让亿万人获得幸福的心灵密码，一部成就事业、提升智慧、启迪心灵的励志经典，一部相伴一生、滋养心灵、按摩情感的心灵圣经。温暖千万心灵、改变千万人生的全球经典畅销书。

宇令编著的《心灵鸡汤（快乐与梦想权威版英汉对照）》语言地道新颖，优美流畅，极富时代感。书中一个个扣人心弦的故事，深度挖掘平凡小事蕴藏的精神力量和人性之美，真率倾诉对生命的全新体验和深刻感悟，字里行间洋溢着旁心、感恩、信念、鼓励和希望。

人生就像寓言，重要的不是它的长短，而是它的内容；寓言也好似人生，简单平实中总会有触动心灵的一刻。很多人之所以一辈子碌碌无为。那是因为他们活了一辈子都没有弄明白究竟何为人生、如何经历人生。

《心灵鸡汤（快乐与梦想权威版英汉对照）》将人生的大道理深入浅出地告诉给大家，让大家在轻松的阅读中，掌握人生的大智慧，开辟人生的新境界。让你在阅读中与寓言那海洋般深邃的智慧来一场思想的交流。相信，只要细细品读，它必能用智慧的光芒照亮你的人生之路的。

《心灵鸡汤（快乐与梦想权威版英汉对照）》由宇令编著。

向生活再笑一笑

让自己快乐起来

让心中充满阳光

假如我回到了童年

快乐的秘诀

要生活得惬意

简单生活，你可以选择

心灵的阳光

用快乐装点生活

纵情地舞蹈

展露心底的快乐感觉

梦想在心，我在行动

火山女神

名人的怪招数

我的明星之路

梦想的诞生

坚定的决心

培育梦想

有梦就去追

梦想试金石

病房里盛开的鲜花

那一份感动，那一份快乐

拉奇的宝莉

亲吻陌生人

圣诞节的橘子

三场比费

宿绵

明亮的心

美丽的灰色

与朋友共舞

米基的进球

圣诞老人真的存在吗j

女孩的微笑

谢谢你照顾藏

那天。我终于哭了

心若想，行则成

折断的翅膀，飞翔的心

我能行

给你的生命以无限可能!

谁才是后院的主宰者?

水仙花的启示

不断地请求

梦想飞翔

痛苦会过去，美会留下

我能做到

做个怎样的女人

仙人掌的价值

漫步沙滩风中眠

海滨漫步

鲤鱼

冬之湖

自然的邀请

垂钓者

圆的故事

赏月

第一场雪

只因处处皆有爱

请转信息服务

微亮的晨光

一个甜美的爱情故事

在心里种花

收藏烦恼的人

让矶鹞带给你快乐

咖啡店里的温暖

战地天使

完美礼物

资格

我有我的热情

一双短袜

不要再相信谎言了!

一个人的舞会

把热情唤醒

不断挖掘

一位作家的感恬

箭手

选择快乐，所以快乐

飞行之梦

青春

穿越时光，美好依旧

你所记得的

人生似旅行

真爱留影

与父共舞

你心中的小王子

我的单车时代

我们的友谊地久天长

动物也光荣

父亲、儿子与答案

生命中的机遇

克服人性的弱点

自私

榜样的力量

无私的爱

真正的慷慨

老人与狗

最美的心

监狱中走出的明星

我希望……

让自己快乐起来

我们每个人，在不同时期，都曾经像一个摇滚歌星那样，伴着我们最爱的那首歌又唱又跳。很多人在小时候，甚至是已长大成人，都曾在我们自己的房间和家里这样的隐秘空间里这样做过。我呢？我喜欢在开车的时候这样！打开收音机，找一首会唱的歌，很快我就会张开双臂，随着节奏起舞。大部分时候，我在上班的路上这么做。

是的，那是真的。我会穿上我漂亮的工作服，在堵车和遇到交通信号灯时这样做，有人就会用奇怪的眼神看着我，或者笑我。对我个人而言，我喜欢沉浸在一首歌的节奏中，由此我愿和你们分享：为人糊涂贵在何处。

糊涂一词在字典中的定义是：愚蠢的，傻的，荒谬的。我知道很多人都不想被人看做愚笨，所以他们在生活中始终一脸严肃，而这在本质上才是真正的愚笨。

人无完人，我重申一次：没有人是完美的。我不在乎一个人学识多深，身材多好，外表多美，思想多浅薄，生活多俭朴，多富有……人无完人！那么，为什么要伪装成我们实际上本不是的呢？

人生何其短暂……你不会知道这美好的征程何时会结束，那么，为什么要浪费时间，让自己变得棱角分明？这里引用索萨的话，我觉得她一语中的，是人生的一大秘方。

“跳舞吧，就像没有人欣赏一样，

去爱吧，就像没有受到伤害一样，

唱歌吧，就像没有人倾听一样，

生活吧，就像今天是最后一天一样。”

当我们还是孩子，我们天不怕，地不怕，无忧无虑，所以我们可以不在乎自己在别人眼中的形象去做事情。然而，当我们长大，我们就失去了那种天真烂漫。

所以，不要丢失你心中那个小孩。下次你感到沮丧时，去打开你最爱的那首歌吧，随之歌唱起舞，就像没有明天一样。或者看点能让你笑的东西。笑声是除去一切烦恼的良方，没有什么比笑到肚子疼更好的事了。相信我，你会好受很多，谁又不想让自己好受呢？

让心中充满阳光

美国作家詹姆斯·巴克海姆曾说起过他认识的一个人：“有一个非常可爱的老人，他每天早晨坐8点30分的火车去小镇。我不知道他的名字，但我比镇上的任何人都了解他。无论多远，只要你能看到他，他就会向你传递欢乐。他总是笑容可掬，虽然他很少说话，但只要一开口，所说的话一定非常亲切、有礼、温厚。所有人都向他点头致意，即使是陌生人也不例外；他也向所有人点头致意，但从未带有一丝一毫的放肆或不敬之意。在风和日丽的日子里，他那令人愉快的问候会使天气显得更好；如果是雨天，他谈论天气时的乐观语气则像彩虹一样美丽。”

美国医学家惠普尔说：“有些人天生的亲切感其实就是一种财富。”有那样一些人，无论走到哪里，只要他们出现，就会带来阳光；这里所说的阳光是指对穷人的怜悯、对痛苦者的同情、对不幸者的帮助以及对所有人的善行。

每个人都喜欢快乐的人：他的笑容就是去往各地的护照，所有的大门都为他敞开；他能消除骄傲与妒忌，因为他把好心情带给每一个人；他像阳光一样，受到所有家庭的欢迎。

英国作家卡莱尔在他的回忆录里曾提及过苏格兰宗教改革运动领袖爱德华·欧文的乐观性格：“他很安静、乐观、亲切。他的心灵像镜子一样平静、清晰，他真诚地爱他人，也为他人所爱。对我来说，欧文的话语就是一种充满希望和幸福感的声音。”

英国著名诗人骚塞对废奴制先驱威廉·威尔伯福斯有这样的赞美之词：“我从未见过其他任何人能像他这样享受精神上永久的平静和快乐。”

英国作家戈德史密斯在佛兰德斯的时候，发现了一个他所见过的最快乐的人。这个人从早到晚不停地干活，并一直伴随着歌声和欢笑。然而，这个性情乐观的人却是一个残疾、丑陋、戴着镣铐的奴隶。他充分证明了那句给我们以启迪的话——如果看不到光明的一面，就去改变阴暗的一面吧！

在一次花展上，一等奖被一个苍白、瘦弱的小女孩儿夺得。她住在伦敦东区一个狭窄、阴暗的庭院里。评委问她，在这样一个阴暗、没有阳光的地方，她是怎样育出如此美丽的花的。她回答说，庭院内能照进一缕阳光，每天早上太阳升起的时候，她就把花放到这缕阳光下，随着光线的移动，她也不停地挪动花盆，这样，就可以让花一整天都得到阳光的照射。

“水、空气和阳光，是三种最有益于健康的能量，而且是免费的，人人都能轻易获得。”沃尔特·惠特曼说，“十二年前，我准备去坎登度过生命中最后的时光。每当我漫步在乡村里，沐浴在阳光下，与鸟儿和松鼠共同生活，与鱼儿在水中嬉戏，我都感到神清气爽、心情愉悦。是大自然使我又恢复了健康。”

“在我照顾病人的所有经历中，”弗洛伦斯·南丁格尔说，“有一种观点，是说病人对灯光的需要仅次于对新鲜空气的需要，这是一个不正确的结论。在一个封闭的房间里，对病人伤害最大的就是房间里的阴暗，他们需要的不仅仅是灯光，而是阳光的直接照射。”

太阳使万物得以生长，同时也发挥着最令人快乐的影响，来使人精神振奋、心情愉快。如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路，在压力之下也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望。无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，即使衣衫褴褛，也心存感激，不仅自己快乐，也把快乐分享给他人。P3－8