杨式太极拳源于河南温县陈家沟的陈式太极拳,为清代拳师河北永年人杨露禅所创。方方编著的《杨式太极拳(附光盘)》以杨式太极拳竞赛套路为主,并传统文化的内容融入其中,使全书内容构建更加丰富。本书主要内容有杨式太极拳概述、太极拳的传统理论基础、太极拳与健身医疗、杨式太极拳的基本技术、太极拳的竞赛组织与裁判等。书中内容配以图解、影像对杨式太极拳竞赛套路进行演示,随图以简要文字说明,做到简明扼要,清晰易懂,内容更加充实、更有新意。
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