培养好女孩是为民族做出巨大贡献，国内媒体争相报道、联合国教科文组织高度关注的平民教育家，“母亲文化”的倡导者和实践者，引导您的女儿从混沌走向文明的启蒙手册！

本书从细节入手，配合大量举例，全面而生动地展示了女孩培养的方方面面，为父母们提供了很好的实用方法。适合广大适龄父母参考使用。

作为家庭教育专家、“母亲文化”的倡导者，王开敏女士认为，培养好女孩是为民族做出巨大贡献，因为每一位优秀的女孩都会是先进文化的传播者。低幼期、儿童期、青春期，不同年龄段的孩子有着不同的培养重点，本书从细节入手，提示并指导您培养女孩的全过程。

女儿——母亲文化的传承考

第一章 养育女孩——最伟大的文化体现

 育是文化的孕育

 养育是文化的延续

 培养是文化的传播

 爱学习的母亲造就爱学习的孩子

爱学习的妈妈，给孩子更好的成长氛围

母亲的教育重在“身教”而非“说教”

第二章 女儿的出生

 宝贝，你是妈妈的骄傲

 科学、亲密体贴的照顾

做个称职的母亲，尊重孩子对母亲身体的需要

环境过渡，让宝宝重温母体记忆

微笑天使，传递爱的无声讯号

别吝啬“手中”的幸福

从“言语”中习得沟通的第一课

细心呵护女婴私密处

不可不知的其他育儿细节

 起名有讲究

 给她一个温馨的生活环境

调整一：我是妈妈的骄傲，女儿是我的骄傲

调整二：打破1：1

调整三：改善与周围孩子的关系

调整四：你不是“无敌妈妈”

调整五：100％的精力和时间付出

第三章 成功育儿，也需兽学习人力资源管理

 选择固定的儿科医生

 父亲能为女儿树立男性标准

 与家庭成员分工协作

家庭人力资源大整合

婆婆是最容易“搞定”的

 同龄孩子母亲网络构建

信息共享，为家庭减支增收

资源互利，免去劳心劳力的精力浪费

第四章 良好的习惯培养（低幼期）

 微笑，人际交往的润滑剂

 “惯”穿于生活的方方面面

养成良好的盥洗习惯

养成良好的作息习惯

培养“小公主“的家庭责任感

养成良好的饮食习惯

 培养气质要从“娃娃”抓起

时刻让女儿“信心十足”

“乐观开朗”的个性对女儿尤为重要

让女儿养成尊重长辈、尊重他人劳动的习惯

做个懂礼貌的小公主

 从小培养女儿的运动细胞

游泳：增强新生儿体质

爬行：婴儿运动的主要方式

运动：塑造完美体形的最佳途径

第五章 能力培养及潜能开发（儿童期）

 “小公主”的交际课程

仅仅”口齿伶俐”是不够的

“小公主”要学会倾听

“自卑”是女孩人际交往的绊脚石

“假小子”更容易与人交流

女孩的交际能力不是天生的

 电话、网络礼仪不可忽视

用电话传递自己最亲切的声音

做“网络世界”的乖乖女

 别把独生女养成“独女”

让她学会关心他人

让女儿受挫并不完全是坏事

 进餐礼仪很重要

在亲戚朋友家过夜

 锻炼适应新环境的能力

学习尊重细认可他人

 让女儿成为出色的“小买手”

购物礼仪不可忽视

增强女儿的自主能力

引导女儿合理消费

会购物，更要会理财

 公共场所，细节体现优雅

在影剧院做文明观众

在场馆遵守社会公德

 带女儿去旅行

旅游前的准备

享受最完美的旅行

铭记旅途注意事项

第六章 仪态、行为、思维的巩固和提高（青春期

 “白天鹅”需要引导

 逛街，女性综合素质的展现舞台

广告，不可偏听偏信

公共场合，请大方得体地出现

合理议价，尊重卖家

 我家有女初长成

青春期表现之一：情绪波动

青春期表现之二：自恋

青春期表现之三：渴望与异性建立亲密的关系

 与异性打交道，父母支招

招数一：学会分辩赞美

招数二：警惕施恩考别有所图

招数三：不要玩暧昧

招数四：不要轻易让异性牵你的手

招数五：避免肢体行为的不良暗示

招数六：注意自己的谈吐，避免开放性话题

招数七：理智面对“鲜花炮弹”

招数八：警惕同异性去宾馆见面鼓聊天

 社交聚会展现高贵气质

参加浩动前的准备

进入聚会观场

聚会中的小细节

 善于调节情绪，做文静女生

 母亲是女人一生中最荣耀的角色

微笑天使，传递爱的无声讯号

微笑是人类通用的唯一语言。笑，对孩子而言，寓意着温暖和喜爱。三个月大的孩子就已经学会从家人的微笑中获得信息，得到情绪满足。通常情况下，婴儿的笑应该有两种：一种是自然的微笑，即使身边没有任何刺激，婴儿也会显露笑的表情，有时候，婴儿在熟睡中也会有微笑的表情；而另一种笑则不同，那就是婴儿在与亲人，特别是母亲对视的时候，当婴儿感受到了母亲及其他亲人制造的轻松愉悦氛围后，而产生的笑。

在大人逗弄下产生笑，这是与逗弄的人之间产生善意性交流的证据，这是社会性的笑，它和自然的微笑是有区别的。母亲逗弄婴儿的时候，婴儿会出现相应微笑的反应。最初的时候，三次逗弄中只有一次笑的反应，但这种可能性会逐渐上升。也就是说，这是感受喜悦气氛并得到安定的证据。在接触婴儿的时候，不管婴儿是否产生微笑，即使是幼小的婴儿也具有感受气氛的能力。常对孩子笑的家长们更容易培养出性格开朗活泼的宝宝。

请记住，孩子是天生的模仿大师。所以，请保持好自己的心情和微笑，让爱的无声讯号时时刻刻投射到孩子的心灵、孩子的表情中去。

可能很多母亲都有这样的疑问：生了孩子以后，烦心事特别多，我怎么笑得出来呢？其实这主要是来自社会、家庭和自我生存三个方面的压力造成的。女人生完孩子，开始休产假，心里就会担心因为休假而丢掉原本的工作，这种担心其实就是来自社会的压力；因为多了一个孩子，家庭的开支会增大，要努力赚钱让孩子过得幸福，自己和家人的压力都会变大，这是来自家庭方面的压力；自我生存方面，主要是因为生孩子过后，体形发生变化，会顾及自己的健康等问题。其实只要调整好心态，就能让所有的压力都变成自己生活的动力。每一位妈妈都应该对着自己的女儿微笑，因为这个小生命是促使你和家人不断进步的动力。

别吝啬“手中”的幸福

“爱抚”永远是爱的行动讯号。请相信，宝宝通过抚摸可以得到更多的安全感。美国1986年做了早产儿抚摸实验，共40个早产儿接受背部抚摸，每日3次，每次15分钟，共做10天，这些早产儿与未做抚摸的孩子相比，体重多增长了47克。实验者解释说施以轻压的抚摸能活化迷走神经，养活应激激素，使新生儿全身舒适，此外食物吸收、激素分泌如胰岛素分泌增加，故婴儿体重增加。

总结起来，抚摸婴儿有以下几点好处：

刺激婴儿全身皮肤感官，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉的联系，逐渐促进孩子神经系统的发育和智能的成熟。

抚摸婴儿全身，促进血液循环和身体发育，增加食欲和体重。

通过抚摸解决皮肤饥饿问题，使婴儿情绪稳定，精神愉快。

抚摸可促进孩子抬头、爬行、站立等运动，促进大脑、小脑平衡，对预防感觉统合失调也起着不可缺少的作用。

抚摸到婴儿哪个部位，就说出婴儿哪个部位的名称，例如动左手时，就说“左手”，这样有利于婴儿提早认知该部位的名称，有利于促进婴儿语言和认知能力的发展。  抚摸时左侧多做一些，有利于右脑发育。

通过捏脊可以动员督脉的功能，使全身特别是后天之体的脾脏功能得到增强，促进消化功能，有利于体重增加，但注意要在医生的指导下进行。

抚摸做熟了，一面抚摸，一面和婴儿说话，细语交谈，母（父）子对视，也是交流亲子感情的话动，在这方面与母乳喂养有着异曲同工之妙。

与此同时，得到更多爱抚的孩子会更加信任别人，也会更加积极主动地与他人交往，长大后，他们更倾向于享受“肌肤”接触。

从“言语”中习得沟通的第一课

越来越多的家长觉得孩子越大，就越难沟通。越来越多的成年人因“沟通不畅”而面临感情或生活困境。追根究底，这是言语能力的失败。也许我们不可能解决孩子今后所有的沟通问题，但我们至少能做到尽量帮她打好语言交流的基础——多与孩子进行对话，也就是多跟孩子说话。

引导婴儿说话要从早抓起。对出生两个月以后的新生儿，父母就得注意和他们讲话。比如换尿布时，先让婴儿光着屁股玩一会儿，产生一种轻松感，婴儿会欢快地把腿抬起放下。这时父母就可说：“噢！跳跳、蹦蹦！”反复这样做几次之后，每当婴儿露出屁股，只要说跳跳、蹦蹦，婴儿就会伸腿。

三四个月的婴儿已经会用眼睛朝着父母看，会笑，有时小嘴还会动，发出“呀、呀”的声音，表情愉快，像跟大人交谈似的。这时父母就要不失时机地逗引婴儿，比如微笑地对婴儿说“宝宝乖，宝宝好，妈妈喜欢宝宝”等。

五六个月的婴儿已经能够认识父母，这时父母可以拖躲在婴儿的背后叫她（他）的名字，或用手绢蒙住自己的脸，嘴里一边说，一边露出脸。数次之后，婴儿会报以笑脸，有时还会发出莫名其妙的声音。当婴儿喃喃儿语的时候，父母要尽量搭话，教她将自己发出的声音同耳朵听到的声音联系起来，比如汽车叫“嘟嘟”，公鸡叫“喔喔”等。说话时面向婴儿，那么婴儿会盯着你的口形，也想说出同样的话。当突然发现自己发出了和你同样的声音时，婴儿就会异常快乐。

对于婴儿说的话，不论正常与否，不要忙于去纠正，有时婴儿自己会“发明”一种新的语言，比如把猫叫作“咪咪”，把钟叫做“当当”，父母要鼓励她，让她高兴一番。11个月以后的婴儿已经开始注意观察父母的言语和行动，所以父母应尽可能在婴儿面前说些容易让婴儿学的儿语。

P20-23

女儿——母亲文化的传承者

我把养育孩子当作母亲的人生之“道”来看待，在这人生之道的实践中悟出人生的真谛。作为《母道>密不可分的一部分，我又创作了两个姊妹篇<我的男孩教育>与《怎样培养女孩》，从中国特有的国情及性别教育的角度探讨如何养育男孩和女孩。

一个家庭诞生一个女儿，其实是一个民族的诞生，养育女儿，其实就是在养育这个民族。而培养成功一个女孩，那就是优化了我们的民族。

女性的特质和魅力，体现在绝大多数女性都有从女儿到母亲的转变，曾经的女儿会成为母亲。将自己母亲灌输的文化意识潜移默化地传递给下一代，当下一代成长为母亲，又将进行新一轮“文化接力”——正是有这样的自然现象存在，才有了人类，有了文化。“文化”，包括“母亲文化”，都是由人构建的，它同时又塑造了文化中的人。重视这种文化构建，将有助于我们女性抵抗强势文化构建的控制能力，并能在这种环境中找到两性和谐元素，找到解构男性文化密码的钥匙。

在写这本书的过程中，我时时回忆起母亲对我的养育，她的文化的最大体现在于对女孩培养的高度认可。她没有重男轻女的思想，有的只是作为人应有的平等。在那种重男轻女的时代，她则更强调自己是“重女轻男”。她给予我的高度认可，奠定了我一生幸福的根基。感谢我的母亲，她虽然已离开我20多年了，但她的文化思想将在我的血液中永远流淌；感谢母亲，她的文化熏陶贯穿于我生活的点点滴滴，并在我当母亲的过程中发挥着重要的作用。

我的助手刑文旭、左毅参与了本书的案例搜集和整理。作为80后的年轻人，他们也高度认同和接受母亲文化，并希望以后能养育女儿，认为这将是一件非常有成就感的“事业”。在本书未出版之前就有如此收获，让我倍感欣慰。

人类的素质和命运归根结底受到母亲素质的制约，母亲的母性越是发展得充分，女儿所得到的关爱、呵护就越丰富，她将来才能释放出伟大的母爱。母爱的升华带来了人类的进步与发展。向全世界养育女儿的母亲致敬！因为有了她们的存在，人类才有今天！

熟悉王开敏的人说：“她身上有种贵族的气质，却拥有平民的教育理念。”

——书友网

王开敏有很多著名的言论在网上流传，除了之前提到的“父母再富也要穷孩子”，还有“抚养孩子是母亲的天职工作、最高工作，“母亲是一种事业”等。她不仅这样说，也是这样做的。

——中外妇儿健康

王开敏非常关注世界女性学的发展，并且长期为中国女性本体文化的构建而努力。她说，现在中国要构建和谐社会，可是两性和谐是社会和谐的基础，而两性和谐的前提必须是女性要有自己的文化。要有和男性文化平等的本体文化。

——荆楚网（楚天都市报）

总结教育艾天的成功经验。王开敏在国内首次提出了“母亲文化”的概念，受到众多专家教授的认同。国内不少高校还为此开设了母亲文化的专业课程，成立了母亲文化研究机构。她先后出版了家庭教育专著《母亲的路，孩子的天》、《架个天梯给孩子》、《母亲送给孩子的十件“礼物”》等，均成为—个时期的家庭教育畅销书。她的第四本专著《母道》一出版就受到发行商和广大读者的青睐。

——新华网