《慢养家书》内容简介：继《慢养》突破15万册后，黑幼龙的70封家书再现黑家“慢养”点滴。在疏离的社会中，黑幼龙不间断写信给孩子们，表达内心的尊重、感谢和心灵感悟。信中字字情意，让亲人更亲，更让看信的人找到最好的自己。读完这些信，你也能找回久违的幸福感！

《慢养家书》至今已畅销15万册，“慢养”理念也随之深入广大父母的心中。

《慢养家书》内容简介：面对孩子的日渐成长，为人父母总是既期待，又不知该如何适切地表达关心；夫妇、朋友、同侪间的互动沟通，更攸关一生的幸福成败。对黑幼龙来说，“写信”正是他与孩子表达感情的最好方式。70封家书里，黑幼龙与孩子们分享他的人生价值、态度和最真实的心情、感悟，很多说不出口，不知该怎么说出口的焦急与提醒，透过纸张与文字，都化为柔软的叮咛。

序言 找到更好的自己

Part One 惜福父子情

　女儿长大了

　给儿子的毕业礼物

　有自信才会跟别人说“不”

　自信是给孩子的最佳礼物

　你想成为什么样的人？

　你比爸爸好

　起而行的人是有福的

　惜福父子情

　让孩子自己作决定

　谢谢你，让我觉得自己很重要

　向孩子学习

　做自己的主人

　让孩子按自己的节奏长大

　人都需要感动

　婚姻是一种承诺

　给长大了的儿子

　最具杀伤力的嫉妒

　给孩子空间

　构图力，沟通的关键

Part Two 不管小孩，比管更难

　进了好学校不代表人生成功

　沟通，要说到别人想听

　赞美真的那么重要吗？

　激发孩子的创造力

　做女儿的朋友

　每个孩子都是独特的

　不管比管还难

　帮孩子一臂之力

　妈妈的12封信

　快乐的母亲

　父母该留意的是自己

　聆听是一种伟大

　很多事没什么大不了

Part Three 热爱生命，享受工作

　做你感兴趣的事

　创造自己的未来

　给年轻人的19样人生礼物

　珍贵时刻

　父母都需要再年轻一下

　欣赏他人

　珍惜当下

　想做更好的人

　成长是一辈子的事

　孩子好喜欢奶奶

　孩子长大以后

　提升归属感，工作更美好

　享受工作

　做最好的选择

　接受心灵洗礼

　怎样才能乐在工作？

　现在开始还不嫌晚

　享受分享的乐趣

　今天你想感谢谁？

　美好的日子就在当下

　难忘的一次海上之旅

　年轻人与机会

　你今天的选择是什么？

　投入你最爱的

　其实我们都热爱生命

　最富有的一刻

　性格与青少年

　更快乐的一年

　回到未来

Part Four 赞美的力量

 批评是掩饰的赞美

　人人都渴望赞美

　赞美是最好的礼物

　得到赞美与感谢的渴望

　赞美需要释放

　我以你为荣

　感恩的企业文化

　盘算你的福气

Part Five 爱不是占有

 嫉妒不近身

　男人的情妇

　爱不是占有

　接受不完美的家人

给儿子的毕业礼物

再过几天你就要毕业了。最近我没事就会到百货公司去，希望能找到一样东西，作为你的毕业礼物。

有人认为帮儿子选礼物应该很容易，因为他很清楚儿子喜欢什么。这种说法在孩子还小的时候可能很正确，我会买脚踏车、滑板送给你，但现在你要大学毕业了，该送给你什么呢？很多东西相当有趣，但不足以表达为人父的心意，很多东西你都不缺。我开始想，要是我自己就要从大学毕业，回到20多年前，经历了20多年的起伏奔波，静静地回想一下，我最盼望得到的毕业礼物是什么？

于是答案就出现了—我决定写一封信给你当毕业礼物，希望你喜欢。

当我想到要和你谈的时候，第一个出现在眼前的画面就是你小时候的模样。你最喜欢作文，小学一年级的“提早写作”，你有十篇文章登在墙报上。但你早上经常起不来，总是最后一个走进教室（眼睛还是半闭着的）—这就是你。这也是我最想和你谈的，也希望你毕业后常常记得，常常提醒自己—要做自己。人唯有在做自己、是自己的时候才最开心，才会想出最好的点子，才会做出最有价值的事。

其次是想到你在小学、中学、大学期间，最大的特点，或可说是我最羡慕的地方，就是你有好多朋友。你不见得比别人更照顾同学，也没有比别人慷慨，但是为什么你有这么多好朋友呢？我想那是因为你很少批评别人，指出别人的缺点。很多人以为朋友就该指出他的毛病，这真是大错特错。当那个人离你远去，你还能帮他什么忙，你怎么做他的朋友。你的好人缘是你最有价值的资产，无论在婚姻（很多人忽视了与太太小孩也需要建立良好的人际关系）、工作、社团方面都一样。

还有就是在以后的岁月中，你会发现，很奇怪，当你玩得很开心的时候，有一种内疚的感觉会到来，好像在说，你怎么可以这么开心。你一定要学会拒绝内疚（我已经太晚了，你还来得及）。最后，也是我的礼物的核心—要珍惜生命。人不应当只会梦想爱，还要能梦想生命，特别是永恒的。

有自信才会跟别人说“不”

我真为我们俩这样的亲子关系觉得庆幸。那天听了你的话后，我一点儿都不惊讶。我只是有点儿不习惯。

时间过得真快，快到连适应都不需要了。你说，你很不喜欢自己不会拒绝别人。当然，别人教你去杀人放火，你一定会拒绝。但是，忙得不得了的时候，该怎么对人家说“不”呢？也不过才几年，你不但已经长大成人，与父亲平起平坐，甚至还可以与我分享心里的问题了—特别是像这种同样困扰了我多年的问题。

有位卡内基训练的讲师曾说过，我不知道成功的秘诀是什么，但我却知道有一条路照着走必定会失败，那就是，想要讨好每一个人。你看，他真的一语道破问题的关键。好多人一生都因不会说“不”而苦恼。

我多么希望你这一生别人请你抽烟你会拒绝；别人要你干杯你会拒绝；别人要你抄袭他人的创意成果，特别是老板要你这样做，你也要坚定地说“不”！

交朋友，包括异性朋友，该怎么表示自己不想与他有深交呢？有人来挖你到他公司去工作，你觉得受宠若惊，但不想去，该怎么说呢？

我觉得你相当有福气。因为你有我这样的父亲。我觉得我是最有资格与你谈这问题的父亲。因为，这问题已经困扰了我好多年。我一直很羡慕那些没有心理负担的人，他们拒绝别人的时候，虽然很坚定，但态度相当和蔼。当然，别人可能会不高兴，但可能过一会儿就谅解了，也可能到后来发现这样又更好。我们都需要更多的自信才做得到。

有自信的人不太担心别人会不会以为他不尽人情；有自信的人常知道自己该做的事；有自信的人很清楚自己能做多少。有自信的人很了解自己，诸如自己的价值观、自己的志向、自己的兴趣。同样，他也尊重别人的价值观、志向、兴趣。最后，也是最重要的，自信坚强的人虽然富有同情心，也愿意帮助人，但他深知不应将别人的问题视为自己的问题。既然是别人的问题，那个人一定有解决自己问题的能力。

你现在感觉如何？经过这次心底的沟通，我觉得我们父子俩此刻比过去更为接近。希望你也有同样的感受。P6-10

20年前我开始用这种“写信”的方式与读者交谈。这些信陆续登在《中国时报》、《联合报》上。不知为什么，这一直是我最喜爱的表达方式。现在整理出来，放在你眼前，希望你也喜欢。

不久前，在人间电视台接受潘安邦的访问。以前我只知道他是红遍两岸的大歌星，想不到我竟遇到了一位知音。他非常认同我的想法．当他对这本书中的一些内容侃侃而谈时，我真的既凉喜又感动。

这20年的变化真大。我除了已经从知天命进入到随心所欲的年纪外，四个孩子都已结婚成家，而且都有孩子了。但老实说，我不知道为什么一点儿都不觉得自己老。

如果你真要我说出一个道理，我想我能保持年轻的心境，主要原因应该是：我好想分享；我好喜欢分享；我找到了自己最能分享的方法(用书信的文体与读者谈心)。最棒的是，还能引发不少火花。例如，有一次我在航空公司的柜台办手续，服务的小姐就对我说：“做你的孩子好有福气哟！”她怎么会有这种感觉？我想，一定是看过我写的这些专栏的内容。

还有一次是在接机的时候，有一群空中小姐走出来。其中一位拿出照相机要与我合照。照完了她用一种很特别的口吻与表情问我：“你的孩子都结婚了啊？”我点头说对。然后，她说了一句让我很难不兴奋的话：“好啦，我们都没希望了。”

她也一定是看了我的专栏后，才会这样说。类似这样的读者反应，不只是会给我肯定，而且还会督促我继续写下去。

此刻，我最强烈的期望是，但愿你看过这本书中的某一封信后，能更快乐，找到更好的自己。同时，还能帮助你周围的人更快乐，让他们活得更精彩。