爱默生·艾格里奇博士的《男怕跌面，女怕失宠》是一部伟大的婚恋类作品。通过这本书，每一对夫妻或恋人都会了解到自己所面临的问题，会学习如何与配偶有效沟通。强烈推荐已结婚或即将走入婚姻殿堂的人都来读读这本书。

想过吗，男人为什么怕跌面儿？

想过吗，女人为什么怕失宠？

男人最怕被人瞧不起，即便在老婆面前，也会越混越没底。

女人最怕没人疼，担心男人移情，担心有小三出来搅了婚姻美梦。

如果你是女人，就要明白，面子是男人的天，好男人是赞赏出来的；如果你是男人，也要明白，宠爱是女人的氧气瓶，好女人是宠出来的。

懂得这个道理，婚姻这碗酒，你会越喝越有；不懂得这个道理，婚姻这出戏，你会硬把喜剧演成悲剧。

第一时间翻开《男怕跌面，女怕失宠》一书，作者爱默生·艾格里奇博士将成为你我婚恋这出大戏的最佳指导。

《男怕跌面，女怕失宠》由吉林文史出版社出版发行。

序：在婚姻的跷跷板上跳舞

Part 1 男人这片江湖，女人这片港湾

 第1章 男人是蓝色的，女人是粉色的

 第2章 面子是男人的天

 第3章 宠爱是女人的氧气瓶

Part 2 夫妻本是同命鸟，却总站在不同的枝头吵闹

 第4章 吵声响起——恩爱为什么来得如此短暂

 第5章 夫妻对“掰(扯)”——光天化日下的“三岔口”

 第6章 各不相让，陷入愈来愈深的死胡同

 第7章 误解，就从鸡毛蒜皮的琐事开始

 第8章 伤人的话一出口，你就成为它的奴隶

Part 3 男人丢什么都不能丢面子，女人缺什么都不能缺宠爱

 第9章 天塌了，爷扛不住——为什么男人怕跌掉面子

 第10章 生命诚可贵，宠爱价更高——为什么女人怕失去宠爱

 第11章 男儿有泪，出自心底深处的柔软

 第12章 女人无惧，源于内心的坚强

Part 4  在“两性战争”的边境签署友好沟通条约

 第13章 举案齐眉，走进沟通顺畅的良性循环

 第14章 给足男人面子，在细微处表示尊重

 第15章 满足女人的宠爱渴求，她会任劳又任怨

 第16章 在善意的光辉照耀下，收敛各自性格的锋芒

 第17章 有摩擦必有伤害，宽恕是最好的解药

 第18章 多说几句“谢谢”压不死人——夫妻之间感恩的力量

 第19章 人生常相见，不做参与商

Part 5 婚姻和谐不是梦

 第20章 谎言过耳，碎碎平安

 第21章 高科技时代下的阴谋与爱情

 第22章 今晚做爱？谁来决定？

 第23章 团结起来，在爱的旗帜下

附录

似水的女人，把柔情洒遍生活的每一个角落

女人生来柔情似水。

与男人争强好胜、极力向外打拼完全不同，女人总是以温婉可人的形象示人，把款款的柔情洒遍生活的每一个角落。在女人的词典里，更多的是“安逸”、“安静”与“舒适”这样的词汇。

“安逸”说的是，女人除非被外界逼迫，否则更愿意与世无争，从主观愿望来说，她们不愿到外面的世界辛苦打拼，不愿为生计终日里辛苦奔波，或者为了获取更大的利益而钩心斗角，做各种自己不喜欢、也不擅长的事情。世上确实不乏女强人，但毕竟是极少数，女人的主流人群还是喜欢安逸而不喜欢争斗的。

“安静”说的是，女人的内心比男人澄澈得多，也单纯得多，她们心中没有更多现实世界的汹涌波涛，也就没有更多因波涛翻滚而带来的淤泥污水。她们因此比男人更富于幻想，也有更多浪漫的奇思异想。女人喜欢平静地看着世上的云起云落，而不去费力地参与，但她们会以旁观者的身份去欣赏、去欢笑、去落泪。

“舒适”说的是，女人都有懒散的一面，虽然在家庭中，女人要承担起比较繁重的家务劳动，但女人骨子里都是喜欢衣来伸手、饭来张口的，所以女人都希望有一个物质上比较殷实的家庭，这样就可以满足自己舒适生活的需求。当然，即便是工薪一族，她们也会利用休息的时候，让自己放纵地懒散一回。

人们常说，女人是筑巢动物，她们不会去在意窗外有海啸还是刮大风，也不去理会外面是热浪滚滚，还是冰天雪地，而是全心投入在温暖适宜的家里享受着和美的生活。

女人都喜好幻想，她们幻想着今后的日子，幻想着好事的降临，幻想着美妙的爱情，她们更愿意审美地看待这个世界，想让周围都插满浪漫的鲜花。如此，她们用浪漫的粉色目光看待世界，因此，女人是粉色的。

如果说蓝色的男人崇尚的人生哲学是进攻的话，那么粉色的女人推崇的人生哲学便是防守。在面对世界的时候，特别是面对男人的时候，大多数女人都是保守的。不过，女人在属于自己的事情上并不保守，诸如置衣、化妆、减肥、购物等，出手很是大方利落，这又牵扯到另一个话题：女人非常在意梳洗自己的“羽毛”。

粉色的女人比蓝色的男人更在意自己的形象，她们时刻保持着较高的审美敏感，千方百计将自己最美的一面展示出来。有人说，女人梳妆打扮是为了给男人看的，是为了吸引男人的目光。这话也不尽然，根据我的观察，很多女人都把整理自己的形象当作一种习惯。

这样一种习惯出自女人爱美的本性。

因为爱美，所以女人在穿衣打扮上都下足了工夫，衣不惊人死不休，让人看了不由得眼前一亮。

因为爱美，所以女人喜欢用浪漫的粉色目光来看待世界，希望生活当中处处都充满阳光。

因为爱美，所以女人心思细密，总是愿意也能够在混浊的世界中找寻到让人怦然心动的奇葩。

说到奇葩，其实女人就是一枝花，就是造物主对世界最美的创造。

是花就有花期，一旦错过最美丽的时节，即使招展，也是寂寞的。在这方面，女人是很懂的。

是花就娇贵，无论你是大家闺秀还是小家碧玉，是女人都擅长撒娇。别人不娇惯，还不兴自己娇惯自己？  是花就要被呵护，女人很享受被呵护被保护的感觉，这与她们历来的人生哲学一致：保守，安全。

在这个世界上，蓝色的男人与粉色的女人相映成趣，相对而立。有了男人的好强争胜，才显出了女人的安逸安静；有了男人的孔武有力，才映出了女人的仪态万方；有了男人的豪气干云，才显出了女人的柔情似水。

正因为有了这些很不一样的特质，在男人女人各自的世界中，他们最在乎的东西也完全不同。

女人通过粉红色的眼镜看世界，而男人透过蓝色的眼镜看同一个世界——相信我，他们看到的绝对不是一样的东西！

例如，我经常听到一种说法，女性看电影是为了激发自己的情感，男人看电影是为了逃离自己的情感。换言之，即便他们都有工作，对大部分女性来说，她们的生活导向也是家庭和婚姻，她们喜欢那些充满浪漫情调的生活化影片。女人哪怕是当了科学家或者工程师，她们也会把生活的重心倾向于家庭，因为这是她们的天性。

大部分男人都是职业一成就导向，他们更喜欢看动作电影来宣泄工作压力导致的负面情绪。男人可以成为优秀的丈夫和父亲，他们可以相当有爱心，可以很好地教育子女，但是他们始终保持着“爷们”的一面，喜欢在银幕里看到光荣的英雄击败卑劣的敌人。

几年之前，当这些男人还是小男孩时，他们建造堡垒来保护无辜的好人，征服邪恶的敌人。而这些女人当时还是小女孩，她们细心地为玩具屋添置家具，精心地照顾最爱的芭比娃娃。小男孩和小女孩之间的差异是明显而有趣的，当他们成长为大人，这方面的差异就表现在观影偏好上了。一般来说，男人喜欢那些表现荣耀的电影，女人则偏好表现爱情的电影。

为什么会有这样的区别呢？因为荣耀就是男人的面子，而爱情代表着女人最在意的宠爱。

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在婚姻的跷跷板上跳舞

世上没有完全相同的婚姻，有道是，婚姻是人一生中极为重要的选择，而从过来者的角度来说，这个选择很难说是对还是错。

所以说，婚姻的选择难判优劣，关键是后来磨合得怎样。在我看来，婚姻就像一个跷跷板，夫妻各把一头，他们能否找准步点儿，跳出华丽的舞步来，便有相当的讲究了。

跷跷板要求双方找到最佳平衡点，在婚姻的跷跷板上，夫妻双方找到了最佳平衡点，方能“悠”出和谐幸福来。那么，这个最佳平衡点是什么呢？

很简单，就是明白配偶最需要什么，然后无私地给予。

那么，走进婚姻之城的男男女女们，你知道自己的妻子或丈夫最需要、最在意的是什么吗？

我很遗憾地告诉大家，很多人都不知道，甚至没想过这个问题。

男女来自不同的星球，脾气、秉性各异，他们聚在一个屋檐下生活，发生吵吵闹闹的“战争”便不足为奇了。当然，也有一些夫妻，他们表面上不吵闹，但心理距离却很远，这也不能获得幸福的婚姻。

所有的夫妻都希望有一份幸福和谐的婚姻，没有人是为了吵闹而结婚的。那些多年吵闹还能维系婚姻关系的夫妻，你得佩服他们过人的定力，当然其中还有很多隐秘的原因是你所不知道的。

而更多整天吵吵闹闹，或者表面上不怎么吵闹，但总是心里较劲的夫妻，还有一些曾经很相爱，后来婚姻却出现了问题的夫妻，他们之间的问题究竟出在了哪里？

我们可以罗列各种各样的原因，但其中最主要的一点是：男人没有获得充分的尊重，失了面子，女人没有得到充分的宠爱，没了动力。换句话说，女人不给男人足够的尊重，让男人觉得很没面子，便对女人起了埋怨；男人没有及时给女人足够的宠爱，让女人觉得自己被忽视了，爱被稀释了，便引起对男人的不满。总之一句话，男人最需要尊重，女人最需要宠爱。

原来，婚姻这个跷跷板的最佳平衡点在这里！

这边是埋怨，那边是不满，不引起吵闹才怪。

不过，所谓的埋怨，所谓的不满，都不是抽象的，而是在具体的事情当中、在琐碎的生活环境下、在夫妻之间的对话中表现出来的。通常，一件该解释的事情没有解释，一句没必要说出的多余的话说了出来，一个该有的问候没有及时送达，这些都会成为夫妻之间产生隔阂乃至引起争执的导火索。

婚姻中因生活小事引起的吵闹，特别伤害夫妻之间的感情。事物量变的结果，一定会导致质变，夫妻的吵闹所引起的负面影响累加起来，必定会让夫妻之间的感情越来越淡，隔阂越来越深，直至最极端的情况出现：婚姻崩盘。

过来人这样谈婚姻: 真正的婚姻不是一起生活一辈子不吵架, 而是吵架了还能一起生活一辈子。这里面到底有什么奥妙呢？

其实，大家都有这样的体会，事后回想起来，很多冲突本来是可以避免的，更不必闹到非大声争吵的地步不可。避免冲突的秘诀在于：丈夫要获得妻子足够的尊重，

充分维护一个男人的尊严；妻子应得到丈夫全面的宠爱，让她享受爱的甜蜜和生活的温馨。简单说来就是，男人不能跌掉面子，女人不能失去宠爱。在这样的原则统摄下，妻子在和丈夫说话时，哪怕是一句简单的问话，都要考虑是否体现了对丈夫的尊重，是否让丈夫感觉跌掉了面子；丈夫在和妻子说话时，也尽量要用温柔的口吻，让妻子随时随地都会感受到浓浓的爱意。

在日常生活当中，妻子如果懂得尊重自己的男人、不让自己的男人感到没面子，就不会揪住一些枝节问题不放，而是充分相信自己的丈夫。男人喜欢用自己的方式解决问题，不喜欢别人指手画脚。妻子们应该明白，你给丈夫的尊重，最终换来的，是丈夫对你更多的宠爱。本书将会有大量事例表明这一点。

同样，丈夫也应该懂得宠爱自己的女人，让妻子觉得丈夫心里很在乎自己。俗话说，女人是需要哄的，这话虽然有些大男子主义的成分，但在夫妻日常生活中，却不失为一个化解双方隐含矛盾的良策。

人人都想把自己的婚姻地基夯得更实，在这个特殊的地基里，有两块基石最为关键：尊重和宠爱，也就是男人最在意的面子、女人最在乎的宠爱。只要把这两块基石夯实，婚姻这座大厦就会巍然屹立而不倒。

那么，女人如何给足男人面子，男人如何让女人得到充分的宠爱才会让婚姻美满长久？夫妻之间如何找到最佳平衡点，才能在婚姻的跷跷板上跳出华丽幸福的舞步？这里面有不少的学问，而这，也是我要在本书与大家分享的。

爱默生博士基于超过30年对两性关系的研究，已使美国数百万问题夫妇走出婚姻的困境，堪称指导两性婚恋的《圣经》。

——《纽约时报》

这本书是爱默生博士继《男人需要尊重，女人需要爱》之后的又一本关于两性关系的畅销书，也是他积三十年的研究成果，阐释婚恋关系最有深度的一本书。

——《华盛顿邮报》

爱默生博士的《男怕跌面，女怕失宠》是一部伟大的婚恋类作品。通过这本书，每一对夫妻或恋人都会了解到自己所面临的问题，会学习如何与配偶有效沟通。强烈推荐已结婚或即将走入婚姻殿堂的人都来读读这本书。

——《洛杉矶时报》

这是一本非常实用的书，因为我们和配偶都曾有过争吵和分歧。这本书可以帮助你更好地认识和了解爱侣。

——《出版商周刊》

我真的很喜欢这本书。过去我和我的丈夫总是口角不断,我们为此都很苦恼。这本书让我懂得了什么是我最需要的，什么是最应当珍惜的。我试着用这本书里讲的道理解决婚姻中的问题，效果非常好。

——美国亚马逊读者