每一个高才生的学习方法都不可能十全十美，各有所长，也各有所短。只有对一大批高才生的学习方法进行深入细致的研究，才能取各家之精华，然后结合自身情况优化组合，从而形成适合自己的行之有效的学习方法。只有这样才会有更加普遍的应用价值，才能有效地提高自己的学习成绩。

本书共分八章，详细介绍了清华北大高考状元的学习策略，并且介绍了一些具体的操作方法，希望能够帮助同学们顺利升入名牌大学！

那些考上清华北大的同学的学习方法是什么呢？他们是怎样取得高分的呢？本书将对高考“状元”们的各种学习秘诀进行详细阐述，以使青少年学子掌握这些方法，为自己所用。

本书为处在高中学习阶段的莘莘学子们，提供一些常用的、实用的方法。这里面不仅有清华北大高考状元的学习策略，更多的是一些具体的操作方法。实用和密切联系实际，是这本书最大的特色。

我们相信，只要认真阅读、仔细体会，本书所提供的方法和指导，一定能帮助你在自己的学习生活中取得长足的进步：这本内容丰富的读物，一定能帮助同学们顺利升入名牌大学！

第一章　清华、北大高考状元话说学习

　第一节　认准一个目标

　第二节　天道酬勤

　第三节　学习上要重视细节　

　第四节　各科成绩齐头并进

　第五节　自觉学习效果更佳

　第六节　选择合适的复习参考书

　第七节　好的学习方法很重要

　第八节　高考复习“十忌”

第二章　高考状元教你学好基础知识好策略

　第一节　总论——高考状元的以课本为主法

　第二节　核心——高考状元的提纲挈领网络法

　第三节　要领——高考状元的追根问底法

　第四节　语文——高考状元的曰积月累积跬步法

　第五节　数学——高考状元的吃透学科思想法

　第六节　英语一高考状元的稳扎稳打训练法

　第七节　政治——高考状元的把握学科知识体系法

　第八节　历史——高考状元的基础知识“四化”法

　第九节　地理——高考状元的抓“概念”重“消化”法

　第十节　物理——高考状元的全面覆盖打基础法

　第十一节　化学——高考状元的循序渐进打基础法

　第十二节　生物——高考状元的理论联系实际法

第三章　高考状元教你各科学习好方法

　第一节　高考状元解读语文复习

　第二节　考好语文有窍门

　第三节　高考状元解读数学复习

　第四节　考好数学要把握四大关系

　第五节　高考状元解读英语复习

　第六节　考好英语两大注意点

　第七节　高考状元解读政史地复习备考

　第八节　高考状元解读理化生复习备考

第四章　好心态是决战高考的重要法宝

　第一节　拥有健康平和的心态

　第二节　不以物喜，不以己悲

　第三节　如何消除考试焦虑

　第四节　几种放松训练方法

　第五节　带着自信进考场

　第六节　考场要稳定心理

　第七节　高考正常发挥八点注意

　第八节　考砸一科后的心态调整

第五章　高考状元解说科学记忆法

　第一节　认识记忆的重要性

　第二节　提高记忆力的方法一

　第三节　关于语文记忆的几个方法

　第四节　巧记英语单词

 第五节 历史联想记忆法

 第六节 五种记忆生物的方法

 第七节 增强记忆力的8种食物

第六章 阅读是高考状元的成功锦囊

 第一节 清华、北大学子的阅读感悟

 第二节 高考状元的读书习惯

 第三节 阅读与各学科的关系

 第四节 直击英语阅读

 第五节 泛读与精读

 第六节 不动笔墨不读书

 第七节 高考状元推荐书目

第七章 效率来自良好的生活和学习习惯

 第一节 学会科学用脑

 第二节 合理休息，杜绝开夜车

 第三节 学习和适当体育锻炼两不误

 第四节 要养成有规律的饮食习惯

 第五节 培养自己的学习兴趣

 第六节 向课堂45分钟要效率

 第七节 用好零散的时间

 第八节 合理安排好复习时间

 第九节 给自己列一个复习计划

 第十节 高考状元的5大高效用时法

第八章 用自信寻找自己的成功之路

 第一节 做最好的自己就是成功

 第二节 学会自我心理分析

 第三节 用坚强的意志力做赢家

 第四节 学习上要不断尝试

 第五节 学会整治自己的草地

 第六节 把萎靡不振的头抬起来

临近高考这一时段，一般学校会安排更多的时间让学生自行整合消化知识，要求学生以课本复习和看试卷为主，注重基础知识的复习巩固。这个时候，每一天都很宝贵，每一步都很重要，因此考生复习要远离一些习惯，笔者在这里把高考复习时的不良倾向归结为“十忌”。

1.忌眼高手低，应以基础知识为主

有些学生在复习的时候觉得：那些知识和例题都已经掌握，不想再温习一遍，但是在做题的时候，却又不知道如何下手。其实这反映的是一种眼高手低的心理。基础知识没有打牢，肯定是要吃亏的。我们说，能力是在掌握了基础知识、基本技能与基本方法的前提下逐渐形成的。不要在心理上轻视那些似曾相识的题目，而一味地钻难题找综合，忽略基础知识，追求巧解偏怪题，忽略通性通法，最终结果是丢西瓜捡芝麻，得不偿失。现行高考中基础知识占70％，这要求我们在学习的过程中抓基础，只有根基牢固，才能逐步提高能力。

2.忌复习时滥用参考书

有不少同学没有摆正教科书与参考书的关系，弄得本末倒置。因此在购书时应精挑细选，每门课最多选择一两本质量高，真正具有参考价值的书，切不可滥用，但买了后，则必须充分利用。

3.忌审题粗心，坚持审题慢做题快的原则

审题、解题组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分。解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告须知并诱导解题方向。解题之前认真读懂题目，正确领会题意，通过思考仔细推敲，抓住问题的实质，从题目本身获得尽可能多的信息。审题慢才能做题快，审题不细致，不全面，必然会陷入快解不快反而慢的境地，甚至出现错解或误解。所以要做到审题慢而细，做题快而准。

4.忌方法僵化，要解放思想开拓思路

在解题过程中，有的同学往往思维定式化，只能以单一的思维方法解决问题，不能从多角度、多层次、多方面去考虑问题，把特殊问题一般化，或把简单问题复杂化。如果在学习中注意掌握多种解题方法，掌握多种解题思路，经常进行灵活多变的一题多解的训练，那么思路拓宽了，解决问题的办法自然就更多、更合理了。

5.忌面面俱到，注重抓课程体系的重点

复习时忌面面俱到，蜻蜓点水，没有重点。要注意突出重点，抓住了重点得分率就高。不求面面俱到，但求重点突出。主次分清楚，复习效果会更好。

6.忌死记硬背，重在提高思维能力

《高考说明》中明确指出了减少记忆型的题目，增加能力型、应用型以及综合题的题目。背题型已经成为历史，靠牺牲速度换取高分的时代已不存在了。在复习过程中要重视思维能力的培养，加强练习解决实际问题的应用型题目。

7.忌答非所问，做到解题详略得当、结论完整

有的考生拿到考题明明会做，但最后答案却是不全面或错误的；有的考生答案虽然是对的，但中间过程有逻辑缺陷或概念错误。考生在平时的训练中，就要解决好“会而不对，对而不全”的问题。解题中应注意推理的严谨性，计算的准确性，表述的规范性，结论的完整性，会做的题目力求不失分，部分理解的题目力争多得分。

8.忌题海无边，要以一当十

绝大部分状元都反对题海战术，认为复习中并不是做题越多越好。题是要做，但要有针对性地做题，明确思路，掌握规律，熟悉方法是最重要的。如果能做到一题多解，举一反三，有目的、有计划、有针对性地去做题，那么学习成绩会提高更快。

9.忌胸无目标，做到计划要周密，时间要合理

由于学生之间的基础有差异，学习方式和理解能力不尽相同，所以每位学生应该根据个人不同的特点，拟订出适合自己的学习计划，明确每天的学习任务，合理地安排时间，并且努力完成计划。

10.忌猜题押宝，要以掌握整体技能和方法为根本

“猜”的随意盲目性大，不利于掌握基本知识和方法。考高分要靠选用适合的方法，经过严密的计算和严格推理，以获得问题的正确答案。复习时要培养自己的适应能力和应变能力，以学过的基础知识为基点，从培养能力入手，掌握合理的科学方法，使解决综合问题的能力不断提高。

当然，强调忌猜题押宝，并不意味着不要训练，在复习诸环节中，精选试题强化训练，是可行的也是十分必要的。它可以推动学生的复习，加深理解，培养学生解题的技巧和方法。

P22-24

如果把知识比做宝库，学习方法就是打开知识宝库的钥匙。有人把科学的学习方法比做点金术，比做通向成功的桥梁，都是十分恰当的。

有这样一个故事：一个聪明、善良的孩子，在山里遇到一位能够点石成金的老人。老人把一块石头点化成金送给他，他摇摇头不要。老人索性把一座小山点化成金送给他，他仍然摇头不要。老人生气了，大声训斥道：“一座金山还不要，你到底要什么？”孩子回答：“我要学你点石成金的方法。”

古人曰：“授人以鱼不如授人以渔。”从接受者的角度来说，学会捕鱼的方法比向别人要几条鱼好得多。捕鱼如此，学习亦然。从某种意义上讲，学会学习比学会知识更重要，因为学会学习，就有了用之不竭的知识。

学习是有方法的，我国古代伟大的教育家孔子（公元前551—前479年）主张“学而时习之”，“温故而知新”。他要求学生学习时，要学、思结合，提出“学而不思则罔，思而不学则殆”。就是说，如果光学习而不积极思考，就会迷而不知所向；如果思考不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。

现如今，青少年学子如何成才，已经成为社会、家庭、学校普遍关注的问题。学习方法的优劣往往能决定一个人学习成绩的好坏，进而影响他的一生。好的学习方法能使一个人充分发挥其积极性，在昂扬的斗志和愉悦的心情中不断创造佳绩，终成大器；不好的学习方法会使一个人整日为学习而头疼，在郁闷的心情和低迷的精神状态中不断在学习上摔跤，最终难成大器。

高考状元的经历虽然是不可复制的，但是好的学习方法却是可以借鉴的。

那些考上清华北大的同学的学习方法是什么呢？他们是怎样取得高分的呢？本书将对高考“状元”们的各种学习秘诀进行详细阐述，以使青少年学子掌握这些方法，为自己所用。

总之，希望这本书能给广大学子带来福音，为金榜题名助一臂之力。