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梁旭辉为佛山本土武术家、作家,是叶问宗师徒孙、佛山精武体育会会长、世界咏春联会副主席!
《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》是国内咏春拳产业化和学术性的一个尝试。本书共五章节,内容包括学前须知咏春拳的悠久历史、从零开始咏春拳理论基础、必须掌握的咏春拳基本动作、咏春拳基本套路之一小念头、学以致用咏春拳实战技法训练。本书给供相关人员参考阅读。
第一章 学前须知咏春拳的悠久历史
一、严咏春,创立“快”“巧”咏春拳
二、梁赞,确立咏春拳体系
三、叶问,发扬光大咏春拳
四、张卓庆,咏春斗士名扬海外
五、李小龙,从咏春拳中走出来的“功夫之王”
六、咏春学,回归祖国再创辉煌
第二章 从零开始咏春拳理论基础
一、时尚咏春进化史
二、“寸劲”“消手”“中门手”等咏春拳七大特色
三、学习咏春拳的三大方法
第三章 必须掌握的咏春拳基本动作
一、咏春拳的基本手型与步型
二、咏春拳的几大手法
三、咏春拳的实用脚法
四、咏春拳的基本步法
第四章 咏春拳基本套路之一小念头
一、师父日:念头不正,终归不正
二、小念头套路演练及步骤详解
第五章 学以致用咏春拳实战技法训练
一、单人练习的动作:动作组合
二、双人练习的动作:单藕手
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