觉得累，是因为身体走在灵魂的前面
身体的疲劳不能打倒灵魂。灵魂的困顿却能够拖垮身体。
有这样一幅漫画：一个提着公文包的男人、一个拎着名牌手袋的女人和一个背着书包的小学生快步走在街道上，他们的灵魂气喘吁吁地跟在身后，怎么也追不上他们。
当一个人只顾着赶路，他可能忘记灵魂的负担越来越重，当人们为着公事、为着追求、为着学业忙碌时，却不知道已离灵魂越来越远。
每一天我们都会看到漫画里的场景：男人们提着公文包，女人们挎着手提袋，学生们背着书包，面色焦急，匆匆忙忙地走在城市的大街小巷，像是被什么东西追赶着。如果你拦下其中一个，他会不耐烦地说：“我在赶时间！”——事实上，是时间在追赶他们。古希腊哲人说：“人生应该是一次漫长而惬意的散步。”曾几何时，我们的生活变成了无止境的赛跑。
我们每天都在匆匆忙忙地追赶，赶车，赶进度，赶功课，我们的目标似乎唾手可得，又似乎总是遥不可及。我们害怕被他人捷足先登，害怕一不小心就被别人落下，只能拼命地跑，却不知道当生命高速运转的时候，灵魂已经疲惫不堪。
有一款流行的游戏叫“极速飞车”，玩家在虚拟空间中体验赛车的快感，资深玩家都有这样的感触：“赛车时出现事故，是因为习惯了高速度，有时候会忘记刹车，有时候存在侥幸心理，认为不刹车、不转弯也不会出事。”
我们的生活何尝不是一样，当我们习惯了追赶，习惯了高速度，习惯了所谓的“一往无前”，就会像眼中只有终点的赛车手，忘记周围环境的危险，忘记身体疲劳的信号，忘记灵魂的紧绷，一心只想赢得胜利。但是，生活并不是一次赛车比赛，终点并不是人们的唯一追求，当身体期望“更高、更快、更强”时，灵魂却需要坐下来休息，或者悠闲地行走。
哥伦布发现新大陆后，很多欧洲冒险家前往美洲大陆，一位西班牙旅行者去亚马逊腹地探险，他和几个原住居民成了朋友，在他们的带领下开始旅行。旅途中，欧洲人不适应当地的气候，几次要求停下来休息，原住民很体谅他，总是陪他养精蓄锐，给他烹饪食物。
到了第五天早晨，欧洲人精神很好，可是原住民们却说他们今天要休息，因为“身体走得太快，不等一等的话，灵魂会落在后面”。
美洲人尊崇灵魂，在他们看来，灵魂是超越身体的存在，人类没有灵魂，身体只是一个躯壳，劳作和享受都没有意义。人们应该关心的是自己的灵魂，灵魂需要安静的滋养，需要舒展的冥思，灵魂的安谧能抚慰身体的疲劳，也能让人鼓足干劲，应对更多的困难。最理想的状态是灵魂与肉体同在，当肉体被世俗缠绕，不得不赶路时，也要在行走时适时等待，让灵魂赶上自己的肉体。
如果生活只有单一的目标，需要多方面慰藉的心灵就不能得到满足，所以，行走太快的人更易疲惫，他们也许走在某一行列的最前方，却总是觉得有什么东西被自己遗忘了，丢弃了，最后得到的，远远不能填满丢失的部分，这就是只顾拼搏，放弃体验生命的人常常说的“灵魂的缺失”。如果生活就是不断的赛跑，有一定极限的肉体早晚会承受不住，所以，行走太快的人更易衰老，他们的生命既缺少灵魂的滋润，也缺乏身体的缓冲，像一根弹簧伸得太久，最终会失去弹性。
《西游记》里，孙悟空打下三个人参果，请两位师弟一起品尝，孙悟空和沙僧慢慢地吃着香甜的果子，只有猪八戒一口将果子吞进肚里，根本没尝出滋味。生命也是这样的过程，懂得生命的人，会慢慢地领略人生的滋味，而那些走得太快太急的人，感叹光阴飞逝，把所有时间花在赶路上，哪里有时问体会人生的酸甜苦辣，五味七情？我们“怕别人赶超”“怕被别人落下”而飞快地奔走，只因我们太过急功近利，有什么目标就要飞快地抓在手中，而灵魂真正想要的东西，也许并不是我们手中的权力、财富、成就，也许只是一次安稳的睡眠，一次久违的旅行，一个亲切的笑脸。
汪曾祺说：“慢点走，欣赏你自己。”在人生的长路上，懂得漫步的人最懂得生活，因为他们等的并不是别人，而是自己的灵魂。你所做的让你远离了你所深爱的一切，这是最大的惩罚
人生最大的遗憾不是做不到，而是做到后才发觉自己早已偏离了最初的方向。
从前有一只狐狸，它家附近有几棵葡萄树，狐狸每天都想尝一尝树上的葡萄，夜深人静的时候，它偷偷地翻过篱笆，站在树下垂涎一串串紫红色的葡萄，然后用尽全身的力气向上跳。可是每一次，它都摘不到葡萄，日复一日，等到收获的季节，葡萄被主人摘走，狐狸暗暗发誓：明年一定要摘到葡萄！
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