“当我第一天得知自己怀孕时，我从喜欢的泰戈尔诗集里找到了一首小诗来纪念那一天。就是《开始》。没想到，后来在这本书，我又与这首小诗相遇，那一瞬的感动，让我难忘。”汉竹编著的《轻松胎教天天读》对于孕妈妈来说就是这样亲切，280天每天一个轻松的胎教故事或者音乐、名画、开心手工，让整个孕期都如此美妙。

第1个月（1～4周）

 第1～2天 奇妙的“孕”

 第3～4天 胎教，选自己最喜欢的

 第5～7天 古人也胎教

 第8～9天 斯瑟蒂克的奇迹

 第10～11天 胎教让宝宝更聪明

 第12～14天 妈妈快乐，是最有效的胎教

 第15～16天 快乐的儿歌

 第17～18天 “宁静”的练习

 第19～21天 国外的胎教经验

 第22～23天 “美”从小开始

 第24～25天 名曲欣赏：爱之梦

 第26～28天 名画欣赏：摇篮

第2个月（5～8周）

 第29～30天 2个月的胎教以情绪为主

 第31～32天 一起欣赏优美的诗

 第33～35天 “开始”做母亲的感觉

 第36～37天 爱的手语：欢迎你，小宝贝

 第38～39天 年画欣赏：吹芦笙

 第40～42天 妈妈读书时间：吉檀迦利

 第43～44天 叠一只小老鼠

 第45～46天 做个手工吧：瓜子皮贴画

 第47～49天 “胎”，小生命的开始

 第50～51天 神奇的爸爸胎教

 第52～53天 胎教名曲：春江花月夜

 第54～56天 名画欣赏：开花的杏树

第3个月（9～12周）

 第57～58天 3个月的胎教，选宝宝喜欢的曲子

 第59～60天 送给胎宝宝的美丽散文

 第61～63天 亲爱的三月，请进

 第64～65天 准备胎教卡片

 第66～67天 美丽的四季

 第68～70天 手影游戏

 第71～72天 妈妈宝宝猜谜语

 第73～74天 一起唱儿歌

 第75～77天 古琴曲：渔樵问答

 第78～79天 胎宝宝学国学：三字经

 第80～81天 胎教名曲：摇篮曲

 第82～84天 名画欣赏：摩特枫丹的回忆

第4个月（13～16周）

 第85～86天 4个月的胎教，胎宝宝会有反应

 第87～88天 艺术胎教：书法欣赏

 第89～91天 小星星变奏曲

 第92～93天 胎宝宝学唐诗

 第94～95天 小蝌蚪找妈妈

 第96～98天 手指游戏

 第99～100天 蛋形拼板

 第101～102天 胎教故事：学画

 第103～105天 酒窝大道

 第106～107天 艺术欣赏：刺绣

 第108～109天 胎教名曲：天鹅湖

 第110～112天 名画欣赏：虢国夫人游春图

第5个月（17～20周）

 第113～114天 5个月的胎教，功课天天做

 第115～116天 让人心静的美丽散文

 第117～119天 杜甫的两首诗

 第120～121天 儿歌：打电话

 第122～123天 胎宝宝听成语故事

 第124～126天 折纸：瓢虫

 第127～128天 春天的声音

 第129～130天 画青蛙

 第131～133天 泥塑

 第134～135天 鹦鹉的笑话

 第136～137天 胎教名曲：四季

 第138～140天 名画欣赏：睡梦中的吉普赛女郎

第6个月（21～24周）

 第141～142天 6个月的胎教，运动不可少

 第143～144天 早操歌

 第145～147天 胎教故事：小马过河

 第148～149天 儿歌：拔萝卜

 第150～151天 猜猜小谜语

 第152～154天 胎宝宝与英语亲密接触

 第155～156天 折纸小兔

 第157～158天 学学绕口令

 第159～161天 童谣：大树妈妈

 第162～163天 准爸爸讲故事：闻味儿与听声儿

 第164～165天 胎教名曲：小狗圆舞曲

 第166～168天 名画欣赏：洗澡

第7个月（25～28周）（104～105）（胎教每日一页p181）

 第169～170天 7个月的胎教，多一些互动

 第171～172天 妈妈读书时间：再别康桥

 第173～175天 诗经：振鹭

 第176～177天 胎教故事：蜗牛和玫瑰树

 第178～179天 妈妈读书时间：春

 第180～182天 你是人间四月天

 第183～184天 给胎宝宝讲故事

 第185～186天 民间儿歌好多首

 第187～189天 瓷器欣赏

 第190～191天 童真趣事

 第192～193天 胎教名曲：快乐的农夫

 第194～196天 名画欣赏：莫奈的维特雨尔花园

第8个月（29～32周）

 第197～198天 8个月的胎教，对声音的反应

 第199～200天 闪光卡片：爱

 第201～203天 脑筋转转转

 第204～205天 剪纸：手牵手

 第206～207天 妈妈唱儿歌：雪

 第208～210天 手影游戏

 第211～212天 聆听肖邦的《雨滴》

 第213～214天 胎教故事：要下雨了

 第215～217天 动物数字歌

 第218～219天 二十四节气歌

 第220～221天 胎教名曲：牧歌

 第222～223天 名画欣赏：荷花双鸭

第9个月（33～36周）

 第224～225天 9个月的胎教，迎接小宝贝

 第226～227天 笑一笑：执着

 第228～230天 情绪胎教：望云

 第231～232天 妈妈唱儿歌：小公鸡

 第233～234天 诗经：蒹葭

 第235～237天 动听的英文儿歌

 第238～239天 胎教故事：一鸣惊人

 第240～241天 童谣：蝴蝶

 第242～244天 妈妈宝宝猜谜语

 第245～246天中国传统艺术：京剧

 第247～248天 胎教名曲：渔舟唱晚

 第249～252天 名曲欣赏：丁香树下

第10个月（37～40周）

 第253～254天 10个月的胎教，静静等待

 第255～256天 用手指敲出的雨

 第257～259天 宋词：行香子

 第260～261天 准爸爸送给胎宝宝的儿歌

 第262～263天 “生”与“育”

 第264～266天 动手画画吧

 第267～268天 小青虫变蝴蝶

 第269～273天 爱的手语：我们就要见面了

 第274～275天 名画欣赏：母爱

 第276～280天 幸福的一家

附录：胎教手语