由马飞编著的《科学胎教宝典》的宗旨就是助您掌握科学胎教方法，孕育健康聪明宝宝。

本书在内容上的最大特点就是把胎儿发育周期与适龄胎教方法对应结合起来，把胎儿生理器官功能与相应促进措施结合起来，把胎儿自然生长与父母意识催化结合起来，让胎儿从原始胚胎形成开始，便成长为身体与智力完美结合的身心交融的血肉之躯，为您的宝宝打下先天的身体与智力的天赋基础。

根据胎儿月龄生长发育周期，共分为10个月，内容包括每个月的胎儿发育，同时从广义和狭义的胎教出发，重点介绍了每月相应的胎教方法。

由马飞编著的《科学胎教宝典》在形式上的最大特点就是每篇文章都把一般内容与咨询服务结合起来，主体内容是硬性指标，是必然的科学法则；咨询则采取“贴心小提示”的方式，进行拾遗补缺，提醒有关注意事宜。同时，还配有有关示意图，图文并茂，生动形象。

《科学胎教宝典》在内容上的最大特点就是把胎儿发育周期与适龄胎教方法对应结合起来，把胎儿生理器官功能与相应促进措施结合起来，把胎儿自然生长与父母意识催化结合起来，让胎儿从原始胚胎形成开始，便成长为身体与智力完美结合的身心交融的血肉之躯，为您的宝宝打下先天的身体与智力的天赋基础。

根据胎儿月龄生长发育周期，共分为10个月，内容包括每个月的胎儿发育，同时从广义和狭义的胎教出发，重点介绍了每月相应的胎教方法。

总之，本书的宗旨就是助您生一个漂亮的宝宝，天才的宝宝！

第一章 孕期第1月发育与胎教

 第一节 孕期第1月胎儿的发育

1.胎芽的形成发育过程

2.胎儿的形成发育周期

3.胎儿早期生长发育规律

4.胎儿大脑发育规律

5.胎儿第1周的发育情况

6.胎儿第2周的发育情况

7.胎儿第3周的发育情况

8.胎儿第4周的发育情况

9.促进胎儿大脑的发育

10.促进第1个月胎儿智力发育

 第二节 孕期第1月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.运动胎教法

3.体操胎教法

4.睡眠胎教法

5.艺术熏陶胎教法

6.情绪胎教法

7.饮食营养胎教法

8.妊娠日记胎教法

9.综合保健胎教法

10.早期检查胎教法

11.医疗预防胎教法

12.安全用药胎教法

第二章 孕期第2月发育与胎教

 第一节 孕期第2月胎儿的发育

1.胎儿的发育情况

2.胎儿第5周的发育情况

3.胎儿第6周的发育情况

4.胎儿第7周的发育情况

5.胎儿第8周的发育情况

6.胎儿的智力发育

 第二节 孕期第2月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.运动胎教法

3.瑜伽体操胎教法

4.美容胎教法

5.睡眠胎教法

6.情绪胎教法

7.意念胎教法

8.饮食营养胎教法

9.医疗预防胎教法

10.安全用药胎教法

第三章 孕期第3月发育与胎教

 第一节 孕期第3月胎儿的发育

1.胎儿的身体发育

2.胎儿第9周的发育情况

3.胎儿第10周的发育情况

4.胎儿第11周的发育情况

5.胎儿第12周的发育情况

6.促进胎儿牙齿的发育

7.促进胎儿感知能力发育

 第二节 孕期第3月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.运动胎教法

3.健美胎教法

4.体操胎教法

5.爱抚胎儿胎教法

6.情绪胎教法

7.意念胎教法

8.良好工作胎教法

9.计算胎龄胎教法

10.营养胎教法

11.夫妇孕检胎教法

12.医疗预防胎教法

13.安全用药胎教法

第四章 孕期第4月发育与胎教

 第一节 孕期第4月胎儿的发育

1.胎儿身体的发育变化

2.胎儿第13周的发育情况

3.胎儿第14周的发育情况

4.胎儿第15周的发育情况

5.胎儿第16周的发育情况

6.正确判断胎儿的生长状况

7.胎儿视觉发育

8.胎儿听觉的发育

9.胎儿心灵发育

10.胎儿记忆的发育

11.胎儿大脑智能发育

 第二节 孕期第4月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.运动胎教法

3.体操胎教法

4.对话胎教法

5.自然陶冶胎教法

6.良好美学胎教法

7.良好心理胎教法

8.着装胎教法

9.美容胎教法

10.营养胎教法

11.饮食胎教法

12.疾病预防胎教法

13.合理用药胎教法

第五章 孕期第5月发育与胎教

 第一节 孕期第5月胎儿的发育

1.胎儿的身体发育

2.胎儿第17周的发育情况

3.胎儿第18周的发育情况

4.胎儿第19周的发育情况

5.胎儿第20周的发育情况

6.胎儿的生活变化发育

7.胎儿大脑信息机能的发育

8.胎儿触觉的发育

9.影响胎儿发育的因素

 第二节 孕期第5月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.环境胎教法

3.艺术胎教法

4.情绪胎教法

5.故事胎教法

6.对话胎教法

7.床上运动胎教法

8.瑜伽运动胎教法

9.爱抚胎儿胎教法

10.良好姿势胎教法

11.心理健康胎教法

12.丈夫间接胎教法

13.饮食营养胎教法

14.综合保健胎教法

15.医疗预防胎教法

第六章 孕期第6月发育与胎教

 第一节 孕期第6月胎儿的发育

1.胎儿的匀称发育

2.胎儿第21周的发育情况

3.胎儿第22周的发育情况

4.胎儿第23周的发育情况

5.胎儿第24周的发育情况

6.胎儿听觉功能发育

7.胎儿嗅觉功能发育

8.胎儿思维功能的发育

 第二节 孕期第6月胎教的方法

1.唱歌胎教法

2.情绪胎教法

3.瑜伽胎教法

4.抚摸胎教法

5.色彩感知胎教法

6.陶冶性情胎教法

7.对话胎教法

8.“踢肚游戏”胎教法

9.改变心境胎教法

10.丈夫间接胎教法

11.饮食营养胎教法

12.综合保健胎教法

13.医疗预防胎教法

第七章 孕期第7月发育与胎教

 第一节 孕期第7月胎儿的发育

1.胎儿的身体发育

2.胎儿第25周的发育情况

3.胎儿第26周的发育情况

4.胎儿第27周的发育情况

5.胎儿第28周的发育情况

6.胎儿的味觉发育

7.胎儿呼吸功能发育

8.胎儿的生长发育

9.胎儿智力的发育

 第二节 孕期第7月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.运动胎教法

3.瑜伽胎教法

4.情感沟通胎教法

5.形象意念胎教法

6.情绪胎教法

7.环境胎教法

8.故事胎教法

9.语言胎教法

10.趣味数学胎教法

11.抚摸胎教法

12.光照训练胎教法

13.丈夫间接胎教法

14.饮食营养胎教法

15.综合保健胎教法

16.医疗预防胎教法

17.合理用药胎教法

第八章 孕期第8月发育与胎教

 第一节 孕期第8月胎儿的发育

1.身体迅速成长发育

2.胎儿第29周的发育情况

3.胎儿第30周的发育情况

4.胎儿第31周的发育情况

5.胎儿第32周的发育情况

6.胎儿的智力发育

7.胎儿感觉系统发育

8.胎儿的睡眠发育

9.胎儿胎位固定发育

 第二节 孕期第8月胎教的方法

1.音乐胎教法

2.对话胎教法

3.性格训练胎教法

4.丈夫间接胎教法

5.孕妇体操胎教法

6.心理健康胎教法

7.情绪胎教法

8.阅读胎教法

9.饮食营养胎教法

10.综合保健胎教法

11.医疗预防胎教法

第九章 孕期第9月发育与胎教

 第一节 孕期第9月胎儿的发育

1.身体的成熟发育

2.胎儿第33周的发育情况

3.胎儿第34周的发育情况

4.胎儿第35周的发育情况

5.胎儿第36周的发育情况

6.胎儿的意识发育

 第二节 孕期第9月胎教的方法

1.家居环境胎教法

2.信息传递胎教法

3.性情胎教法

4.行为训练胎教法

5.丈夫按摩胎教法

6.孕妇体操胎教法

7.饮食营养胎教法

8.综合保健胎教法

9.医疗预防胎教法

第十章 孕期第10月发育与胎教

 第一节 孕期第10月胎儿的发育

1.临产儿的生理发育

2.胎儿第37周的发育情况

3.胎儿第38周的发育情况

4.胎儿第39周的发育情况

5.胎儿第40周的发育情况

6.临产儿的智力发育

7.临产儿的成熟发育

8.正常新生儿的发育

 第二节 孕期第10月胎教的方法

1.综合运用胎教法

2.情绪胎教法

3.产前运动胎教法

4.产前体操胎教法

5.临产准备胎教法

6.分娩开始胎教法

7.丈夫陪产胎教法

8.饮食营养胎教法

9.产前检查胎教法

10.医疗预防胎教法

医疗预防胎教法

本月主要预防由于早孕反应引起的不适。医疗预防是胎儿健康的基本保证，也是胎教的基本前提。

注意医疗门诊项目

早孕门诊主要确诊是否怀孕。正常的孕妇应建立围生保健手册。产前门诊检查主要是每次复诊均按妊娠图的有关项目检查，如血压、宫高、腹围、胎位、胎心、体重等。查尿蛋白和血红蛋白，出现异常应及时矫治。

注意早期患病信号

阴道出血，小腹阵痛；小便发红，面色苍黄；胎动剧烈或过少；头晕眼花，视物不清；胸闷恶心，烦躁不宁；下肢浮肿，晨起不轻；腹部过大，形若悬垂；腹部过小，胎儿难保；分娩伊始，出血不止；分娩未至，阴道流水。

孕妇一旦出现上述信号中的任何一种时，应引起高度警惕，立即去医院做产科检查，争取早期诊断、早期处理，预防意外情况发生。

注意胎儿畸形的疾病

病毒性疾病是孕早期容易导致胎儿畸形的疾病，可引起多种传染病。孕妇受传染后，病毒能通过胎盘或生殖道黏膜传染给胎儿。

注意衣原体感染

衣原体是一种介于一般细菌和病毒大小之间的微生物，其直径为700～1000纳米。这种病原体对外界环境的抵抗力不强，一般消毒剂对它有效。沙眼衣原体除能引起沙眼这种眼部疾病之外，还可通过性接触传播而引起泌尿生殖器的感染，因此这些感染也属于性传播疾病。

无论是妊娠妇女还是新生儿，一旦被做出衣原体感染的明确诊断，即应开始进行积极的治疗。对衣原体感染有若干特效治疗药，常用的有红霉素、四环素、羟氨苄青霉素等。其中四环素对胚胎和婴儿有毒性作用，因此不能用于孕妇或婴儿。用药量应遵医嘱，疗程不应少于7天。

注意呕吐的影响

有的孕妇一般在停经40天左右发生。轻症者反复呕吐、厌食、软弱无力，有时伴失眠、便秘。重症者呕吐频繁，不能进食；呕出物除食物黏液外，可有胆汁和咖啡渣样物。由于严重呕吐，常引起失水、电解质紊乱、脂肪消耗、明显消瘦、极度乏力；眼球下陷、皮肤干燥、脉搏增快、发热，甚至血压下降、尿量减少、出现酮尿，尚有肝损害症状，如黄疸、转氨酶升高，尿量进一步减少；肾脏功能损害，视力模糊，眼底出血等。

注意防治早期感冒

经研究发现，多数人类病毒都能通过胎盘进入胎儿体内，从而使胎儿患病，使胎儿发生畸形或致胎儿死亡，因此，孕妇要尽力避免病毒感染。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道传染病。普通感冒的主要病原是鼻病毒，一年四季几乎人人都可罹患，鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛是常见症状，有时发低热。

孕期要预防病毒感染，注意营养，增强体质，避免接触感冒病人，感冒流行时不要去公共场所。

孕妇罹患感冒，应及时控制感染，排除病毒，同时采取措施降体温。患轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地采取措施去热降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用诸如醋氨酸等解热镇痛药。

中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

注意防治早期发热  发热分低热即38℃以下、中热即39℃以下、高热即39℃以上三类，感染性疾病均可致机体发热，重度感染，除了寒战、高烧，还可发生毒血症、败血症，出现休克、昏迷等。

有的孕妇在怀孕早期发热，怕对胎儿健康不利。对此，首先要找出发热原因，短时间的低热对胎儿危害不大；长时间发热或高热，不但致孕妇各器官功能紊乱，还刺激子宫收缩或引起子宫感染而流产。细菌毒素、病毒可以干扰器官的正常分化和发育，引起胎儿畸形或死亡。另外，孕妇单纯的高热也可致畸。

注意防治心慌气促

在妊娠期间，为适应妊娠及胎儿生长发育的需要，表现在呼吸时膈肌上下活动的幅度比非孕期增大，同时，随着妊娠子宫的增大，腹肌活动度减少，胸部活动相应增加，由不自主的腹式呼吸改变为胸式呼吸，来补偿气体交换的不足，肺的通气量比非孕期增加40%。怀孕期间，心肌发生代偿性肥厚，心腔扩大，心跳加快。再者由于孕期母体的血容量比非孕时平均增加1500毫升，出现所谓妊娠生理性贫血，从而血液供氧能力下降。同时，由于增大的子宫使心脏向上、向左移位，心脏在不利的条件下工作。这些因素都加重了心脏的负担，使得机体通过增加心率及心搏出量来完成额外工作。

孕妇不必紧张。要注意做适量的运动，运动时，若遇不适，要立即停止。最好的方法是休息。充分的睡眠可以解除身体的疲劳，促进新陈代谢。

注意防治心烦意乱

孕妇在妊娠期间，由于火热乘心，热邪扰心，则神明不宁，而出现烦闷不安、郁郁不乐或烦躁易怒等现象，一定要注意预防心烦意乱。

贴心小提示

作为准妈妈，你可能发生各种感染性疾病，并均有体温升高的表现。最常见的是感冒，此外有急性扁桃体炎、肺炎、肺结核、胆囊炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎、绒毛膜羊膜炎等。这些炎症除了引起发热以外，还有一些别的症状及表现。孕早期病毒性感染，可致流产、胚胎停止发育或畸胎；晚期急性炎症可诱发宫缩而致早产、胎儿宫内缺氧等。因此，千万要注意啊！P26-28

所有父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。特别是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不是短时间内所能完成的，必须从胎儿做起，即从胎儿开始就要进行胎教。

胎教源于我国古代的科学认识。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，此为胎教。

胎儿尽管处于蒙昧阶段，但具有超人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年来越来越引起人们的关注。美国著名医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定反应。特别是婴儿出生前形成的大脑旧皮质，是出生后形成的大脑新皮质的基础，只有在大脑旧皮质良好基础之上才能使大脑新皮质得到更好发育，以达到超常的智商水平，发挥其非凡的才能。有关研究得出的结论是：人的智力获得，50%在4岁以前，30%在4～8岁之间获得，另20%在8岁以后完成。4岁以前完成的50%就包括在胎教之内。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。

现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆等能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育，能够不断开发潜在的能力。

广义的胎教是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为没有健康的母亲，就不会生出健康的胎儿，因此，有人把广义的胎教称为“间接胎教”。

狭义的胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信患刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。换言之，狭义胎教就是在胎儿发育成长的各时期，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高天赋素质的目的。从这个意义上讲，狭义胎教也可称之为“直接胎教”。

胎儿在孕26周左右，其条件反射基本上形成。在此前后，科学地、适度地相应给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定良好基础。

胎教是以临床优生学与环境优生学相结合的实际具体措施。本书则根据胎儿月龄的生长发育周期，共分为10个月，内容包括每个月的胎儿发育与相应的胎教方法。

胎儿发育不仅包括五脏六腑、五官四肢以及脑袋等生理器官的生长发育，还包括感觉、听觉、视觉、触觉、活动和记忆等智力因素的生长发育，这才是形成一个完整意义上的高等动物人的生长发育，恰恰这样的高级生长发育是最具有先天造化性的，本书非常重视加强这方面的生长促进训练。

胎教方法不仅仅包括音乐、语言、运动、艺术、光照、环境等外在因素的刺激熏陶，更重要的是母亲心理、情绪、意识等方面的内在信患输入，让宝宝从胎儿起就做一个“听话”的乖孩子，按照您的心愿成长，让您心想事成，顺心随愿。所以，本书非常重视这方面对您潜移默化的信息暗示。

相信您一定会生一个漂亮的宝宝，天才的宝宝！