你将要阅读的是一本拥有数百万读者的畅销书。

科劳德·布雷斯托的著作给了我们所需要的鼓舞和支持。它以一种极简单但又具说服力的方式说明如何使用潜意识的能量来突破自我极限、获取更大成功。它使我相信自己的潜力，并向我提供了产生和保持这种信念的有效方法。比如，布雷斯托在书中说他过去常在他书桌上的所有纸张上涂鸦美元符号。听上去很奇怪？好吧，这远非不用脑子的练习，而正是为加强自我力量的有意的形象化方法。

你将要阅读的是一本拥有数百万读者并空前畅销的杰作！

作为享誉全球的潜能开发大师，克劳德·M布雷斯托用20多年的时间潜心钻研、阅读和研究大量心理学、科学、玄学、宗教和古代魔法方面的著作；从中，他发现了一套开发潜意识、释放人体潜能的有效方法。

如何开发人的潜意识？这是所有潜能开发、成功学和心理学理论的根本。如果不能有效地开发人的潜意识，一切所谓的成功方法都将事倍功半、甚至流于空谈。在本书中，布雷斯托以一套简单、但却有效的方式彻底解决了这个问题——即以精神性图像和重复暗示与潜意识沟通，让潜意识为你的理想服务。

本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，让你可以突破自我，释放自己的极限潜能！

美国读者对本书的评价

专家推荐序

本书逻辑关系图

第一章 思想是一切的答案

 你是你自己思想的产物

 有渴望：持续成功的法门

 思想力量的运行方式

第二章 与潜意识沟通

 意识与潜意识的基本运作原理

 潜意识——能量的发源地

 如何与潜意识沟通

 附录：与潜意识沟通的6个步骤

第三章 构想技术：创造未来景象

 关注什么吸引什么

 构想！构想！构想！

 想象力如磁铁

 正确使用潜意识

 学会放松

 构建属于自己的蓝图

第四章 卡片法：精神性想象的实用技巧

 想象力的力量

 偶像画像或座右铭的暗示作用

 激发你的欲望

 制作你自己的“卡片”

 重复暗示，直到理想充满你的大脑

 附录：信手涂鸦：简单有效的自我暗示技巧

第五章 坚定信念

 信念是所有成就的源泉

 把你的信念付诸实践吧

 信念的巨大力量

 你的信念足够强大吗？

第六章 重复性暗示：你信，所以成真

 重复性暗示：坚定信念的秘诀

 重复性暗示可以成为可怕武器

 你相信什么，什么就会成真

 图像化的暗示具有更大力量

 暗示在生活中的运用

第七章 照镜子：助你实现自我转变

 一个通过照镜子转变自我的实例

 照镜子的技术：必将给你带来突破

 照镜子的方法

第八章 学会聆听心灵的声音

 看看爱迪生是怎样做的

 学会聆听心声

 遵从内在声音的指引

 你其实并未听到心灵的声音

第九章 剔出消极思想，拥抱积极能量

 你当下的状况取决于之前的思路和行动

 积极进取的人最有魅力

 剔出消极思想，实现自我突破

 做好面对一切的准备

 抛弃一切狭隘的小思想

第十章 果断行动。全力以赴

 决定——然后行动！

 别再抱怨你的命运了——赶快行动吧

 决定就像磁铁

 一个优柔寡断的故事

 现在就明确你的决定吧

附录 关于开发潜能的一些常见问题和答案

译者后记

思想使矮人成为巨人，也经常把巨人变成矮人。历史充满了思想如何使弱者变强、强者变弱的记事，你也经常目睹它起作用的证据。

我必须指出，单靠勤奋的工作是不能获得成功的。在这个世界上有无数的人勤勤恳恳地工作了很多年却没有什么可炫耀的成绩。对于成功，还有一种比勤奋工作更必要的因素，即创造性思维和对执行自己想法的能力的坚定信念。历史上所有成功的人都是通过思考而成功的。他们的双手仅仅是大脑的执行者。

另外还有重要的一点：对于成功，你的愿望必须强烈到使你坚定不移。你的思想和目标必须协调一致，而且你的精神必须集中，不能有任何松懈。你可能希望得到财富、名誉、地位，或者知识，因为每个人都有自己的对成功的理解。但是不管你认为成功是什么，如果你愿意把它变成你生命中的炽热愿望，你就可以达成你的目标。

太不切实际，你说？一点也不。信念可以帮助你调动你所有的精神力量，进而帮助你实现目标。如果你已经结了婚，你一定还记得向你心目中的配偶求婚的经历。它刺激而又感人，当然不是件伤脑筋的事——恰恰相反！从你有了结婚的想法到步入婚姻殿堂，赢得配偶是你脑海中的最高愿望。这个想法，这个信念，无时无刻不在伴随着你，甚至还萦绕在你的梦境里。

既然你已经清楚地认识到思想和愿望在日常生活中所起的作用，那么你要决定的第一件事正是你想要的到底是什么。先说说一种笼统的想法，即你仅仅想要的是成功——像大多数人希望的那样——太模糊了。你必须在脑海中清晰地绘制未来的蓝图。问问你自己，你的路通往何方？你的确切目标是什么？你有没有设想过你真正想要的到底是什么？如果成功是以财富来衡量的话，你能否用数字来表示其数量？如果以成就来衡量，你能否明确地界定它？

你必须问自己这些问题，因为在回答中包含了可以决定你从现在起的整个人生的因素。似乎很奇怪，一百个人里面竟然没有一个人可以回答出这些问题！大多数人都有想获得成功的普遍愿望，但除此以外，一切都是模糊不确定的。他们只是一天又一天地前行，想着只要今天有工作，明天也会有——无论如何，在年老时总会有人照顾的吧。他们就像毫无目的漂浮在水面的软木，随波逐流，不是被冲上岸就是被水浸透最终沉入水底。

因此，至关重要的是，你必须了解你到底想从生活中得到什么。必须了解你的人生之路通往何方，必须心中怀有一个想要实现的确定目标。那个目标，当然了，是人生的全景目标；不管你想得到一份工作或是更好的工作，或一栋新房子，或在这个国家的一块地方，或只想要一双新鞋，这些愿望并没有什么不同。你必须有一个对未来的明确想法。

记住，需要和渴望之间有着天壤之别。你可能为了上下班的交通需要一辆车，你可能为了让你的家庭成员高兴而渴望拥有一辆车。为事业而购买车是出于需要，为家庭而购买车是出于迫不及待的愿望。为了购买这辆家庭用车，你会翻遍产品宣传册，拜访许多经销商，这是因为它是你从未拥有过的车型，是可以为你的责任感加分的东西，还可以促使你获得新的判断力和新的外部资源。对新的、不同事物的渴望将会改变你的生活，促使你付出额外的努力。

那么，无论何时你如果希望达成任何目标或得到比你现在所拥有的更多的东西，就从渴望开始吧。它是我们所有人心中的第一激发力量，若没有了最强烈的渴望，你就不能达成任何目标，或得到任何东西。尽管如此，正如你应该明白的，成功的要素不只包括渴望。P5-7

你将要阅读的是一本拥有数百万读者的畅销书。

科劳德·布雷斯托的著作给了我所需要的鼓舞和支持。它以一种极简单但又具说服力的方式说明如何使用潜意识的能量来突破自我极限、获取更大成功。它使我相信自己的潜力，并向我提供了产生和保持这种信念的有效方法。比如，布雷斯托在书中说他过去常在他书桌上的所有纸张上涂鸦美元符号。听上去很奇怪？好吧，这远非不用脑子的练习，而正是为加强自我力量的有意的形象化方法。我保证，这方法有用！

差不多数以千计的公司和个人利用布雷斯托的“卡片法”帮助他们实现目标。我也使用布雷斯托的“照镜子的技术”并常常在我的演讲和专题讨论会上介绍它。

是的，这部克劳德·布雷斯托的著作不是普通的著作。它是非比寻常的。读者对于这本书的态度，正如布雷斯托建议的：读，读，再读，直到它成为你日常生活的一部分。于是，当了解自己能够应付生活中的挑战时，你就可以将你的所有潜能转化为现实。

奈都·奎宾(Nido R.Qubein)

美国国家演讲人协会主席、畅销书作家

本书作者科劳德·布雷斯托，是20世纪60年代开始的美国新思想运动(American ideas and wcovement)的代表人物之一。美国新思想运动，在心理学层面上强调潜意识的作用；在哲学层面上则混杂了唯心主义、基督教思想和神秘主义等诸多因素；在人生哲学层面上，则主张身心灵修炼，通过积极进取的精神赢得富足、幸福、属灵的人生。显然，这种文化背景的思想观点，与我们是有差异的，还望读者在阅读时予以鉴别。但是，进取的人生态度，重视潜意识的作用，注重人内心世界的修养，这却是跨越地域和文化的普适性价值。因此，我们才向读者翻译介绍这本书。

本书在策划和翻译过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师的大力支持，在此向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：许长荣、齐艳杰、孙亚兰、上官紫微、史慧莉、闫晗、李娜、杨青、聂小晴、李良婷、陈艳、常娟、廖瑶瑶、杜慧、杨秉慧、武敬敏、王艳明、李爱莲、张琦、孟宁、雒逸云、欧俊、杨莉、黄晓林、肖冬梅、李佳、罗语、李文静、李颜垒、蔡亚兰、王杰、范小北、陈润、周珊、赵一、赵红瑾、齐红霞、曾桃园、赵广娜、张保文、杜莉萍、张艳芬、李伟楠、王鹏、杨英、杨艳丽、于海英、姚晓维、刘红强、毛定娟、李伟军、魏清素、何瑞欣、付欣欣、王艳、黄亚男、曹博、陈小婵、贺兰、焦亮、廖春红、慈艳丽、黄薇、付玮婷、常悦、姜波、张云、杜艳洲、白雪、江瑞芹、丁敏翔、闫瑞娟、杨云鹏等。

精彩绝伦的观点！催人奋进的故事！切实可行的方法！本书给我们打开了通往内在潜能的一扇门——借助本书，每一个有信念、有恒心的人都能实现自己的理想！

——卡罗尔·布莱克斯雷，来自奥兰多市

在我读过的所有成功学书籍中，这本书的操作性最强！

——杰西·霍比斯，来自纽约市

我要求我们公司的每一名员工都必须读这本书。

——C.奥格，来自圣马特奥市

改变我命运的一本书！我已经读了很多遍了。

——乔治·布鲁姆，来自芝加哥市

这本书是不能用金钱来衡置其价值的，它会震撼你的心灵。想要实现梦想的人们应该一遍一遍的诵读这本书。反复诵读它，你就会发现这本书是你一生中最值得珍惜的财产。

——亚马逊网站

科劳德·布雷斯托的著作给了我所需要的鼓舞和支持。它以一种极简单但又具说服力的方式说明如何使用潜意识的能量来突破自我极限、获取更大成功。它使我相信自己的潜力，并向我提供了产生和保持这种信念的有效方法。

——奈都·奎宾(Nido R.Qubein)，美国国家演讲人协会主席