 培养良好的生活习惯

 培养热爱劳动的习惯

 培养热爱运动的习惯

第二章 培养良好的学习习惯

 善于思考

 培养丰富的想象力

 努力培养观察力

 多读好书

 树立目标

第三章 培养良好的品德习惯

 学会尊重

 学会宽容

第四章 培养良好的性格习惯

 做人要懂礼貌

 做人应该有自信

 做人要乐观

 做人要坚强

第五章 培养良好的理财习惯

 树立正确的金钱观

 学会理财

第六章 培养良好的管理时间习惯

 要惜时如金

 学会合理安排时间

第七章 培养良好的交往习惯

 微笑地面对他人

 做个诚实守信的人

第八章 培养自我保护的习惯

 知法守法

 学会自我救护

 学一些急救常识

第九章 戒除不良习惯

 吸烟

 赌博

 说谎

 嫉妒

 影视作品的效应

第一章 培养良好的生活习惯

培养热爱劳动的习惯

我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。

——高尔基

人生在勤，不索何获？

——张衡

人活着就需要吃饭穿衣，想要获得吃、穿、用的东西就必须通过劳动获得。由此可见，劳动就是创造社会价值、满足社会需要的活动。现今，中国的青少年都是在4—2—1式(两对老人，一对夫妻，一个孩子)的家庭中长大，因此很多人便在6位成人的溺爱下成长，从不参加劳动。虽然现在科学技术日新月异，简化或是解决了许多家务劳动，但是许多家务人们还是必须要自己做才行。对于青少年来说，劳动应该是他们学习的一个课程，学会做家务，能够自理自己的生活，是作为人的一个根本条件。

人类为了生存才进行劳动，但是劳动不仅仅只是为了生存。

首先，劳动可以给人带来快乐，使人更有意志力，增强克服困难的决心。劳动有的琐细，有的繁重；有的活容易解决，有的活不容易干好。就因为这样，干好活就更加不容易了。因此，干活的人常常在动手的时候，也要动脑思考解决的办法，他们需要克服很多的困难——身体上的、心理上的、技术上的、工具限制上的、环境限制……在这个过程当中，劳动者本身得到了一个不一样的经历，下一次遇到类似的问题肯定能迎刃而解，而且一辈子都不会忘记。这对于今后从事学习和工作都是十分有益的。

朱德同志从小就热爱劳动，这个习惯一直陪着他一辈子。他从四五岁的时候就开始帮母亲做事，到了八九岁的时候已经可以帮母亲干重活了，农忙的时候他更是整天在地里跟着母亲劳动。他一直非常感谢母亲帮他养成了热爱劳动的习惯，后来他在回忆母亲的时候曾说过：“我应该感谢母亲，她给了我与困难作斗争的经验。我在家庭生活中已经饱尝艰苦，这使我在以后的生活中再也没有感到过困难，没有被困难吓倒。母亲又给了我一个强健的身体，一个勤劳的习惯，使我从来没有感到过劳累。”相信大家都很熟悉《朱德的扁担》这个故事，故事说的是朱德和红军战士一起挑粮。当时朱德已经四十几岁了，夜晚研究对敌作战计划，白天就和士兵们一起挑粮。战士们劝他休息没有结果，就偷偷地藏了他的扁担，希望他能够好好休息一下。没想到他干脆再削一根新的扁担，并且在扁担上写上“朱德的扁担”五个大字，让大家不再拿走他的扁担。从这个故事中，我们就不难理解他说的“我从来没有感到过劳累”是什么意思了。

其次，多参加劳动有利于智力开发，有助于提高个人的创造力和实际操作能力的发展。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上。”讲的就是劳动可以促进孩子智力的发展。经常劳动，可以使人的身体和大脑的配合更加协调。虽然说劳动是动手的、费体力的，但是有些劳动不仅仅是按程序来就可以，而是要用大脑思考该如何完成工作。当按常规的办法工作很麻烦的时候，人们就会想会不会有更方便的做法，就是因为有了这样的想法，社会才进步得更快。很多实用的小发明，都是在劳动中产生的。

有位小发明家，他的家中种了好些丝瓜。丝瓜长势非常好，但是每次他跟着母亲一起去摘瓜的时候，他就发现那些丝瓜藤爬得老高，摘起来很麻烦。他就想能不能制造一个“瓜果采摘器”，那样以后摘瓜的时候，就不用再那么麻烦了。经过一段时间的试验后，他终于用一根长竹竿、一只网兜、一把大剪刀和螺栓、绳子、弹簧等东西制成了“瓜果采摘器”。

江苏的一个人发明了水开报警装置，这个人叫刘中，也是在劳动中搞起发明的。有一次，刘中一边烧开水，一边学习，因为不知道水什么时候会开，于是他就几次丢下书本看水开了没有。因为平时也有这样的经历，因此刘中对此颇感烦恼，他想要是水开了会自动提醒那该有多好呀。想到这里的时候，他根据自己平时所学的知识，想了一个办法——他将一只金属哨子照着哨嘴的大小，在木塞上开槽，把哨嘴插入槽里，再换下水壶盖顶上的顶钮。这样，水开后的蒸汽就使哨子“嘟嘟嘟”地叫起来。以后他烧水的时候就不用再时时刻刻地去注意水是否开了。根据这个发明，后来市场上出现了一种水开了以后就会自动“报警”的水壶，这种“报警”水壶上市以后，受到了人们的欢迎。

第三，劳动可以培养关心他人的品质，而家务劳动则可以促进家庭和睦。任何的家务劳动，不管是洗衣、做饭、洗碗、拖地还是整理房间，都是为了全家人能够生活得更舒心而做的。难怪有人会说，做家务不是为了家人服务，就是给家庭成员减少负担。常常做家务的人，往往会得到家庭成员的喜欢。有些住宿的青少年更是要注意了，因为住在同一个屋檐下，大家更要努力整理好自己的内务，否则会给别人带来很多不方便。因为宿舍的同学不会像你的母亲一样，为你做一切。如果你不仅能整理好自己的内务，而且还常常打扫宿舍的公共区，相信你的舍友肯定会很喜欢你的。

不管是在家里，还是在学校，都有一些劳务需要一个集体的全部成员一起参加的，这样大家相互协作，一起热热闹闹地进行劳动。当劳动结束后，所有成员看着自己的劳动成果，感觉一定非常好。比如搬家的时候，一家人一起搬东西，讨论摆设的位置，打扫卫生……一切结束后，全家喝着茶，看着新家，那种感觉应该是每个人都向往的。

P1-3

“习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”著名教育家乌申斯基也说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。”

生活中，我们经常会抱怨自己的孩子如何不听话，如何不爱上学，如何和老师闹别扭，如何和家长顶嘴，如何不懂得保护自己……其实这些都和孩子的习惯紧密相关。从某种意义上讲，习惯是人生之基，常常可以决定一个人一生的道路，而培养孩子良好习惯的神圣责任，毫无疑问地落到了家长的身上。

对于每位父母来讲，培养孩子在生活、学习、行为等多方面的好习惯是非常重要的一件事情，因为：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种命运。

那么，应该怎样从小培养孩子的好习惯、矫正孩子的坏习惯呢？怎样使孩子在快乐的体验中养成好的习惯？怎样帮助孩子矫正不良习惯？如何发现孩子身上成功的潜能，使孩子健康成长，走向成功？这是天下父母都关心的话题。

本书从培养孩子良好的生活和学习方式，从孩子的日常生活抓起入题，以深入浅出的文字，大量生动鲜活的个案，理性地分析青少年良好习惯养成的重点和难点，科学地归纳出具有普遍意义的结论，并提出极具操作性的具体建议和实施方案，是一本生动有趣的家教实用指导书。本书从习惯的培养入手，重在探求孩子内心需求，打破了以往教育类书籍的枯燥说教方式，运用丰富翔实的案例，提出可操作性极强的建议和意见，能够充分调动家长、孩子、学校三方的积极互动性，在短时间内就可培养使孩子终身受益的好习惯，帮助孩子成就美满的人生。