想与心仪的他爆出爱的火花吗？想让不解风情的他窜起热情的火苗吗？想与火热的他在爱的世界中燃烧得更灿烂吗？想让已然心冷的他死灰复燃吗……

阅读本书，搞懂爱情的游戏规则，你就会成为约会女王。

约会，绝对不是两个人共同去打发掉一段无聊的时间；约会，是为了让彼此了解，在优点中看见对方的吸引力，在缺点中找到双方相处上的平衡。每一次的约会都是一个机会，都是我们可以掌握自己幸福的绝佳机会！不管我们要穿什么，却哪里做什么、说什么，别忽视它，因为它都是影响两个人感情发展的重要种子。

1 成功地选择约会时间

 第一技 午餐约会

 第二技 下午茶约会

 第三技 晚餐约会

 第四技 周末的约会

 第五技 睡前的电话约会

2 成功地选择约会装扮

 第一技 不要过度打扮

 第二技 关于鞋子的选择

 第三技 关于服装的选择

 第四技 关于发型的选择

 第五技 关于化妆

3 成功的约会谈吐

 第一技 什么事情该说

 第二技 什么事情不该说

 第三技 什么事情该问

 第四技 什么事情不该问

 第五技 吸引对方的谈吐技巧

4 成功的约会技巧

 第一技 约会到底应该谁出钱

 第二技 第一次约会时间不宜太长

 第三技 该诚实的和不该诚实的

 第四技 什么时候该主动

 第五技 什么时候该被动

 第一技 什么时候该分手

 第二技 让感情直接退烧的分手

 第三技 面对面地分手

 第四技 分手之后的互动

 第五技 冷静处理分手的危机

午餐约会

午餐约会的好处在于，它不需要花很长时间，但却是增进感情最有效率的约会。怎么说呢？因为你可能有一整天忙碌的工作、烦不完的会议，这个时候，如果情人在午间出现，给你一点点温暖呵护，那么，他就马上变成把你从工作坟墓中解救出来的天使，谁还能取代他的地位呢？

午餐约会适合已经交往一段时间，彼此熟悉的情侣们。平日大家可能各自忙自己的，只能在周末特地约个时间出来见面，长久下来，可能感情就淡了。所以，把握住午餐的时间，就算只是彼此看几眼、聊上两句都好，不但心里觉得踏实点，也可以更融入对方的生活。

有人说办公室恋情充满压力，可是对于小如和阿祥这一对办公室情侣来说，完全没有感受到。他们平常就是各自在自己的岗位工作，但是午休时间一定会一起吃午饭。

有的时候虽然跟着一群同事去吃午餐，说说笑笑，但午餐结束之后，两人还是会手牵手到超市买饮料，边聊边走回办公室。

有的时候两人会一起到安静的咖啡厅吃午餐，说着早上发生的事情，交换彼此的心情，给彼此打打气，这样回去工作的时候，情绪和精神总是很好。

办公室恋情对他们来说很好，因为他们的步调很一致，不会因为时间和空间的距离拉远了两个人的观念和生活。

约会的时间不需要很长

很多人都以为约会需要很周详的计划和布局，没有花上几个小时、超额预算，似乎就不足以成就一场浪漫的约会。

其实不是这样的。约会的时间只是在增进彼此的感情和相互了解而已。不管是三天两夜的约会，还是几分钟的约会，只要有心，每一段时间对恋人来说，都是甜蜜且弥足珍贵的，都可以好好把握。

两个人的见面时间不需要太刻意安排，在忙碌的现代社：会，能够在想起对方的时候，抽个空过去陪他(她)吃一顿简单。的午餐，也许一个星期只有一两次，也可以让彼此感情升华不少；如果是相隔两地，见面不易，也可以利用手机短信或E—mail传情达意，适时为爱侣打气，让彼此都能感觉到，两个人不只是周末伴侣，而是随时相伴的人。

人不只是空闲时间的伴侣，更是分享真实生活的对象。如果能够将彼此的交流延伸到日常生活中来，必然使彼此的感情加温！

午餐约会的安排

即使是在不同公司上班，也可以享受两个人的午餐约会。如果两个人工作地点相距不远，便可以安排一个星期一两天到对方的工作地点。如果两个人有一段小小的时间，可以共进午餐当然好，即使没有，也可以带些小甜点、饮料过去给对方，给对方一点温馨的感觉。再怎么忙，也要和对方吃个午餐！

准备一份可爱的午餐给他(她)

许多恋家型的男人都梦想吃到另一半准备的午餐，我的一个女性友人就遇上了这样一个男人。

由于她的工作并不需要朝九晚五，时间自由。有一天她闲来无事，就动手做了一份午餐带去男友的公司，虽然她的手艺实在是乏善可陈，可是男友却吃得津津有味，感动不已。

她知道吃什么样的午餐对他来说其实并不重要，重要的是，他很希望当自己在外面辛苦工作的时候，可以得到情人用心挂念和爱的鼓励。

张罗一份爱的午餐倒不必像妈妈给小朋友带便当一样大费周章，如果你是厨艺欠佳的娇娇女，我建议简单地做一份三明治就很暖心了。材料是吐司、火腿(火腿可以买那种进口的大片火腿，各种口味都有，像红椒火腿、火鸡火腿、起司火腿……现在台北市新兴百货都有这样的超市可以买得到)、鸡蛋、生菜。

像西式三明治的那种做法，就是把所有材料都做好，放置好了之后，最后才和吐司一起进烤箱烤，烤到吐司表面呈现金黄色就可以了，拿出来之后用切面包的刀子切成四等份，放进便当盒子里。

此外也可以冲一壶香醇的咖啡佐餐，像这样的午餐，就不会搞得自己像妈妈一样，而是会充满恋人间浪漫的爱意。

如果是男孩子，就不建议亲自做午餐了。你可以大方一点，直接杀到女友的工作地点，带她去吃一顿浪漫午餐。我的朋友有一天忘了带钱包，结果中午十二点一到，走出办公大楼，就看见她的男友已经等在门口了。他帮她带来钱包，而且直接拉起她的手带她去吃饭。

她说那一刻，她感觉到自己无时无刻不受到他的保护，这种感觉很温暖也很窝心。就算一个人要面临的工作压力很大，她也不觉得孤独无依。这个男友从此给她一种人生伴侣的感觉，因为他不只是一个在周末一起吃饭、看电影的普通人物，而是陪伴着她生活，像呼吸一般重要地存在于她的身边。

当然，她最后嫁给了他。

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幸福掌握在自己的手中

近几年来，很多人都感觉生活中的痛苦指数上升了。痛苦指数上升的原因，不外乎是无奈、无力回天、自己改变不了的事情越来越多。

面对物价上涨，你能改变什么？面对油电双涨，你又能改变什么？快乐的生活，仿佛就被这些不能改变的事实一点一滴吞噬掉了。我们无可选择，必须含泪节制自己每一天的衣食住行，然后做着有朝一日中彩票的大梦。

但是幸好，我们还有一件自己可以掌握的事情，这件事情就是一幸福。

而且幸好，这个世界上还有一种贫富贵贱都能拥有的快乐，这个快乐就是一爱情。

虽然爱情的发生是缘分，爱情的萌芽是感觉，我们不一定可以主导缘分或感觉，可是当它来临的时候，我们却可以用尽一切努力，拥抱它、灌溉它、享受它。想想，拥有一段恋情是多么千载难逢的幸运，更是我们这些升斗小民唯一可以和首富同享的幸福，哪能随口说句“随缘”，就放任恋情无疾而终呢？

我们是可以为自己的爱情努力的，但是这种努力，绝对不是商业营销教导你如何保养、健身、整形，用外貌来吸引住另一半的眼光。这种努力，也不是教你心机算尽，布下天罗地网，好让情人逃不出你的手掌心。如果想长久地拥有幸福的感情生活，这些都是行不通的。

因为，幸福是心与心的交流。

每一次的约会，都是我们为自己恋情努力的好机会。约会，绝对不是两个人共同去消磨掉一段无聊的时间；约会，是为了让彼此了解，在优点中看见对方的吸引力，在缺点中找到双方相处上的平衡。

我认识一些非常美丽的女孩子，她们在每一段恋情中无往不利。很多女孩子都认为，因为她们非常美丽，所以爱上她们的男人总是非常地爱她们，离开她们的男人总是舍不得她们。其实不然，就我所认识的这些女孩，其实在每一段恋情中都非常努力，而且真诚、善解人意。她们不会在约会的过程中只想到自己，也不会忽略另一半的感受，她们让另一半感觉，和她们一起共度时光是一件非常美好的事，就算能和更美丽、身材更火辣的女性交往，他们也不要。

能感受到对方的需求，而且有自己的原则，是她们总能胜利的原因。

我也认识一些非常美丽的女孩子，她们的恋情总是从头苦到尾，从头抱怨到尾。她们永远不主动了解对方、关怀对方，可是对于对方的行为永远有意见。她们一直认为自己是对的，不能给对方一点点犯错的空间。

面对的是同样优秀的男人、同样美好的恋情，可是幸福却不是同样到来。这是因为，前者愿意花更大的心力来让自己幸福，后者只愿意等着别人给予幸福。

每个人对于幸福的定义不同，只有自己知道自己要什么，所以只有自己为自己争取到才会幸福。

而每一次的约会都是一个机会，都是我们可以掌握自己幸福的绝佳机会。不管我们要穿什么、去哪里、做什么、说什么，千万别忽视它，因为它是影响两个人感情发展的重要种子。

在这个压力倍增的年代，让我们至少还能抓住一些属于自己的幸福吧！我们应该庆幸，不管在什么样的时代，爱情总眷顾着不分贫富贵贱的每一个人。

读了本书后，请告诉自己：不要轻率，不要等待，从今天开始的每一次约会，都要为自己的幸福加分！