《女人抬头做自己男人才会高看你》(作者凯特琳·莫兰)英国最热微博达人献给全球都市女性的魅力修习术！

做别人的女人，容易走上人生迷途；做自己的女人，容易与幸福相遇。

LadyGaga：“生活的美丽与否与奢华无关，我不需要那些奢华。有好几年我几乎是彻底破产了，但我依然是那么的骄傲，我依然还是我。”

《女人抬头做自己男人才会高看你》内容介绍：你有没有在寂寞时，意淫过一段自己和名人或同事的绝世恋曲？

你有没有在暧昧时，以为男人只会把疯狂的爱意藏在更疯狂的暗号里？

你有没有在恋爱时，一边幻想自己是公主，一边抱怨王子无聊、生活无趣？

你有没有在痛苦时，想方设法慰藉自己，唯独不敢承认你们没戏？

对于女人，不去和撒旦谈场恋爱，她永远不知道躺在一个男人身边，可以多么绝望；不去照镜子，她永远不知道自己的身体可以被践踏得多么狼藉。

难道女人就该优雅地穿着高跟鞋？胖女人就该受尽嘲讽？好女人就该生孩子？美女就该随时准备与情场浪子床上相逢？女人35岁，就该无止尽地打肉毒？

英国麻辣作家凯特琳·莫兰结合亲身经历，真诚地告诫：你不是男人的充气娃娃，玩不出他们的千变万化；你也不是男人的哆啦A梦，解决不了他们的欲望爆棚。一个女人最致命的吸引力，在于她懂得关注自己，抬头做自己。只有如此，男人才会高看你！

《女人抬头做自己男人才会高看你》的作者是凯特琳·莫兰。

序言 女人抬头做自己，让世界为你低头

第1章 娱人不如娱己，你才是自己最细致入微的爱侣

第2章 别让你的身体沦为狼藉的战场，男人因为不爱，所以吹“毛”求疵

第3章 一个女人最致命的吸引力，在于她懂得关注自己的美

第4章 你放纵自己匍匐在地，就别怪男人垂眉贱笑俯视你

第5章 胸扣易解，心扣难开：灵魂的性感，才是骨子里真正的性感

第6章 有一种浪漫，是两个人慢慢变胖

第7章 女人的国度，也需要男人来臣服

第8章 爱情，不是卑微到尘埃里就能开出花来

第9章 你不是男人的充气娃娃，玩不出他们的千变万化

第10章 婚纱固然华美，整天穿着也受罪

第11章 时尚不会让你好看，生活才是完美的课堂

第12章 有孩子的女人大多相似，没孩子的女人却各有不同

第13章 向LadyGaGa看齐，做人生舞台上最真实的自己

第14章 没有女人会轻易当妈，也没有女人会轻易堕胎

第15章 淡定，是女人一生最缺的保养品

后记 记住，你是你自己的女人

信不信由你，反正我曾经以为月经是可以避免的。是的，我知道女人每个月都要流血，但我从未想过这会发生在我的身上。月经这回事看上去真没什么用处，而且我也没法把它安排进我的日程里。

算了，不理它。现在的我可是每晚都会坚持做10个仰卧起坐！

话说，仰卧起坐是“18岁前必做”计划的一部分。而且很骄傲的是，我的“渐肥”(原谅我当年的笔误，应该是“减肥”)大业已经进入第二阶段——除了戒掉姜饼之外，还要每晚各做10个仰卧起坐和俯卧撑。要说效果，由于我们屋没有全身镜，所以我也没有谱。不过要是照这个进度下去，我敢打赌在圣诞节之前，魔鬼式训练就会让我变得和薇诺娜·赖德(美国女影星)一样苗条。

我是在四个月前才刚刚知道“月经”这回事的，妈妈从来没向我透露过。当我多年以后问起她，她也是含糊地敷衍：“我还以为你可能早已经从《蓝色月光侦探社》(美国20世纪80年代的电视剧)里知道这回事儿了。”总之，“月经”一直是我的未知领域，直到有一天，一个学生妹在我家树篱下塞了一张卫生棉条的“床单”(笔误，应该是“传单”)。

我冲进卡兹的房间，和她分享这个新发现。可她显得漠不关心：“我不想谈论这种事情。”

我不死心，坐到她的床沿继续问：“那你见识过‘月经’吗？”可她仅仅是把身子挪到了床的另一头。忘了说了，“近距离接触”会让卡兹歇斯底里。和七个人共享一间三居室公寓的现状已经让她陷人了持续不断的抓狂之中。

我粗粗扫了一眼这张传单。说实话，我有点被搞糊涂了。传单上女性生殖系统的截面看上去是那么复杂而不现实，充满了奇形怪状的通道——就像那些昂贵的罗塔斯塔牌仓鼠笼子。

我不确定自己对这个是否感兴趣，因为一直以来我都认为自己就是肉做成的！从骨盆到脖子都是结结实实的肉，就像香肠一样，只有中间什么地方嵌着两个肾脏。管他呢！解剖学不是我的强项，我更倾心于浪漫的19世纪小说和斯派克·米尔根的战争回忆录，这些地方可没有“月经”这类劳什子事，因为它是那么的……毫无用处。

“而且，它还每个月都来。”我对卡兹说。她正蒙在羽绒被下，脚上穿着惠灵顿长靴。“走开，对我来说你就是空气，我一点也不想跟你讨论月经这码事儿。”就这样，我被赶了出去。

“算了，我总能找到一只愿意倾听的耳朵！”我对自己说。

“藏红花”正躺在我的床下，它怀孕了，是和街上一只叫奥斯卡的小公狗怀上的。谁都搞不清这是怎么一回事。要知道奥斯卡的个头比家庭装的豆子罐头大不了多少，而藏红花却是只高大的德国牧羊犬。

“它肯定在地上打了个洞，然后蹲在里面，好让自己看上去小一点，”卡兹一脸嫌弃地说，“它是个狗婊子。”

“狗狗，我马上要变成一个女人了。”我对这只笨狗说。它正舔着自己的私处，每次我一跟它说话，它就会做这个动作。

我不知道面对月经这回事，我该做出什么反应，也许我应该感到悲哀。

“我看到了这张传单，上面说我马上就会来月经。”我继续说，“说实话，我有点担心，这不会很痛吧？”

我看着笨狗的眼睛。她蠢得像个榆木疙瘩，眼中一片茫然。

我站起身。

“我要跟老妈谈一谈。”笨狗仍然躺在我的床下。

妈妈挺着八个月大的肚子，抱着一岁大的谢丽尔，正在上卫生间。

我坐在浴缸边上。

“妈？”  直觉告诉我，对于“月经”，我只有一次提问的机会。所以我必须直击要害。

“什么事？”妈妈回答。尽管她正抱着宝宝小便，但还是腾出了一只手，从篮子里捣鼓出一瓶白色衣物洗涤剂。

“你……知不知道……我的生理期……”我嘀咕着问。

“嗯？”

“那个……会痛吗？”我总算问了出来。

妈妈想了一会儿，终于说道：“是的，不过还好啦。”

就在这个关键时刻，宝宝突然哭闹起来，所以妈妈也没有进一步解释什么叫“还好啦”。

三个星期后，我来月经了。真郁闷！当时我正在去中央图书馆的车上，在爸爸带我们回家之前，我只能一边在非小说区转悠，一边祈求没有被人发现。

“我的第一次月经简直就是场灾难。”我在日记里写道。

“我不认为朱迪·加兰(美国女演员)也会来月经。”那天晚上，我闷闷不乐地跟狗狗说，然后对着只能装下我那张大饼脸的小镜子，流下了几滴眼泪，“赛德·查里斯(美国女舞蹈家)和金·凯利(美国男舞蹈家)肯定也不会。”

那包被老妈放在卫生间门后的佩尼怀斯卫生巾，现在也成了我的必需品。我真忌妒小妹们，她们都还是“局外人”。卫生巾那么厚、那么劣质，塞在我的内裤里，就像在两条腿间夹了张床垫。恐怖，厚得不得了。尤其是走路的时候，这些劣质的卫生巾会碎成小条，然后渗漏。所以，来月经的时候我彻底放弃走路。P14-16

伍尔弗汉普顿，1988年4月5日。

这一天，我13岁。在此之前，我从没想过未来我会做一个怎样的女人，甚至怎样征服男人。

……

同样，如果我们身处的社会认为，有权有势的女性总因为太胖、太瘦，或者打扮糟糕而横遭指责，那么最终，人们将会像闯入破窗之屋一样，闯入女性的世界，点燃熊熊大火，肆意瓜分女人的自我。我相信，这绝非我们希望看到的局面，至少我不希望一觉醒来，却在屋里发现一堆擅自闯入的陌生人。

我们可以看到，1993年鲁迪·朱利安尼成为纽约市长后，出于对“破窗效应”的信仰，他开始执行“零容忍”政策。于是纽约市的犯罪率急剧下降，并持续了十年。

所以，我个人认为，是时候让女性将“零容忍”政策运用到“破窗”之上了，比如说“所有父权制的瞎扯淡”。“零容忍”对于“父权制破窗”的神奇作用在于：21世纪的我们将不再需要大张旗鼓地反对瘦骨嶙岣的零号模特、千篇一律的色情产品、脱衣舞酒吧和肉毒素；我们不再需要暴动或绝食；我们没必要再把自己置身于狂风暴雨，甚至是毛毛雨之中。我们只需要挺胸抬头，摆出自己的范儿，对所有荒唐事打量一分钟，然后微笑。当一个女人在认真地微笑时，她会变得魅力四射。而男人喜欢的，正是这种轻松自在、惬意欢笑的我们。

如果我们只是梆梆地捶着桌子，高调地呐喊：“是的，我是女人我怕谁，我有我的范儿！父权制，滚蛋去！”然后继续大嚼薯片，无所作为，也许我们就不会那么可爱了。

我不知道这本书会不会对社会有很大的帮助，但我真心希望至少它能够帮助你。当你遭遇浑蛋事儿，当你被男人指来喝去，当社会对你指指点点时，你不是朝着它们大叫大嚷或者争论不休，而是就那么看着它，然后轻蔑地一笑而过。