字门之出手，贵软而忌硬，贵痰而忌迟，贵灵巧而忌采笨，责圆转而忌散漫。其发也，如离弦之矢；其转也，如迅转之轮；其动也，如香象渡河：其静也，如羚羊挂角。自始至终，如韩潮苏海之超超玄著，不着形迹。

胡玉玺编著的《内家字门拳（经典珍藏版）》为“武当内家秘笈系列”之一，分为字门基础和字门八法两部分内容。

第一章 字门基础

 第一节 练功八要

 第二节 基本手形

 第三节 基本步形

 第四节 基本功法

第二章 字门八法

 第一节 残

 第二节 推

 第三节 援

 第四节 夺

 第五节 牵

 第六节 捺

 第七节 逼

 第八节 吸