王浩编著的这本《健康常识全知道》共介绍了1500多年每个人都必知必备的健康常识,内容涉及衣、食、住、用、行、医疗、育儿等日常生活的方方面面,是百姓身边贴心的健康顾问。综合国内外最新的研究成果,深刻剖析中国人日常生活中容易忽略的各种健康常识,引导我们走出健康误区,树立科学的健康观。
本书根据内容进行了合理清晰的分类,查阅快速便捷,可随时随地解答我们的健康疑惑。
由于健康常识的缺乏,很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯,使自己的健康一点点被损害,甚至被病魔夺去生命。正如世界卫生组织前任总千事中岛宏博士所说:“多数人不是死于疾病,而是死于无知。”反过来说,如果我们多一点健康常识,少一些无知,很多疾病都是可以避免的。
王浩编著的这本《健康常识全知道》是一部居家必备的生活工具书,旨在帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,它具备体例简明、内容丰富,科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。书中共介绍了近1500个健康常识,内容涉及“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食习惯与健康”、“患者饮食与健康”、“居家、娱乐与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“美容美发与健康”、“疾病防治与健康”等11个方面。掌握这些健康常识,摒弃不健康的生活方式,养成一种健康良好的生活习惯,对于我们的身体健康极为重要。除了全面剖析生活中的健康常识外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,使得《健康常识全知道》实用性更强,内容更丰富。
健康,是每个家庭、每个人的追求。要真正拥有健康,请摒弃错误的健康观念,牢记日常生活中容易忽略的这些健康常识,这是使我们远离疾病的最有效的办法。