《高职学生心理健康教育教程》由蔡代平、刘一鸣主编,本书特色:
知识层面:了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解自己所处阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。
技能层面:掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、适应环境技能、管理压力技能、沟通技能、解决问题技能、自我管理技能和人际交往技能等。
自我认知层面:树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
《高职学生心理健康教育教程》由蔡代平、刘一鸣主编,本书依据心理学的基本理论和方法,针对高职院校学生心理成长中的问题,通过案例分析、理论导航、心理体验与行为训练等,联系实际情况进行分析和探讨,帮助高职院校学生明确心理健康的标准及意义,掌握并应用心理健康知识,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,培养自我认知、人际沟通、自我调节等能力,养成优化心理素质的习惯和良好心理品质,促进学生全面发展。本书坚持“实用为主,必需、够用为度”的原则,具有一定的针对性、实践性和可操作性,注重理论知识指导下的能力培养和素质提升相融合。
《高职学生心理健康教育教程》既可作为职业院校心理健康教育教材或心理健康指导读物,也可供与从事心理学相关研究的人员参考。