网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 阴虚体质(口渴一族)/王琦教授解密中国人的九种体质
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 詹强
出版社 浙江科学技术出版社
下载
简介
编辑推荐

王女士是一家外贸公司的老板,身形苗条,打扮入时,平时很爱讲话,性格爽朗。但最近王女士的身体开始出现了一些问题:眼睛常感到干涩,手心老出汗,湿漉漉的。到了晚上,睡眠质量特别不好。心里有一点事情就睡不好觉,有一点声音就睡不着。而且爱喝水,在公司里几乎是不停地喝,外出的时候也不得不带一大壶水,说几句话就要喝一口。更糟糕的是,她变得性情急躁爱发脾气,动不动就会情绪激动,把怒火发到员工、孩子身上,公司员工开始暗暗抱怨老板是不是到更年期了。

你是否也有类似情况?阴虚体质占总人群的8.89%,24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案。

目录

你是阴虚体质吗/5

 快来测一测吧/6

 你平时有这些困惑吗/14

如何改善阴虚体质/19

 良好的生活习惯是养阴的基础/20

 养阴大法第一招——滋阴润燥养生茶/24

 养阴大法第二招——药粥食疗养生好/34

 养阴大法第三招——药膳养阴有诀窍/42

 饭后做做养阴操/68

 闲时敲摩养阴经络/74

后记/85

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/22 4:34:28