中国最畅销、最符合国人体质的食疗第一经典。

让健康大讲堂编委会最权威专家告诉您生病了该吃什么？禁什么？78种常见病+387种对症食疗方案+156条饮食禁忌知识大集合！

《你吃对了吗——常见病吃什么禁什么》精选了包括神经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心脑血管科、内分泌代谢科、泌尿科、妇科、儿科、骨科及皮肤科等各大系统的疾病，包括有八十多种日常生活中比较常见的疾病进行深入剖析，对每种病症探究其病因，分析其症状，并贴心为患者提供了每种疾病的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。

健康大讲堂编委会最畅销的健康食疗书全新修订版，打造中国健康书系第一品牌，呈送最适合中国人体质的疾病食疗全方案，荟萃中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方，传授远离医药、远离疾病的中华饮食养生智慧。

《你吃对了吗——常见病吃什么禁什么》针对78种常见大小病，告诉您最健康、最科学的吃法，书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法，为患者提供387道对症饮食方案，并揭示156条饮食禁忌知识，全面指导您走出吃与喝的误区，真正吃出健康来，从此远离疾病困扰。

《你吃对了吗——常见病吃什么禁什么》是您居家生活中必备的疾病速查手册。对症食疗让大病、小病在饮食中得以治疗，让您为家人的健康保驾护航。

神经及精神科常见疾病本草食疗方

抑郁症

抑郁症患者饮食保健

菠萝甜汤

香附陈皮炒肉

抑郁症患者饮食禁忌

禁食具有神经刺激性的食物

禁食辛辣刺激、性温热的调料和食物

帕金森病

帕金森病患者饮食保健

天麻地龙炖牛肉

天麻川芎鱼头汤

帕金森病患者饮食禁忌

禁食性温热的食物

禁食富含拟胆碱、富含维生素B6的食物

五官科常见疾病本草食疗方

口腔溃疡

口腔溃疡患者饮食保健

赤小豆薏米汤

莲子萝卜汤

大米决明子粥

蒜蓉菠菜

黄连甘草饮

口腔溃疡患者饮食禁忌

禁食性温热的食物

禁食利尿作用较强的蔬菜水果

坐骨神经痛

坐骨神经痛患者饮食保健

花椒猪脚冻

附子蒸羊肉

强筋党参牛尾汤

龟板杜仲猪尾汤

独活羊肉汤

坐骨神经痛患者饮食禁忌

禁食生冷刺激性食物

禁食肥厚油腻的食物

鼻炎

鼻炎患者饮食保健

黄花菜鱼头汤

丝瓜络煲猪瘦肉

葱白红枣鸡肉粥

金银花鱼腥草白芷茶

苍耳辛夷薄荷饮

鼻炎患者饮食禁忌

禁食生冷寒凉的食物

禁食具有辛辣刺激性的食物

咽炎

咽炎患者饮食保健

冬瓜薏米煲老鸭

甘草清咽汤

薄荷西米粥

香菇肉片汤

蒲公英罗汉果茶

咽炎患者饮食禁忌

禁食燥热食物、咸寒食物、甜腻食物

禁食炸、烤、爆的食物以及炒货

腮腺炎

腮腺炎患者饮食保健

黄连冬瓜鱼片汤

绿豆黄豆饮

丹参黄芪饮

金银板蓝根饮

板蓝根排毒茶

腮腺炎患者饮食禁忌

禁食性温热的食物

禁食鹅肉、虾、蟹、带鱼、鲤鱼等发物

耳鸣、耳聋

耳鸣、耳聋患者饮食保健

熟地双味肠粉

归芪猪肝汤

山茱萸枸杞瘦肉汤

二参清鸡汤

河车鹿角胶粥

耳鸣、耳聋患者饮食禁忌

禁食辛辣刺激性食物

禁食煎炸类食物以及冷饮

结膜炎

结膜炎患者饮食保健

花菜炒西红柿

黄花菜马齿苋汤

丝瓜猪肝汤

赤芍银耳饮

枸杞菊花茶

结膜炎患者饮食禁忌

禁食辛辣刺激性食物

禁食性热上火、肥腻助邪的食物

白内障

白内障患者饮食保健

黄瓜圣女果

凉拌虎皮椒

党参杞子猪肝粥

桑叶菊花汤

肝杞蒸蛋

白内障患者饮食禁忌

禁食热性和辛辣刺激性食物

禁食含乳糖丰富的乳制品

夜盲症

夜盲症患者饮食保健

枸杞叶猪肝汤

桑麻糖水

菠菜玉米枸杞粥

何首乌炒猪肝

鳗鱼冬瓜汤

夜盲症患者饮食禁忌

禁饮含有酒精、咖啡因的饮品

禁食某些可引起夜盲症的蔬菜

青光眼

青光眼患者饮食保健

蝉花熟地猪肝汤

枸杞牛肉汤

凉拌马齿苋

枸杞叶糯米粥

茉莉紫罗兰茶

青光眼患者饮食禁忌

禁食辛辣、刺激性食物

限制饮水，慎食刺激血管的

酒精、咖啡因、茶碱类食物

慢性胃炎

慢性胃炎患者饮食保健

牛奶木瓜甜汤

山药白术羊肚汤

淮山五宝甜汤

韭菜子蒸猪肚

生姜米醋炖木瓜

慢性胃炎患者饮食禁忌

禁食辛辣刺激性食物

禁食性凉、生冷的食物77

消化系统常见疾病本草食疗方

胃下垂

胃下垂患者饮食保健

补胃牛肚汤

山楂肉丁汤

枣参茯苓粥

白术猪肚粥

姜韭牛奶

胃及十二指肠溃疡

胃及十二指肠溃疡患者饮食保健

椰子鸡汤

白芍山药鸡汤

田七郁金炖乌鸡

糖蜜红茶饮

麦芽槐花茶

胃及十二指肠患者饮食禁忌

禁食味酸的食物

禁食辛辣刺激及生冷的食物

胃下垂

胃下垂患者饮食保健

补胃牛肚汤

山楂肉丁汤

枣参茯苓粥

白术猪肚粥

姜韭牛奶

胃下垂患者饮食禁忌

禁辛辣刺激性食物

禁食过冷、过热的食物

脂肪肝

脂肪肝患者饮食保健

柴胡白菜汤

赤豆薏芡炖鹌鹑

泽泻枸杞粥

橙汁冬瓜条

山楂薏米荷叶茶

脂肪肝患者饮食禁忌

禁食高胆固醇食物

禁食辛辣、刺激性强的食物

肝硬化

肝硬化患者饮食保健

溪黄草泥鳅汤

茯苓玉米须鲫鱼汤

猪苓垂盆草粥

玉米车前大米粥

莪术粥

肝硬化患者饮食禁忌

禁食高蛋白质食物

禁食辛辣刺激性食物以及容易引起消化道出血的食物

便秘

便秘患者饮食保健

黄连杏仁汤

五仁粥

菠菜拌核桃仁

土豆炒蒜薹

大黄通便茶

便秘患者饮食禁忌

禁食辛辣温燥的食物

禁食爆炒煎炸、伤阴助火的食物

痢疾

痢疾患者饮食保健

猪肠莲子枸杞汤

莲子糯米羹

黄连白头翁粥

大蒜银花茶

苹果番荔枝汁

痢疾患者饮食禁忌

禁食性寒、生冷的食物

禁食辛热刺激性的、质地坚硬的食物

胃下垂患者饮食禁忌

禁辛辣刺激性食物

禁食过冷、过热的食物

痔疮

痔疮患者饮食保健

地黄乌鸡汤

鱼肚甜汤

核桃仁拌韭菜

槐花大米粥

生地绿茶饮

痔疮患者饮食禁忌

禁食容易引起痔疮的食物

禁食辛辣刺激性食物

胃癌

胃癌患者饮食保健

西洋参无花果甲鱼汤

佛手娃娃菜

西蓝花双菇

养血止痛粥

麦芽乌梅饮

胃癌患者饮食禁忌

禁吃坚硬、粗糙、多纤维、油腻、黏滞不易消化的食物

禁食辛辣刺激性食物

食道癌

食管癌患者饮食保健

北沙参芥菜汤

南瓜百合甜点

莱菔子大米粥

沙参竹叶粥

薏米诃子粥

食管癌患者饮食禁忌

禁吃坚硬、粗糙的食物

禁食辛辣刺激性食物

直肠癌

直肠癌患者饮食保健

白菜海带豆腐汤

银花茅根猪蹄汤

芦荟炒马蹄

山药大蒜蒸鲫鱼

二白饮

直肠癌患者饮食禁忌

禁食可引起直、结肠癌病情加重的食物

禁食辛辣、刺激性的食物

呼吸系统常见疾病本草食疗方

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心脑血管常见疾病本草食疗方

内分泌代谢常见疾病本草食疗方

泌尿生殖系统常见疾病本草食疗方

妇科常见疾病本草食疗方

儿科常见疾病本草食疗方

骨科、皮肤科常见疾病本草食疗方