这本书介绍的是日本自1185年的镰仓时代开始到1868年江户时代结束期间的文化、政治和历史，包括日常生活、教育、文学、科学和其他各方面的情况。这七百余年的历史阶段被称为日本的中世和近世时期。这本书为系统地了解日本历史和文化提供一个比较好的渠道。

插图列表1

地图列表4

表格列表5

致谢6

序言8

第一章 历史背景7

历史概述3

历史人物志32

阅读书目80

第二章 土地、环境与人口83

地貌与环境85

都市、城镇与乡村93

人口统计97

地名总汇98

阅读书目134

第三章 政府137

天皇统治和武家统治139

皇室朝廷的结构141

幕府的结构145

法律、犯罪和刑罚157

阅读书目162

第四章 社会和经济163

社会165

女性175

社会抗议178

经济180

阅读书目195

第五章 武士与战争197

武士历史199

武士道德207

武艺和兵器223

铠甲、头盔和盾247

防御工事254

武士官阶和等级256

战术261

战争和战役267

阅读书目269

第六章 宗教277

引言273

神道教276

佛教293

基督教313

女性的地位315

阅读书目316

第七章哲学、教育与科学319

哲学321

教育329

科学334

阅读书目345

第八章 语言与文学349

语言357

文学359

阅读书目378

第九章 表演艺术387

引言383

乐器384

音乐和舞蹈388

宗教表演艺术392

戏剧394

街头艺人和说书人407

阅读书目408

第十章 艺术与建筑411

引言473

艺术477

茶道及相关艺术438

建筑445

阅读书目463

第十一章 旅行与通信465

引言467

陆路交通与通信469

水路交通与通信476

阅读书目484

第十二章 日常生活485

家庭487

家居490

结婚与离婚494

性495

怀孕与分娩496

食物与饮料498

衣着打扮500

运动与娱乐504

日历506

节日与年度仪式507

生老病死510

阅读书目512

收藏知名日本艺术品的日本境外博物馆515

参考书目519

主要人名、地名英中文译名对照表536